Ang regular na kasarian ay nagpapabuti ng mga ugnayan sa pagitan ng mga kasosyo at kahit na pinahahaba ang buhay. Ngunit paano kung ang iyong sekswal na pagnanasa ay nabawasan kamakailan? May mga katutubong paraan na maaaring mapabuti ang sekswalidad sa kama nang walang gamot.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga nakababahalang sitwasyon ay negatibong nakakaapekto sa pagpukaw sa sekswal. Samakatuwid, una sa lahat, subukang huwag pumasok sa mga salungatan at huwag isipin ang iba't ibang mga kaguluhan. Upang maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon, panatilihing regular ang iyong sarili sa mahusay na pangangatawan at ehersisyo. Gumugol din ng mas maraming oras sa labas din. Ayusin ang iba't ibang mga paglalakbay sa kalikasan at mga paglalakbay sa bansa.
Hakbang 2
Huwag labis na pag-obra ang iyong sarili. Maglaan ng oras upang makapagpahinga at bigyang pansin ang iyong asawa. Sa gabi, subukang lumabas ng sinehan, sinehan o cafe nang magkasama. Ang mga nasabing kaganapan ay magpapainit ng iyong relasyon at higit na matapat, na nangangahulugang ang iyong sekswal na relasyon ay magpapabuti.
Hakbang 3
Upang madagdagan ang iyong sekswalidad, huwag madala ng mga gamot tulad ng Viagra. Ang mga ito, syempre, epektibo, ngunit pinasisigla nila ang isang pagtayo, at hindi nagdaragdag ng sekswal na pagnanasa.
Hakbang 4
Gumamit ng mga paghahanda sa erbal na ipinagbibili sa mga parmasya. Dagdagan nila ang pagkahumaling sa kama, pagbutihin at pahabain ang kasiyahan ng proseso. Kasama sa koleksyon na ito ang ginseng, ang ugat ng puno ng macavian na Peru, Tongkat Ali at Rodion. Brew ang koleksyon tulad ng regular na herbs, mahigpit na sumusunod sa mga tagubilin, at tumagal sa loob ng dalawang linggo. Mapapansin mo ang isang resulta na magtatagal ng mahabang panahon. Bilang karagdagan sa pagtaas ng libido, ang naturang koleksyon ay nagpap normal sa gawain ng mga adrenal glandula, prosteyt at cardiovascular system.
Hakbang 5
Kumuha ng natural na nagaganap na mga amino acid tulad ng arginine. Tumutulong ang mga ito upang mapalawak ang mga daluyan ng dugo at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
Hakbang 6
Maghanda ng ginkgo biloba decoction. Ang halamang gamot na ito ay ibinebenta sa mga parmasya at napatunayan na maging isang panlunas sa mga hindi magandang epekto ng antidepressants. Ang lunas na ito ay nagpapabuti sa daloy ng dugo sa puso at mga maselang bahagi ng katawan, tumutulong upang makakuha ng isang paulit-ulit na pagtayo. Kumuha ng 40-80 gramo ng damo, ibuhos ng 100 gramo ng kumukulong tubig, hayaan itong magluto. Salain at ubusin nang dalawang beses sa isang araw.
Hakbang 7
Ang mga binhi ng kalabasa ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagpapahusay ng sekswalidad ng lalaki. Mayaman sila sa sink, na nagpapasigla sa sex drive at nagpapabuti sa pagkamayabong sa mga kalalakihan. Ang mga binhi ay mayaman din sa omega-3 fatty acid, na perpektong linisin ang mga capillary mula sa mga plake ng kolesterol.
