Ang mga hindi magagandang ugali sa pamilya ay nakakasama sa kapwa magulang at anak. Paano haharapin ang masasamang gawi at puksain ang mga ito?
Panuto
Hakbang 1
Una, kailangang maunawaan ng mga miyembro ng pamilya ang problema, dahil maraming mga tao na pinapabayaan ang payo sa isang malusog na pamumuhay, nagsisimula ng mga pamilya at ang buong pamilya ay nahulog sa ilalim ng impluwensya ng mga adiksyon. Mula sa isang maagang edad, ang mga bata ay nagkakaroon ng positibong pag-uugali sa hindi malusog na pagkagumon ng kanilang mga magulang at naging pamantayan para sa kanila.
Hakbang 2
Maaaring planuhin ng mag-asawa ang kanilang buong buhay, pagbili ng bagong apartment, pamamahinga sa ibang bansa, maaari nilang ipangako sa kanilang sarili, makisali sa masamang ugali kung nais nilang magkaroon ng mga anak. Ngunit nangyari na ang isang bata ay maaaring ipanganak na hindi planado. Pag-isipan kung magkano ang masamang gagawin mo sa sanggol sa unang buwan, bago ito malaman tungkol sa pagsisimula ng pagbubuntis. Nabatid na ang alkohol at nikotina ay nagbabawas ng aktibidad at kalidad ng mga cell ng mikrobyo sa kapwa kalalakihan at kababaihan. At sa sandaling magpasya kang magkaroon ng isang anak, hindi ka magtatagumpay. Bilang isang resulta, hindi kanais-nais na paggamot, patuloy na pag-aaway at akusasyon ng bawat isa, maraming iba't ibang mga problema na negatibong makakaapekto sa relasyon sa pag-aasawa.
Hakbang 3
Isipin kung paano mo naiimpluwensyahan ang iyong sariling mga anak. Pagkatapos ng lahat, pinagsisikapan nilang gayahin ang kanilang mga magulang sa lahat ng bagay, at pinapanood kung paano naninigarilyo, umiinom, ang ama, inaanyayahan silang pumili ng mga mapanganib na aktibidad sa hinaharap, sa halip na isang malusog na pamumuhay. Magpakita ng magandang halimbawa para sa iyong mga anak. Hindi ka dapat makita ng mga bata na lasing ka, o amoy ang nakakasakit na amoy ng sigarilyo na nagmumula sa kanilang mga magulang. Ang mga bata ay dapat na maging pangunahing insentibo sa paglaban sa masamang ugali.
Hakbang 4
Samakatuwid, huwag ipagpaliban ang pagbibigay ng masasamang gawi hanggang bukas. Simulang labanan sila ngayon. Kung ang ibang miyembro ng pamilya ay gumon sa pagkaadik, subukang kumbinsihin siya na sinasaktan niya ang kapwa niya at ng iba. Maaari kang magtipon ng paghahangad at subukang talikuran ang paggamit ng mga nakakasamang sangkap sa iyong sarili, ang pangunahing bagay ay upang magtakda ng isang layunin at magkaroon ng isang malakas na insentibo. Maaari kang mag-sign up para sa mga espesyal na kurso sa paggamot, basahin ang panitikan sa paksa, manuod ng mga video tungkol sa mga panganib sa kalusugan. Maaari kang humingi ng tulong mula sa isang dalubhasa. Ang pangunahing bagay ay kumilos, dahil ngayon nakatira ka hindi lamang para sa iyong sarili, kailangan mong alagaan ang iyong mga mahal sa buhay.
Hakbang 5
Mula sa isang maagang edad, itanim sa mga bata ang isang pag-ibig ng isang malusog na pamumuhay. Gumamit ng totoong mga halimbawa upang maipakita kung paano maaaring sirain ng alkohol at nikotina ang isang tao, at ang mga malulusog na tao ay palaging matagumpay at masayahin.
