Sa kabila ng umiiral na opinyon na "ang laki ay hindi mahalaga", ang ilang mga kalalakihan ay may posibilidad na magkaroon ng mga complexes dahil sa, tulad ng sa tingin nila, ang katamtaman na laki ng ari ng lalaki. Halos lahat sa kanila ay nais na palakihin ang kanilang titi sa pamamagitan ng ilang sentimetro, kahit na ang mga paunang parameter ay lubos na kahanga-hanga.
Paghahanda para sa pagpapalaki
Dahil sa puso ang lahat ng mga kalalakihan ay pangunahing lalaki, ang laki ng kanilang mga penises ay direktang nauugnay sa kanilang personal na katuparan at kalidad ng buhay. Upang mapalaki ang ari ng lalaki sa bahay, kakailanganin mo ng isang tuwalya at anumang pampadulas (pampadulas). Ang istraktura ng ari ng lalaki ay may kasamang tatlong silid: isang maliit, na matatagpuan sa ilalim, at dalawang malalaking kamara, na matatagpuan sa itaas. Ang layunin ng mas mababang silid ay pag-ihi at bulalas, at ang itaas ay responsable para sa pagtayo, kaya kailangan nilang dagdagan.
Ang pangunahing gawain ng pagpapalaki ay ang pagkasira ng mga cavernous na katawan na bumubuo sa itaas na mga silid: ang nawasak na mga cell ay papalitan ng mga bago, at ang ari ng lalaki ay bahagyang magpapalaki.
Bago ang pagmamanipula na ito, ipinapayong tumpak na masukat ang laki ng ari ng lalaki gamit ang isang pinuno upang mag-navigate sa pagkakaroon o kawalan ng isang resulta. Ang mga nakuhang tagapagpahiwatig ay dapat na maitala at ang pagsukat ay paulit-ulit na lingguhan, maingat na naitala ang anumang mga pagbabago sa mga ito. Pagkatapos ang titi ay kailangang magpainit upang hindi makapinsala sa mga tisyu nito - para dito kailangan mong ibabad ang isang tuwalya sa mainit na tubig, ilapat ito sa iyong tiyan, suriin ang temperatura at ibalot ang tuwalya sa katawan ng poste ng ari ng lalaki, iniiwan ito para sa tatlo hanggang limang minuto. Ang pamamaraang ito ay magpapataas ng daloy ng dugo sa pinalaki na organ. Matapos ang tinukoy na oras, ang titi ay dapat na tuyo ng isang tuyong tuwalya at lubricated na may pampadulas.
Ehersisyo upang madagdagan
Pagkatapos ng pag-init, maaari kang magpatuloy sa unang yugto ng iyong pag-eehersisyo - lumalawak. Ang ari ng lalaki ay dapat na mahinahon na mahawakan sa ilalim lamang ng ulo at dahan-dahang hinila palayo sa iyo, na sinusunod ang lahat ng pag-iingat. Sa ehersisyo na ito, ang mga ligament ng ari ng lalaki ay nabuo at pinahaba, na siya namang magpapataas ng ari ng lalaki.
Kung nakakaranas ka ng pinakamaliit na sakit o kakulangan sa ginhawa, huminto kaagad - maaari kang mag-overtretch sa kalamnan.
Matapos na sa unang ehersisyo, maaari kang magpatuloy sa pamamaraang Arabian ng pagpapalaki ng ari ng lalaki, na tinatawag na "paggatas." Upang maisagawa ito, ang ari ng lalaki ay dapat dalhin sa isang estado ng semi-erection, lubricate nang maayos sa pampadulas at gumawa ng mga paggalaw sa kamay na gumagaya sa paggatas ng isang baka. Ang mga pagsasanay na ito ay dapat gumanap nang walang panatiko, ngunit regular, na nagbibigay ng oras sa ari ng lalaki upang makapagpahinga at makabawi. Ang isang epekto ay maaaring isang bahagyang pagpapahina ng paninigas, na mabilis na nawala. Ang unang resulta ay mapapansin pagkatapos ng ilang buwan ng regular na ehersisyo.
