Mga nakababahalang sitwasyon, pagdududa, kumplikado at problema - napakadalas na kailangan ng mga tao ng suporta at tulong ng isang pinagkakatiwalaang tao. Karaniwan ay bumaling sila sa mga kaibigan, pamilya at kakilala, mga kasamahan para sa payo. Ngunit ang ilang mga problema ay malulutas lamang ng isang kwalipikadong dalubhasa, ang gastos na ang mga serbisyo ay mataas. Gayunpaman, magagamit ang lahat ng sikolohikal na tulong.
Gaano man kahusay ang ugnayan sa pamilya, kaibigan, kasamahan at kakilala, may mga bagay na hindi maibabahagi ng isang tao dahil sa takot na hindi makita ang wastong pag-unawa at suporta. Maraming nahihiya sa mga personal at malapit na problema dahil sa mga kumplikado o posibleng pagkondena. Ang problema ay maaari ding maiugnay sa mga relasyon sa mga mahal sa buhay.
Paano makakuha ng isang libreng konsulta
Sa ganitong mga kaso, kailangan ng tulong ng isang kwalipikadong psychologist na maaaring sumagot sa mga nakakagambalang katanungan. Magagamit ang libreng tulong sa iba't ibang mga sikolohikal na forum at website. Ang bentahe ng mga konsultasyong online ay ang mga ito ay hindi nagpapakilala, na nangangahulugang hindi ka mapahiya sa pagtalakay ng mga personal na isyu, tulad ng sa isang harapan na pagpupulong. Gayundin, depende sa likas na katangian ng problema, maaari kang makahanap ng isang dalubhasa sa naaangkop na direksyon. Ngunit ang mga konsultasyon sa online ay mayroon ding kawalan, na nakasalalay sa impersonal na komunikasyon, na ginagawang imposibleng tumpak na matukoy ang lalim ng problema. Iyon ay, ang nasabing tulong ay hindi magiging 100% epektibo hinggil sa mga karanasan.
Ang ilang mga site ay nag-aalok ng isang mas buhay na bersyon ng konsulta - isang tawag sa internet. Papayagan kang talakayin ang mga problema na gumugulo sa iyo sa direktang pakikipag-usap sa isang psychologist at pagbuo ng isang dayalogo. Gumagana ang pagpipiliang ito sa prinsipyo ng isang helpline, hindi rin ito nakikilala at epektibo sa na, narinig ang pang-emosyonal na pangkulay ng pag-uusap, ang dalubhasa ay makakakuha ng isang mas kumpletong larawan ng problema.
Tulong ng Psychologist
Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang bayad at isang libreng konsulta ay nakasalalay lamang sa lugar at anyo ng konsulta. Ang lahat ng mga taong nakikibahagi sa mga naturang aktibidad ay dapat na mga dalubhasa sa kanilang larangan, at samakatuwid, obserbahan ang mga propesyonal na etika. Hindi kailangang magalala, walang makakaalam tungkol sa iyong mga problema. Kadalasan, ito ang humihinto sa mga tao na lumingon sa mga psychologist at lutasin ang kanilang mga problema. May mga sitwasyon kung saan ang isang dalubhasa lamang ang makakatulong sa iyo, na ayusin ang problema mula sa kanyang pananaw. Sa anumang kaso, ito ay paksa, ngunit ang gawain ng taong ito ay hindi upang magpataw ng kanyang opinyon sa iyo, ngunit upang ipakita lamang ang mga paraan ng paglutas nito.
Ang mga problema sa pag-iisip ay isang uri ng sakit, at ang kanilang paggamot ay nangangailangan ng tulong ng isang kwalipikadong espesyalista. Ang pakiramdam ng kaligayahan ay isang garantiya ng kalusugan ng buong organismo, na ang dahilan kung bakit hindi mo maiisip ang mga problema na maiipon sa paglipas ng panahon tulad ng isang snowball.
