Mahalaga ang isport para sa pisikal at intelektuwal na pag-unlad ng isang bata. Kapag pumipili ng isang seksyon, ang mga magulang ay karaniwang ginagabayan ng kanilang sariling panlasa at karanasan. Gayunpaman, sa bagay na ito, maraming mga kadahilanan ang dapat isaalang-alang, kabilang ang mga indibidwal na katangian ng iyong anak.
Panuto
Hakbang 1
Suriing mabuti ang iyong sanggol. Ang isang predisposisyon sa isang tiyak na isport ay makikita na sa edad na 5-7 taon. Kung naipadala mo ang bata sa seksyon nang mas maaga, malamang na kailangan mong kumilos nang sapalaran, at ang iyong gawain ay ang sulitin ang kanyang natural na data.
Hakbang 2
Ang isang sobrang timbang na bata ay hindi dapat ipadala sa isang isport na nangangailangan ng maraming kadaliang kumilos at koordinasyon, tulad ng football. Ang hockey, swimming, judo, atletiko ay angkop para sa mga sobrang timbang na bata. Ang isang matangkad na bata ay malugod na dadalhin sa volleyball at basketball, ngunit ang matangkad na tangkad ay hindi malugod na tinatanggap sa masining na himnastiko. Para sa mga palakasan ng koponan, ang bilis, liksi, ang kakayahang mabilis na gumawa ng mga desisyon at kumilos bilang isang koponan ay mahalaga.
Hakbang 3
Kung ang iyong anak ay nasa mahihirap na kalusugan, hindi ito nangangahulugan na ang palakasan ay kontraindikado para sa kanya. Kailangan mong pumili para sa kanya ng tulad ng isang pisikal na aktibidad na magpapalakas sa kanyang kalusugan sa pangkalahatan, nang hindi pinipilit ang mahina na organ. Kung ang iyong anak ay mahina ang mga daluyan ng dugo at may mga problema sa presyon ng dugo, dapat siyang lumayo sa martial arts, ngunit maaaring magawa ang paglangoy at pag-ski. Sa bronchial hika, kailangan mong isuko ang mga nasabing palakasan kung saan kailangan mong tumakbo, ngunit maaari kang gumawa ng mga palakasan sa tubig at pakikipagbuno. Tandaan na maraming mga bantog na atleta sa pagkabata ay may karamdaman, ngunit salamat sa pagtitiyaga, nagawa nilang talunin ang sakit at makamit ang mataas na mga resulta.
Hakbang 4
Isaalang-alang kapag pumipili ng isang seksyon at ugali ng iyong anak. Para sa mga mobile choleric na tao, paglalaro ng isport, mangangabayo, mabilis na skating at paglalayag, Thai boxing, running, swimming, archery, rhythmic gymnastics, Windurfing ay nababagay. Ang mga balanseng sanguine na tao ay maaaring makamit ang mahusay na mga resulta sa isport na nauugnay sa peligro at pakikipagsapalaran, pati na rin ang pang-malayuan na pagtakbo, water polo, volleyball, basketball, hockey, football, cricket, boxing, pakikipagbuno, skiing, mga isport na pang-equestrian.
Hakbang 5
Ang nagtitiis na taong phlegmatic ay angkop para sa pagtakbo, himnastiko sa patakaran ng pamahalaan, pagsakay sa kabayo, paggaod, pagbibisikleta, malayong paglangoy, pag-angat ng timbang, eskrima, basketball, football. Ang mga taong phlegmatic ay masayang-masaya na makilahok sa mga paligsahang palakaibigan. Karaniwang nasisiyahan ang mga taong melancholic sa magaan na ehersisyo na naglalayong iunat at makamit ang balanse. Ang yoga, paggaod, ski jumping at polo jumping, tai chi, aerobics, qigong, rhythmic gymnastics, paglalakad ay perpekto para sa isang bata.
Hakbang 6
Huwag subukang gawing kampeon ng Olimpiko ang iyong anak. Ang iyong pangunahing gawain ay upang itaas ang isang malusog, may layunin na tao na may kakayahang magtakda ng isang layunin at makamit ito. Dito dapat tulungan ka ng isport.
