Sa ilalim ng impluwensiya ng emosyon, ang isang tao ay maaaring magbigay ng maraming masasakit na salita, na kung saan kalaunan ay nais ng isang tao na humingi ng tawad, ngunit ang pagmamataas o kahihiyan ay makagambala. Pagtagumpayan ang mga damdaming ito, dahil ang tanging paraan lamang na maaalis mo ang pakiramdam ng pagkakasala.
Panuto
Hakbang 1
Humingi ng tawad kung may nagawa kang mali, o kung ang iyong mapusok na mga salita ay nasaktan ang isang tao. Dapat itong gawin kung nararamdaman mo talaga ang pagsisisi. Kung ang isang tao ay hindi nararamdaman ang kawalang katarungan ng kanyang gawa o salita, hindi nakaramdam ng pagsisisi, kung gayon sa pangkalahatan ay walang hinihingi ng tawad. Sa ganitong mga kaso, mas mabuti na huwag sabihin ang anumang bagay, upang hindi mapalala ang sitwasyon.
Hakbang 2
Pangalanan ang taong humihingi ka ng tawad. Maaakit nito ang atensyon ng tao, maririnig niya ang lahat ng nais mong sabihin.
Hakbang 3
Maikling sabihin sa amin kung ano talaga ang pinagsisisihan mo. Hindi mo dapat ulitin ang mga nakakasakit na salita at ilarawan nang detalyado ang hindi magandang kilos. Huwag masyadong sabihin, upang hindi madagdagan ang nasaktan na pinahirapan.
Hakbang 4
Mahalagang sabihin na ang nag-alala at nag-aalala sa iyo. Pinahahalagahan at pinahahalagahan mo ang ugnayan sa pagitan mo.
Hakbang 5
Makipag-ugnay sa mata sa ibang tao kapag sinabi mo ang iyong paghingi ng tawad. Ang isang direktang pagtingin ay isang tagapagpahiwatig ng katapatan, tapang, determinasyon.
Hakbang 6
Magpasya na humingi ng paumanhin nang maaga hangga't maaari, bago ang iyong mga aksyon o salita ay naging isang nakatanim na sama ng loob, na puno ng desisyon ng isang tao na huwag makipag-usap sa iyo.
Hakbang 7
Pumili ng isang liblib na lugar para sa iyong pag-uusap upang walang makagambala. Kung kailangan mong humingi ng paumanhin sa publiko, mas madaling maulit ang sinabi.
Hakbang 8
Kumbinsihin ang tao na ang gayong pagkakasala ay hindi na mauulit, na, napagtanto ang kanilang mga aksyon, nakagawa ka ng desisyon na huwag itong gawin muli.
Hakbang 9
Huwag kaagad humingi ng kapatawaran, huminto ka. Ang pagpapatawad ay susundan kaagad sa kanilang paniniwala sa katapatan ng pagsisisi.
Hakbang 10
Napakahalaga na subaybayan din ang wika ng iyong katawan. Pati na rin ang pandiwang komunikasyon, gayon din ang komunikasyon na hindi pang-berbal ay may malaking kahalagahan. Mag-ingat, bantayan ang iyong katawan habang nagsasalita. Bagaman, kung talagang pinagsisisihan mong nangyari ito at nakonsensya ka, gagawin ng iyong katawan ang tamang bagay nang mag-isa.
Hakbang 11
Maging kamalayan sa iyong nararamdaman pagkatapos mong humingi ng tawad. Ang pagtanggal ng mga negatibong damdamin ay nagbibigay sa iyo ng isang kalayaan, gaan at kasiyahan. Ang mabibigat na damdaming nakaimbak sa kaibuturan ng puso ay nagpapahirap sa iyong sarili.
