Hindi lahat ng mga relasyon ay tumatakbo nang maayos at walang ulap. Ang pag-aalinlangan ay maaaring sirain ang isang perpektong mundo, at kung minsan maiintindihan mo lamang ang iyong sarili at ang iyong damdamin na malayo sa iyong kapareha. Ngunit kinakailangang mag-ulat ng pahinga sa isang relasyon nang delikado upang hindi lumitaw ang sama ng loob at hindi pagkakaunawaan.
Huwag abandunahin ang iyong kapareha sa panahon ng isang mahirap na panahon ng buhay. Kung ang kanyang aso ay namatay o natanggal sa kanyang trabaho, kinakailangan upang suportahan, at hindi mag-alok na humiwalay para sa isang sandali. Mas mahusay na maghintay hanggang ang buhay ng lalaki ay bumalik sa normal, at pagkatapos ay magpatuloy sa iyong panukala. Ang pag-uusap ay dapat na maganap nang personal, nang walang mga estranghero, upang mahinahon mong ipaliwanag ang sitwasyon at sagutin ang lahat ng mga katanungan.
Hindi na kailangang itaboy siya sa pagkalumbay sa mga pariralang "Nagdududa ako sa aming relasyon" o "Sa palagay ko hindi ikaw ang kailangan ko." Sabihin lamang na kailangan mong maunawaan ang iyong sarili at nais mong mag-isa. Kung hindi mo maiisip ang isang magandang dahilan, sabihin sa kanila na pupunta ka sa isang paglalakbay sa negosyo. Ngunit kakailanganin mong magtago mula sa kanya at kapwa mga kaibigan upang hindi siya magalit sa panloloko.
Subukang gawing magaan ang pag-uusap upang hindi ka makaramdam ng tunay na paghihiwalay. Walang luha, walang paghingi ng tawad, o isang malabong ekspresyon. Ngunit dapat mayroong kumpiyansa at pagpapasiya sa iyong boses. Gawing malinaw na nakapagpasya ka, mahalaga ito sa iyo, at nais mo lamang siyang abisuhan tungkol dito.
Mahusay na ipahiwatig ang oras ng pag-timeout. Kung hindi mo sasabihin kahit papaano ang tinatayang oras ng iyong paghihiwalay, maaari siyang magpasya na ito ay magpakailanman. Kung hindi man, makabalik ka sa kanya kapag mayroon na siyang ibang kasintahan. Samakatuwid, agad na linawin na ito ay isang pansamantalang hakbang lamang sa isang maikling panahon.
Sa panahon ng pahinga sa isang relasyon
Kapag dumating ang pahinga sa relasyon, hindi na kailangang magpahinga at magsimula ng isang bagong pag-ibig. Kinuha mo ang oras na ito upang maunawaan ang iyong sarili at matukoy ang iyong damdamin. Labanan ang pagnanasa na tawagan o i-text ang iyong kapareha dahil kailangan mong ganap na ilayo ang iyong sarili sa kanya. Suriin ang iyong estado ng paghihiwalay: nakakaranas ka ba o nasisiyahan na mag-isa? Namimiss mo ba Nais mong tapusin ang eksperimento nang mabilis?
Bigyang-pansin ang pag-uugali ng iyong kasosyo. Kung sa panahon ng pahinga ay pinapanood ka niya, tinatawagan, sinusubukan na impluwensyahan ang iyong pasya, nangangahulugan ito na talagang pinahahalagahan ka niya at mga alalahanin. Ngunit, sa kabilang banda, kung sa halip na mga nakatutuwang mensahe ay nakakatanggap ka ng mga naiinggit at hindi kanais-nais na mensahe, seryosong pag-isipan kung karapat-dapat ang taong ito na makasama ka.
Sabihin sa iyong kapareha ang tungkol sa iyong pasya
Kapag naunawaan mo na ang iyong mga saloobin at nakapagpasya, huwag i-drag ang pag-uusap sa iyong kapareha. Kung magpasya kang magsama, anyayahan siya sa isang pagpupulong at sabihin na hindi ka mabubuhay nang wala siya. Kung hindi, mag-alok din na magkita, at pagkatapos ay matapat na aminin na mas mabuti para sa iyo na maghiwalay. Huwag i-drag ang pag-uusap na ito upang ang tao ay hindi magpakasawa sa mga walang kabuluhang pag-asa.
