Kung nakipaghiwalay ka sa iyong dating asawa, isang krisis sa sikolohikal at mental ang dumating sa iyong buhay, kung gayon kailangan mo itong daanan at mapagtagumpayan ito. Kakailanganin ang kaunting pagsisikap upang mangyari ito. Ang pagnanais na kalimutan ang mga dating damdamin at relasyon ay dapat suportahan ng lohika, hindi ng emosyon.
Panuto
Hakbang 1
Ang pagiging mahigpit sa damdamin at damdamin, maaari mo lamang matandaan ang lahat ng mga magagandang bagay na nasa iyong relasyon. Ngunit, kung ang mga tao ay naghiwalay, kung gayon may dahilan para diyan. Mag-isip nang lohikal, mayroong isang pagkakataon na manatili magkasama, at kailangan mo ba ito?
Hakbang 2
Ang unang bagay na dapat gawin ay buuin muli ang iyong kumpiyansa sa sarili. Upang magawa ito, dapat kang magmukhang maganda at maging maganda ang pakiramdam. Ang tagapag-ayos ng buhok, fashion salon, gym, swimming pool ang pinakamahusay na tumutulong. Ayusin mo ang iyong sarili Nakakatulong ito upang i-streamline ang mga saloobin at damdamin.
Hakbang 3
Hayaan ang pagkakasala at sama ng loob. Pipigilan ka nito mula sa pagbuo ng mga bagong relasyon. Sa pamamagitan ng pagpapaalam sa mga damdaming ito, ikaw ay magiging malakas at may sarili.
Hakbang 4
Huwag balahibo sa pang-araw-araw na mga problema at pagpapalaki ng mga bata. Kilalanin ang mga kaibigan, makipag-chat, lumabas ng bahay. Nakaupo sa loob ng apat na pader, imposibleng makalimutan ang anuman. Kailangan mong aliwin at magulo.
Hakbang 5
Alamin na mabuhay sa kasalukuyan at sa hinaharap. Ang nangyari ay hindi maibabalik o naitama, ngunit nagpapatuloy ang buhay. Ang mundo ay hindi pa gumuho, mayroon ka pa ring mauna. Ang mga pagsusulit ay ibinibigay lamang sa mga nagawang mapagtagumpayan.
Hakbang 6
Upang makalimutan, ang relasyon ay dapat bitawan. Humanda ka para sa isang bagong relasyon. Nang hindi binibitawan ang nakaraan, hindi ka maaaring magkaroon ng isang hinaharap.
Hakbang 7
Ang oras ang iyong pinakamahusay na tumutulong. Nakakatulong ito upang makalimutan ang lahat, nakakabawas sa pinaka matinding sakit. Hindi nakakagulat na sinabi nila na ang oras ay nagpapagaling.
