Ang paggamit ng paliguan ay nakakatulong na mapawi ang pagkapagod, pag-igting, pagkapagod, at perpektong nagpapabuti din ng kalagayan, nagpapakalma sa sistema ng nerbiyos at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Gayunpaman, madalas na ang mga umaasang ina ay nag-aalala tungkol sa pagligo nang direkta sa panahon ng pagbubuntis.
Karamihan ay nakasalalay sa kondisyon ng buntis, kung paano nagpapatuloy ang pagbubuntis, kung may banta ng pagkalaglag, at sa maraming iba pang mga kadahilanan. Kadalasan, pinapayuhan ng mga eksperto na kalimutan ang tungkol sa pagligo para sa susunod na 9 na buwan, na binabanggit ang katunayan na sa pamamaraang ito ay may panganib na maimpeksyon o matapos ang pagbubuntis. Gayunpaman, ang agham ay sinasabing kabaligtaran. Ang mucous plug na sumasakop sa cervix at ang amniotic fluid na pumapaligid sa fetus ay mapagkakatiwalaang protektahan ang sanggol mula sa pagtagos ng iba't ibang mga uri ng impeksyon. Kaya, ang umiiral na opinyon na ang paliguan ay nagtataguyod ng pagtagos ng mga pathogens sa bata ay nagkakamali.
Panuntunan sa pagligo habang nagbubuntis
Batay sa naunang nabanggit, maaari nating tapusin na ang paliligo sa isang paliguan sa panahon ng pagbubuntis ay hindi kontraindikado. Gayunpaman, may ilang pag-iingat na dapat mong gawin upang matulungan na mabawasan ang mga potensyal na panganib. Ang mga kababaihan sa isang nakawiwiling posisyon ay hindi dapat kumuha ng mainit na paliguan para sa simpleng kadahilanan na maaari silang humantong sa pagkalaglag, inunan ng inunan at napaaga na pagsilang dahil sa isang matinding pagtaas ng presyon. Ang pinakaligtas na temperatura ng tubig ay 37 degree.
Dapat tandaan na ang bathtub ay isang madulas na bagay, samakatuwid, upang maiwasan ang isang posibleng pagkahulog, kinakailangan na maglatag ng isang banig na goma sa ilalim ng bathtub. Nararapat na ipagpaliban ang pagligo kung ang isang buntis ay nasa bahay, dahil ang pamamaraang ito ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng kagalingan at walang sinumang humingi ng tulong para sa kaso ng isang mapanganib na sitwasyon. Marami sa mas patas na kasarian ang nakakaranas ng isang espesyal na kasiyahan na naliligo sa isang paligo na may mga espesyal na additives ng aroma. Ngunit dapat kang maging napaka responsable kapag pumipili ng mahahalagang langis. Sa panahon ng pagbubuntis, inirekomenda ang paggamit ng mga produktong mabango tulad ng orange, lemon, rosewood, eucalyptus. Mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng basil, thyme, cypress oil bilang isang additive.
Mga benepisyo sa paliguan habang nagbubuntis
Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagligo ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga kalamnan, pagpapahinga sa kanila, at kasabay din ng paglabas ng pangkalahatang pag-igting. Bilang karagdagan, ang paliguan ay nakakatulong upang mapawi ang pamamaga sa mga binti, mapawi ang sakit sa rehiyon ng dorsal at mas mababa ang tono ng matris. Kadalasan, ang mga kababaihang nasa posisyon ay nagdurusa mula sa hindi pagkakatulog, lalo na sa ikatlong trimester ng pagbubuntis. Maaari itong mangyari dahil sa biglaang paggalaw ng sanggol at dahil sa kaba ng umaasam na ina dahil sa paggulong ng hormonal. At ang pagligo kasama ang lavender ay nakakatulong upang gawing normal ang pagtulog at kagalingan. Mahalagang tandaan na ang pagbubuntis ay hindi isang sakit, at sa kawalan ng mga kontraindiksyon, hindi mo dapat ipagkait ang iyong sarili sa kasiyahan ng pagbabad sa banyo, kahit na sa panahong ito.
