Okay ang paninibugho, maliban kung, syempre, mayroong labis dito. "Ang panibugho ay nangangahulugang pag-ibig" - kaya sinasabi nila sa mga tao. At kung naiinggit sila sa nakaraan ng kanilang minamahal, sa gayon ito ay isang problemang sikolohikal na kailangang malutas, kung hindi man ay maaaring maging patolohiya ito. Maaaring mapupuksa ng isang tao ang panibugho sa nakaraan, sinabi ng mga psychologist.
Panuto
Hakbang 1
Una, kailangan mong mapagtanto ang katotohanan na ang iyong minamahal ay nagkaroon ng nakaraan. Kung umiiral ito, kung gayon walang pagkuha mula dito. Ngunit pinili ka ng iyong tao, at marami nang kahulugan iyon. Ano ang, ano ang. Ano ang sa kasalukuyan ay mas mahalaga. Ang pagiging mainggit sa isang bagay na wala na ay bobo.
Hakbang 2
Ang ilang mga asawa ay patuloy na ihinahambing ang kanilang mga asawa sa kanilang mga dating kasintahan. Hindi ito kaaya-aya para sa mga asawa. Ngunit para sa pangkalahatang kagalingan ng pamilya, kakailanganin mong makitungo dito nang ilang sandali. At pagkatapos ay dapat kang makipag-usap sa iyong asawa, sabihin sa kanya na ang gayong mga paghahambing ay nagbibigay sa iyo ng hindi kasiya-siyang mga sensasyon. Kung tratuhin ka ng isang tao ng pagmamahal, tiyak na isasaalang-alang niya ang iyong mga nais. Basta hindi kailangan ng hysterics at paghihirap, hindi ito hahantong sa anumang mabuti.
Hakbang 3
Balang araw ang iyong asawa mismo ay titigil sa paghahambing sa iyo sa kanyang dating mga kababaihan. Mangyayari ito nang walang kabiguan. Ngunit hanggang sa mangyari iyon, subukang makagambala ng iyong sarili. Maghanap ng isang bagay ayon sa gusto mo, hayaan itong maging isang uri ng libangan o pag-aaral ng isang banyagang wika. Sa anumang kaso, makikinabang lamang ito sa iyo. Lalo na magiging mas kawili-wili para sa iyong minamahal na makipag-usap sa iyo, at tiyak na titigil siya sa paghahambing sa iyo sa isang tao.
Hakbang 4
O baka hindi ka lang sigurado sa iyong mga kakayahan? Pagkatapos ang sitwasyon ay kailangang baguhin nang agaran. Alamin na magluto, kung hindi mo pa nagagawa hanggang ngayon, palitan ang iyong hairstyle o ang iyong imahe sa pangkalahatan. Kilalanin ang iyong asawa mula sa trabaho gamit ang isang bagong hairstyle at isang masarap na hapunan sa mesa. Kapag may tiwala ka sa iyong mga kakayahan, magkakaroon ka ng mas kaunting dahilan upang magselos sa nakaraan ng iyong asawa.
Hakbang 5
Kung nabigo ang lahat, at naiinggit ka pa rin sa nakaraan ng iyong asawa, pagkatapos ay kumunsulta sa isang psychologist. Tutulungan ka niya na maunawaan ang kakanyahan ng problema, na, marahil, nakaupo sa iyong isipan, at ikaw mismo ay hindi makayanan ito.
