Ang pagkahumaling ay nagdudulot ng maraming problema para sa magkabilang panig. Ang isang taong ipinataw ay nararamdaman na hindi kinakailangan, nahihiya, mayroong pag-igting sa relasyon, kung minsan ay maaaring humantong ito sa mga pagtatalo. Pagkatapos ng lahat, ang kabilang panig ay nangangailangan ng libreng puwang, kaya't makakatulong na itigil ang panghihimasok.
Panuto
Hakbang 1
Ang pinakamahalagang bagay ay naiintindihan mo ang iyong kinahuhumalingan at nais na mapupuksa ito. Napagtanto ang iyong problema, mayroon kang isang pagkakataon upang mapupuksa ang masamang ugali na ito at gawing mas madali ang buhay para sa iyong sarili at sa mga nasa paligid mo.
Hakbang 2
Simulang kontrolin ang iyong sarili. Panoorin ang iyong sarili at ang iyong mga hinahangad nang mabuti, at kung nais mong magpataw muli sa ibang tao, pigilan mo ang iyong sarili. Maunawaan na kung minsan ang mga tao ay nais na gugulin ang oras sa iyo, huwag isaalang-alang ito isang insulto o isang pagtatangka na ilayo ang iyong sarili. Maaaring maging kapaki-pakinabang ang paggugol ng oras sa agwat upang pahalagahan ang mga sandaling magkasama.
Hakbang 3
Humanap ng gagawin. Kadalasan ang mga tao ay nagpapataw ng kanilang mga sarili sa iba dahil lamang sa hindi nila alam kung ano ang gagawin. Dalhin ang iyong mga libangan, maglaan ng oras sa iyong mga libangan, pagpapaunlad ng sarili. Maaari kang magbasa ng isang libro o manuod ng isang bagong pelikula. Kapag naramdaman mo ang iyong sarili na nagsisimulang manghimasok, umatras at gawin ang gusto mo.
Hakbang 4
Huwag masyadong tawagan. Iniisip ng ilang tao na ang pagkahumaling ay nagpapakita lamang ng sarili kapag gumugol ng oras nang magkasama, ngunit kahit na ang pare-pareho na mga tawag at mensahe sa SMS ay maaaring nakakainis at napansin bilang isang kinahuhumalingan. Kung hindi mo mapigilan ang iyong sarili at hindi tumawag, kumuha ng taripa na may mamahaling presyo. Pagkatapos ay gugugol ka ng mas kaunting oras sa pakikipag-usap. Kapag ang ugali ng patuloy na pagtawag sa tao ay nawala, ibalik ang lumang taripa, ngunit alam ang sukat sa mga tawag.
Hakbang 5
Gumugol ng oras sa iyong mga kaibigan. Kung wala kang sapat na komunikasyon, makipagtagpo sa iyong mga kasintahan, magsaya at magsaya sa kanila, mag-shopping at talakayin ang pinakabagong balita. Gugulin ang iyong mga araw sa iba't ibang mga tao upang hindi ka maipataw sa isang tao.
Hakbang 6
Maging mas tiwala sa iyong sarili. Kadalasan, ang pagkahumaling ay nagmumula sa pag-aalinlangan sa sarili at takot na mawala ang isang kasintahan. Ngunit ang patuloy na mga tawag at ang pangangailangan para sa mga pagpupulong ay hindi makikinabang sa relasyon, dapat mong itaas ang iyong kumpiyansa sa sarili, maging malaya at ilagay ang inisyatiba sa mga kamay ng isang lalaki. Ang tao mismo ay kailangang humiling ng isang pagpupulong at pagtawag, at pinagkaitan mo siya ng ito sa pamamagitan ng pagkuha ng kanyang tungkulin. Alamin na mag-enjoy sa buhay sa iyong sarili, at maaari mong ihinto ang pagpasok sa mga tao.
