Kahit na ang pinaka mapagmahal na mga magulang ay maaaring paminsan-minsan itaas ang kanilang boses sa kanilang anak. Minsan lahat tayo ay nagsisimulang sumisigaw, napagtanto nang maaga na pagsisisihan natin ang ating nagawa sa paglaon. Paano mo matututunan na kontrolin ang iyong damdamin at kontrolin ang iyong sarili?
Bakit hindi ka dapat sumigaw sa mga bata?
Lahat ng mga kabataan ay nakikita ang sigaw sa parehong paraan - natatakot sila dito. Totoo, ang bawat isa ay may sariling reaksyon sa sigaw, may nagsisimulang umiiyak at umatras sa sarili, ang iba ay nagsisimulang magtago sa ibang silid o sumisigaw lamang bilang tugon. Maaari nating sabihin na ang palaging pagsisigaw ay nagpapasakit sa pag-iisip ng bata at sinisira ang maiinit na relasyon.
Kailan kapaki-pakinabang ang hiyawan?
Dapat tandaan na ang pagsisigaw ay hindi palaging isang masamang bagay. May mga oras sa buhay na kinakailangan lamang ito. Halimbawa, may mga sitwasyong pang-emergency kapag ang isang bata ay tumawid sa kalsada at ang isang kotse ay mabilis na nagmamaneho papunta sa kanya. Sa kasong ito, kailangan mong sumigaw at bigyan ng babala ang bata tungkol sa panganib. Ngunit ang pagtaas ng tono ay makakaapekto lamang sa bata kung hindi mo siya sinigawan ng palagi, na may dahilan at walang dahilan.
Paano haharapin ang pagkamayamutin?
Upang matutunan na magkasama ang iyong sarili, kailangan mong humingi ng tulong sa iyong anak. Huwag isipin na siya ay medyo matanda pa, at wala siyang naiintindihan. Sa kabaligtaran, ang mga bata ay napaka-sensitibo at napansin ng mabuti ang kalagayan ng kanilang mga magulang. Kailangan mong sabihin sa iyong anak na mahirap para sa iyo na kontrolin ang iyong damdamin at bigyan siya ng pahintulot na makagambala o pigilan ka. Makikita mo na kapag hiniling ka ng bata na huwag sumigaw at makipag-usap nang mahinahon, titigil ka sa pagsisigaw.
Alamin na gumugol ng mas maraming oras sa iyong anak at gumugol ng mas maraming oras sa kanya. Napakahirap mapanatili ang isang relasyon kapag mayroong isang nakababahalang sitwasyon sa paligid. Ang pagsigaw ay madalas na sanhi ng labis na trabaho, kaya't gawin ang gusto mo, maligo, o basahin ang iyong paboritong libro.
Kung sa palagay mo ay madalas na nabigo ang iyong mga nerbiyos, sa gayon isang psychologist lamang ang maaaring sagipin. Papayuhan ka ng dalubhasa sa isang gamot na magpapalma sa iyo.
Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang isang bata sa pagkabata ay hindi maaaring gumawa ng anumang bagay, ngunit sa lalong madaling panahon na siya ay lumaki, titigil siya sa pakikipag-usap sa iyo at magtiwala sa iyo. Bago sumigaw, pag-isipan kung ano ang maaaring humantong dito at huminto.
Mayroong isang mahusay na tool na gumagana nang walang kamali-mali kapag ang isang sitwasyon ng hidwaan ay lumitaw - ito ay katatawanan. Subukang huwag sumigaw sa bata o tumahol o umungol. Maiintindihan niya na hindi ka nasisiyahan, ngunit hindi siya matatakot at umuungol kasama mo at ang lahat ay magiging isang comic game.
