Hindi isang solong pamilya ang naiiwas mula sa mga pagtatalo at hindi pagkakasundo. Marahil ang mga nasabing sandali ay kinakailangan upang muling isaalang-alang ang iyong mga pananaw sa mga relasyon at higit na pahalagahan ang iyong kasosyo. Ngunit upang ang pag-aaway ay hindi bubuo sa isang malaking kailaliman sa pagitan ng mga asawa, dapat itong maunawaan nang tama at hindi gumawa ng mga paggalaw na pantal.
Panuto
Hakbang 1
I-pause Pagkatapos ng isang pagtatalo, mas mabuti na huwag magmadali upang magpatuloy na ayusin ang mga bagay. Kahit na sa tingin mo ay lumamig ka na at handang makipag-usap, hayaang huminahon ang iyong kapareha. Ang lahat ng mga tao ay magkakaiba, at ilang minuto o kahit isang oras ay hindi sapat para sa isang tao na mahinahon na tumugon sa anumang salitang binigkas kaagad pagkatapos ng pagdura. Umupo sa katahimikan, magulo ng iyong pang-araw-araw na gawain, subukang huwag mag-isip tungkol sa kung anong nangyari sa pagitan mo.
Hakbang 2
Huwag mong lokohin ang iyong sarili. Tiyak na kapwa ikaw at ang iyong asawa ay may sariling paningin sa problema na dumating sa pagitan mo. At hindi kinakailangan na ang isa sa iyo ay tama at ang iba pa ay kategorya na mali. Maunawaan na sa anumang ganoong sitwasyon, ang kapwa asawa ay may kasalanan. Ito ba ay nagkakahalaga ng paghahanap para sa salarin, paghuhukay sa mga pinagmulan ng hindi pagkakasundo? Maaaring mas mahusay na patawarin ang iyong asawa para sa mga masakit na salita na sinalita sa iyo sa init ng isang away, at humingi ng kapatawaran sa iyong sarili.
Hakbang 3
Tingnan ang problema sa pamamagitan ng mga mata ng iyong kabiyak. Pag-aralan kung bakit ganoon ang iniisip niya, kung bakit hindi siya sumasang-ayon sa iyo. Marahil maaari mong maunawaan kung bakit hindi ka sumang-ayon sa isang partikular na isyu at malalaman kung paano kayong magkakaroon ng isang kompromiso. Huwag sa ilalim ng anumang mga pangyayari na isipin na ang iyong relasyon ay nasa malubhang kalagayan. Mayroong isang paraan sa anumang sitwasyon. At kung pareho mong subukang makilala ang isa't isa sa kalahati, makakagawa ka ng kapayapaan at makagawa ng tamang konklusyon tungkol sa kung paano kumilos sa mga nasabing sandali.
Hakbang 4
Huwag hayaang maging ligaw ang iyong kayabangan. Ang marangal na pakiramdam na ito ay ganap na wala sa lugar sa mga ugnayan ng pamilya. Kahit na mahirap para sa iyo, subukang magpalamig at huminahon nang mabilis hangga't maaari pagkatapos ng away. Huwag kalimutan na ang iyong asawa ay nasa tabi mo, at bawat minuto na ginugol sa masamang relasyon sa bawat isa ay maaaring humantong sa matitinding paghihirap sa relasyon. Huwag itulak ang iyong asawa kung una siyang umabot para sa pakikipagkasundo. Tiyak na mahirap din para sa kanya na kalimutan ang tungkol sa pagmamataas at magpasyang humingi ng tawad. Huwag maging malamig sa iyong kalahati, subukang panatilihin ang mga nasabing sandali hangga't maaari sa iyong buhay na magkasama.
