Ang isang babaeng nanonood ng pagbagsak ng kanyang relasyon ay palaging nasa isang estado ng pagkalito, kaya't lalong mahirap para sa kanya na magpasya tungkol sa kanilang hinaharap na kapalaran. Samakatuwid, madalas sa mga forum ng kababaihan, ang isang tao ay maaaring makaisip ng tanong - nagkakahalaga ba ng pagkuha ng diborsyo o mas mahusay bang magpatuloy na ipaglaban ang pangangalaga ng pamilya. Sinasabi ng mga psychologist na ito ay isang retorikal na tanong, sapagkat ang mga kababaihan ay nakikinig lamang sa mga payo na kasabay ng kanilang sariling paningin sa sitwasyon.
Panuto
Hakbang 1
Kailangang magpasiya ka na hiwalayan mo ang iyong sarili, sapagkat ito ay isang nakamamatay na desisyon na nagbabago sa iyong buong buhay.
Hakbang 2
Sa pag-iisip tungkol sa problemang ito, kailangan mong tanungin ang iyong sarili ng dalawang pangunahing tanong: "bakit at bakit ko ito ginagawa?" Kaya maaari mong maunawaan kung ano ang partikular na hindi akma sa iyo, at suriin kung posible na baguhin ang sitwasyon, o hindi na kailangang makipag-away.
Hakbang 3
Bilang isang resulta, makikita mo ang panghuli layunin, maunawaan kung ano ang gusto mo mula sa relasyon at kung paano ito makakamtan. Sa isang sitwasyon kung saan may problema na magpasya sa iyong sarili, mas mabuti na huwag tumuon sa karanasan ng mga kaibigan, ngunit upang bisitahin ang isang psychologist na tutulong sa iyo na maunawaan ang sitwasyon sa iyong pamilya.
Hakbang 4
Ang isang propesyonal lamang ang tutulong sa iyo na maunawaan ang iyong sarili, maunawaan ang mga dahilan para sa kung ano ang nangyayari at ibukod ang mga ito sa hinaharap. Tutulungan ka ng isang psychologist na mapagtanto kung gaano ka handa na ipaglaban ang isang relasyon, at kung sulit gawin ito, o mas mabuti bang pumili ng diborsyo.
Hakbang 5
Upang maunawaan ang iyong saloobin sa sitwasyon, kailangan mong kumuha ng isang blangko na papel at isulat dito ang isang serye ng mga katanungan na makakatulong suriin ang iyong saloobin sa iyong sariling pamilya.
Hakbang 6
Sa pamamagitan ng pagsagot sa mga katanungang ito, bubuo ka ng kung ano ang madalas na mahirap ilagay sa mga salita, makakatulong ito upang timbangin ang mga kalamangan at kahinaan at gumawa ng isang may kaalamang pagpapasya. Sa parehong oras, mahalagang tandaan na ang mga kalalakihan sa paligid mo ay malayo din mula sa perpekto, at walang sinisiguro sa iyo na ang susunod na relasyon ay magiging mas mahusay kaysa sa mga nauna.
Hakbang 7
Samakatuwid, pinapayuhan ng mga dalubhasa sa madaling kaso upang subukang baguhin ang sitwasyon o ayusin lamang ang iyong saloobin dito. Minsan ito ay mas madali kaysa sa diborsyo at karagdagang mahirap na paghahanap para sa isang bagong kasosyo sa buhay.
Hakbang 8
Huwag kunin ang diborsyo bilang isang paraan upang matanggal ang mga problema. Kailangang magtrabaho ang mga relasyon, at ang pagdiborsyo ay dapat na magawa lamang sa isang emergency.
