Ang hirap ay tinatawag na sekswal na lamig ng isang babae, ang kanyang kakulangan ng sekswal na pagganyak at interes sa sex. Ang pakikipagtalik ay maaaring sinamahan ng hindi kasiya-siya, kahit na masakit na sensasyon, at maging sanhi ng pagkasuklam. Sa ganitong sitwasyon, ang mga sekswal na relasyon ay naging isang pasanin, isang babae sa pamamagitan ng hook o sa pamamagitan ng hiwasan ay iniiwasan ang sex. Kung mayroon siyang kapareha, ang relasyon ay nagsisimulang maghiwalay sa mga tahi. Sa kabutihang palad, malulutas ang problema.
Kailangan iyon
- - espesyalista konsulta;
- - masahe;
- - mga produktong aprodisyak.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga eksperto ay nakikilala sa pagitan ng likas na likas at nakuha na pagkapagod. Ayon sa mga medikal na survey, 7% lamang ng mga kababaihan ang nagdurusa mula sa pagkabuo ng siksik. Ang pangalawang kaso ay mas karaniwan. Ang mga sanhi ng pagiging maramdaman ay maaaring maging pisyolohikal, sikolohikal at microsocial.
Hakbang 2
Ang pangkat ng mga kadahilanang pisyolohikal ay nagsasama ng mga sakit na systemic at gynecological, mga sakit na nakukuha sa sekswal, mga karamdaman sa hormonal, pagbubuntis at panganganak. Ang mga kadahilanang sikolohikal ay takot sa isang hindi planadong pagbubuntis, karanasan sa trauma - panggagahasa o labis na pagpaputok, pagkapagod ng katawan, talamak na pagkapagod, kawalan ng tiwala sa isang kapareha at patuloy na mga salungatan sa mga relasyon. Minsan ang kawalan ng karamdaman sa sekswal at kawalang kabuluhan ng isang kasosyo ay humahantong sa pagiging marupok. Ang mga kadahilanang microsocial ay lumitaw mula sa isang konserbatibong pag-aalaga, kapag ang sex ay ipinakita sa isang batang babae bilang isang bagay na marumi at hindi magagawa.
Hakbang 3
Ang diagnosis ng "frigidity" ay magagawa lamang ng isang kwalipikadong therapist sa sex. Ang kanya at ang iyong gawain ay upang malaman nang magkasama kung ano ang humantong sa pag-unlad ng pagiging matitig, pagkatapos na ang doktor ay magrereseta ng naaangkop na paggamot. Magsimula sa isang pinalawig na pagsusuri at tugunan ang mga isyu sa pisyolohikal kung maaari. Sa pakikibaka upang maalis ang pagiging tigas, mabisa ang mga pamamaraang physiotherapeutic at ehersisyo sa physiotherapy. Samantalahin ang isang mahusay na lunas bilang isang massage sa paa. Ang taong magmamasahe sa iyo ay dapat magbayad ng espesyal na pansin sa mga puntos na matatagpuan sa midline ng paa. Huwag iwasan ang drug therapy na pansamantalang nagdaragdag ng pagkabalisa.
Hakbang 4
Ang isang psychologist ay nagtatrabaho sa mga sikolohikal at microsocial na kadahilanan. Mahalaga na sa panahon ng appointment ay sa tingin mo komportable ka hangga't maaari at magtiwala sa iyong doktor. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ang pagkakaroon ng iyong kasosyo. Gayundin, gawin ang auto-training.
Hakbang 5
Isaalang-alang ang iyong diyeta. Dapat itong balansehin, isama ang paggamit ng mga pagkain na aphrodisiac. Kasama sa huli ang: mga avocado, artichoke, saging, banilya, kanela, tsokolate, caviar, mani at strawberry, pagkaing-dagat. At ang mga sariwang prutas at gulay lamang ay hindi magiging labis.
Hakbang 6
Paunlarin ang iyong sekswalidad sa sayaw ng Latin American, poste sa sayaw, strip sayaw at yoga. Gayundin, sa paggamot ng pagkapagod, ang pagsasanay sa mga kalamnan ng puki ay makakatulong sa iyo, dahil may posibilidad silang mawala ang pagkalastiko sa paglipas ng panahon. At higit pa. Subukang tuklasin ang iyong katawan nang mag-isa. Ang pag-alam kung ano ang maaaring maging kasiya-siya ay magiging mas madali para sa iyo na sabihin ito sa iyong kapareha.
