Ang hindi sapat na daloy ng dugo sa ari ng lalaki ay pinipilit ang mga kalalakihan na harapin ang gayong maselan na problema bilang isang panghihina o kumpletong kawalan ng isang paninigas. Sa tulad ng isang paghihirap na kinakailangan upang labanan, dahil ang isang sakit na pisyolohikal ay maaaring pagkatapos ay bumuo sa isang sikolohikal na isa, kasama ang lahat ng mga kasunod na kahihinatnan.
Mayroong parehong kirurhiko at mas simpleng mga pamamaraan para sa pagtaas ng daloy ng dugo sa ari ng lalaki. Ang mga una ay dapat na tugunan lamang kung sakaling may emerhensiya, na unang sinubukan ang lahat ng mga mas madaling ma-access.
Pagpapasigla ng droga
Maraming mga produkto sa merkado na nagpapasigla ng sekswal na pag-uugali. Kilala sila sa halos lahat mula sa mga patalastas. Ang mga stimulant ay medyo mura, ngunit ang kanilang paggamit ay hindi malulutas ang problema, ngunit pansamantalang tinatanggal lamang ito.
Mga remedyo sa halamang gamot
Mula pa noong sinaunang panahon, alam ng tao ang maraming likas na aphrodisiacs na nagdaragdag ng daloy ng dugo sa mga maselang bahagi ng katawan, sa gayon ay nagpapahusay ng lakas. Sa kaalamang ito, madaling malulutas ng isang tao ang isyu ng isang pagtayo.
Ang pinakatanyag na natural na mga remedyo na nakakaapekto sa potensyal ay ginseng. Upang magawa ito, kailangan mong maghanda ng sabaw mula rito. Dapat kang kumuha ng 50 gramo ng ugat ng ginseng, pakuluan ito sa kalahating litro ng tubig at hayaan itong magluto ng dalawang araw. Pagkatapos ng panahong ito, kinakailangan upang magdagdag ng honey at kanela sa sabaw, pagkatapos lutuin ito sa loob ng apat na oras at hayaan itong magluto ng isa pang tatlong araw. Ang isang ipinasok na sabaw ay dapat na kunin araw-araw, 100 mililitro bawat araw hanggang sa matanggal ang mga problema sa pagdaloy ng dugo.
Ang iba pang mga natural na remedyo na nagpapabuti sa daloy ng dugo sa ari ng lalaki ay ang thyme, nettle, luya, walnut, nakapagpapagaling na verbena, dahon ng maple, tanglad, gamot na lovage, orchid, rosea rhodiola, asparagus, licorice, fenugreek, at eleutherococcus.
Pisikal na eheresisyo
Ang pagpapanatili ng katawan sa maayos na hugis ay isa sa mga mahahalagang sangkap na nakakaapekto sa daloy ng dugo sa ari ng lalaki. Upang gawin ito, kailangan mong magsagawa ng isang simpleng mga ehersisyo ng sekswal na himnastiko.
Upang maisagawa ang unang ehersisyo, dapat kang tumayo nang tuwid, ibababa ang iyong mga kamay at hakbangin hangga't maaari na maiangat ang iyong tuhod, sinusubukang idikit ito sa iyong tiyan. Sapat na itong magtagal ng ilang minuto sa mga nasabing hakbang.
Ang ikalawang ehersisyo ay ginaganap habang nakahiga sa iyong likuran. Upang maisagawa ito, kailangan mong ilagay ang iyong mga paa sa sahig, baluktot ang iyong mga tuhod, at ilagay ang iyong mga kamay sa katawan. Habang nasa posisyon na ito, kailangan mong dahan-dahang itaas ang pelvis pataas, ayusin ito sa pinakamataas na punto sa loob ng 10 segundo, at pagkatapos ay ibababa ito pabalik sa sahig. Maipapayo na magsagawa ng hindi bababa sa 10 mga naturang pag-angat.
Ang susunod na ehersisyo ay ginaganap sa parehong panimulang posisyon. Binubuo ito sa isang maikling pag-igting ng mga kalamnan ng perineum. Kapag ginaganap ang ehersisyo na ito, dapat mong bigyang pansin ang katotohanan na ang mga kalamnan ng pigi sa sandaling ito ay dapat manatili sa isang nakakarelaks na estado. Dapat itong ulitin nang halos 30 beses.
Karagdagang mga rekomendasyon
Ang paglalakad sa isang mabilis na tulin ay kapaki-pakinabang para sa daloy ng dugo sa ari ng lalaki. Dapat tandaan na kailangan mong maglakad nang hindi bababa sa 3 kilometro sa isang araw.
Bilang karagdagan, ang pagbibigay ng alkohol sa loob ng mahabang panahon, ang paglalakad na walang sapin, pang-araw-araw na shower ng kaibahan at paglalakad na walang sapin ay maaari ding magkaroon ng positibong epekto sa paglutas ng sensitibong problemang ito ng lalaki.
