Ang bawat magulang ay nais ang kanilang anak na lumaki na malusog sa katawan. Ngayon ang bata ay mahilig sa paglangoy, bukas - football, at pagkatapos nito ay maililipat niya ang kanyang interes sa rhythmic gymnastics. Ang paglalaro ng isports ay isang magandang ugali. Upang mapanatili ito habang buhay, kailangan mong itanim sa iyong anak ang isang pag-ibig sa palakasan at gawin ito ng tama.
Sa ating panahon, ang pagbaba ng aktibidad ay naobserbahan sa mga bata. Parami nang parami ang mga bata ay gumon sa lahat ng uri ng mga computer device, gumugugol ng oras sa bahay sa mga social network at humantong sa isang passive lifestyle. Maaari itong humantong sa mga problema sa kalusugan tulad ng hindi magandang pustura, naantala na pagbuo ng katawan, at mga karamdaman sa puso. Ang mga bata ay naging mas mataba dahil sa kakulangan ng isang aktibong pamumuhay. Kailangang palabasin ng bata ang kanyang lakas. Magaling ang mga aktibidad sa palakasan para sa hangaring ito. Paano makakainteres ang isang bata sa aktibong paglilibang at magtanim ng isang pag-ibig sa palakasan sa buhay?
Nanay, tatay, ako ay isang pamilyang pampalakasan. Linangin ang palakasan sa pamilya. Ang pinakamahusay at pinakamabisang paraan upang mapunit ang bata sa kanilang paboritong sofa ay sa pamamagitan ng personal na halimbawa ng kanilang mga magulang. Masiyahan sa isang aktibong katapusan ng linggo kasama ang buong pamilya. Pumili ng isang aktibidad na gusto mo. Maaari itong maging pagbibisikleta ng pamilya, rollerblading, o badminton sa mga mas maiinit na buwan. Sa taglamig, nakatuon kami sa mga ski o skate. Ang pagpunta sa pool o pag-jogging sa isang kalapit na parke ay isang magandang ideya anumang panahon. Si Nanay at Tatay ang pinakamahusay na halimbawa para sa bata, mga taong tinitingnan at nais ng bata na maging katulad. Mahawa siya sa iyong halimbawa. Mas masaya at mas nakakainteres upang makamit ang mga resulta nang magkasama. Ang isang positibo at sumusuporta sa kapaligiran ay napakahalaga sa simula ng isang bago, mahalagang negosyo.
Sports kapaligiran sa bahay. Ang sports ay dapat na ma-access sa bata sa lahat ng oras, sa anumang oras, sa anumang lagay ng panahon. Lumikha ng isang lugar ng palakasan sa bahay. Isang maliit na kumplikadong palakasan na may kinakailangang hanay ng mga gamit - isang pinalakas na hagdanan, bangko, lubid, mga dumbbell ng mga bata, fitball. Sa magkasanib na paglalakad, akitin ang iyong anak sa mga bakuran ng palakasan. Tulungan ang iyong anak na humugot sa isang bar, umakyat ng slide, o mapagtagumpayan ang isang balakid na kurso sa isang istadyum o palaruan. Mag-alok upang sumakay ng isang iskuter, tumalon lubid, o magtapon ng bola sa singsing. Protektahan ang iyong anak kapag gumagawa ng mahirap na ehersisyo. Kung saan posible, hikayatin ang pagtitiwala sa sarili. Ang siyentipiko na si Glenn Doman, isang dalubhasa sa pag-unlad ng maagang pagkabata, ay napatunayan ang ugnayan sa pagitan ng pisikal na aktibidad at pag-unlad ng utak. Ang isang aktibong pamumuhay ay nagbibigay ng kontribusyon sa pagbuo ng katalinuhan.
Mga kagustuhan sa palakasan. Ang bata ay maaaring pumili ng seksyon ng palakasan sa kanyang sarili. Hindi nang walang paglahok at tulong ng mga magulang. Ngunit siya mismo ang gumawa ng pangwakas na desisyon. Ang gawain ng mga magulang ay upang malaman ang bata sa iba't ibang mga palakasan. Malamang na ang bata ay may isang makitid na pag-unawa sa palakasan, kung gayon mahirap para sa kanya na makahanap ng isang bagay ayon sa gusto niya. Talakayin ang mga pakinabang ng isport.
Matapos pumili ng isang seksyon, pamilyar sa tagapagsanay, kung maaari dumalo sa isang bukas na aralin, hayaan ang bata na pumili ng mga damit para sa pagsasanay na siya lamang. Hindi lamang ito dapat maging angkop at komportable. Kinakailangan na ang sportswear mangyaring bata. Pagkatapos ito ay magiging isang karagdagang insentibo para sa pagganap ng matipuno.
Kumuha ng isang komprehensibong diskarte. Huwag limitahan ang iyong anak sa pagbisita lamang sa iyong seksyon ng palakasan. Palawakin ang iyong mga patutunguhan. Bigyan siya ng kaalaman tungkol sa mga oportunidad sa atletiko at mga nakamit sa mga nasa hustong gulang na atleta, manuod ng mga video ng mga kumpetisyon o pumunta sa istadyum kung saan sila naganap. Ang bata ay makakatanggap ng impormasyon at isang bago, mas malawak na pagtingin sa larangan ng palakasan ng buhay. Pinapalawak nito ang mga patutunguhan at sanhi ng pagnanais para sa mga bagong tagumpay.
Papuri. Ipagdiwang ang mga tagumpay at nakamit na pampalakasan. Kahit na ang pinakamaliit. Ang iyong papuri ay may napakahalagang kahalagahan at halaga sa maliit na tao. Sabihin mo sa akin kung gaano ka yabang sa kanya, kung gaano siya kalakas at malusog.
Ang sports ay dapat na masaya para sa bata. Sa kasong ito lamang, ang mga aktibidad sa palakasan ay magugustuhan mo, ang katawan ay mananatiling malusog, at ang pag-ibig sa palakasan ay mananatili sa loob ng maraming taon.
