Ang normal na pag-unlad ng isang bata hanggang sa anim na buwan ay ganap na sinusuportahan ng gatas ng ina. Kapag lumaki ang sanggol, ang mga pantulong na pagkain ay unti-unting ipinakikilala sa diyeta ng sanggol. Akma para sa pagsisimula ng mga pantulong na cereal nang walang idinagdag na gatas, asukal o prutas, na binubuo ng isang uri ng butil.
Panuto
Hakbang 1
Bilang isang patakaran, bilang unang pantulong na pagkain, ang mga sanggol ay inireseta ng katas mula sa mga gulay, sapagkat naglalaman ito ng maraming mga mineral at bitamina. Ginagawa din nila ito dahil sa ang katunayan na ang mga bata na sumubok muna ng sinigang una sa lahat ay madalas na tumanggi sa mga gulay. Samakatuwid, mag-alok ng sinigang sa sanggol 3-4 na linggo pagkatapos mong ganap na mapalitan ang isang pagpapasuso (o halo) ng mga pantulong na pagkain. Kung ang iyong sanggol ay hindi nakakakuha ng timbang nang maayos, mayroong hindi matatag na dumi ng tao, nag-aalala siya tungkol sa colic o madalas na regurgitation, nagsisimula pa rin ng mga pantulong na pagkain na may mga pinggan ng cereal.
Hakbang 2
Para sa unang kakilala, mag-alok ng iyong sanggol na walang gluten na walang dairy-free na bigas, bakwit o sinigang na mais. Ang mga instant dry cereal ay napakadali para sa mga sanggol. Upang maihanda ang mga ito, magdagdag ng maligamgam na pinakuluang tubig sa pulbos, alinsunod sa mga tagubilin sa kahon, at ihalo nang lubusan.
Hakbang 3
Ipakilala ang sinigang sa diyeta ng sanggol nang paunti-unti, nagsisimula sa isa o dalawang kutsarita. Pagkatapos pakainin ang sanggol ng isang suso (o pinaghalong). Pagkatapos ng halos isang linggo, ganap na palitan ang pagpapakain ng isang araw ng mga pantulong na pagkain. Hindi mo dapat agad inaalok ang iyong sanggol ng isang malawak na hanay ng mga siryal: una, mag-alok ng 1-2 uri at bigyan siya ng oras upang masanay sa kanila.
Hakbang 4
Kung ang sanggol ay hindi alerdye sa gluten at protina ng gatas, ipakilala ang oatmeal sa kanyang diyeta, pagkatapos ay unti-unting lumipat sa sinigang ng gatas na may at walang idinagdag na mga prutas. Maaari mong gamitin ang dry milk porridge na nangangailangan ng pagluluto, pati na rin ang harina para sa pagkain ng sanggol. Sa pamamagitan ng paraan, maaari kang gumawa ng harina para sa pagluluto ng lugaw sa iyong sarili sa pamamagitan ng paggiling ng anumang cereal sa isang electric coffee grinder.
