Kapag nagpaplano ng isang bata, ipinapayong isipin kung paano gumana ang reproductive system ng isang babae upang malaman kung aling mga araw ang pinaka-kanais-nais na paglilihi, kung hindi man ay may mataas na posibilidad na posible na maging buntis malayo kaagad pagkatapos ng pagwawakas ng pagpipigil sa pagbubuntis. Sa katunayan, sa bawat pag-ikot ay may ilang araw lamang kung saan pinakamadaling mabuntis, at para sa bawat batang babae sila ay kinakalkula nang isa-isa, depende sa tagal at regularidad ng kanyang pag-ikot.
Panuto
Hakbang 1
Ang siklo ng panregla ng isang babae ay nagsisimula sa unang araw ng kanyang panahon. Pagkatapos ng regla, isang bagong follicle ang lumalaki at bubuo sa kanyang katawan - isang itlog sa isang espesyal na shell, na pumuputol pagkatapos ng ilang araw at naglalabas ng isang itlog na handa na para sa pagpapabunga. Ang prosesong ito ay tinatawag na obulasyon, sa ngayon ay mas kanais-nais ang paglilihi. Ang cell ng itlog ay nabubuhay lamang ng dalawang araw, at kung pagkatapos ng panahong ito hindi pa ito nakatagpo ng tamud, kung gayon ang pagbubuntis sa siklo na ito ay malamang na hindi mangyayari.
Hakbang 2
Karaniwang sinasabi na ang obulasyon ay nangyayari sa gitna ng siklo. Kung ang tagal ng ikot ng batang babae ay 28 araw, ang obulasyon, sa katunayan, ay bumagsak sa ika-14-15 na araw, iyon ay, sa gitna. Ngunit sa ibang mga kaso, na may mas mahaba o mas maikli na pag-ikot, ang araw ng obulasyon ay lumilipat nang kaunti: kailangan mong bilangin ang 14 na araw mula sa sandali ng susunod na inaasahang regla. Samakatuwid, para sa isang babae na may isang ikot ng 24 na araw, ito ang magiging ikasampung araw ng pag-ikot, at para sa isang babae na may 35-araw na pag-ikot, ito ay magiging 21 araw.
Hakbang 3
Ang mga kalkulasyon ng obulasyon na ito ay tinatayang, sa pagsasagawa, ang mga kababaihan kung minsan ay nakakaranas ng mga pag-shift ng ikot, ang obulasyon ay maaaring mangyari nang maaga o huli, kung minsan may mga cycle ng anovulatory, kung minsan ang dalawang mga itlog ay may edad sa isang buwan. Upang matukoy ang obulasyon, gumamit ng mga espesyal na pagsubok na ibinebenta sa mga parmasya, o sukatin ang basal na temperatura sa umaga - sa panahon ng obulasyon, tumataas ito sa 37 degree at mas mataas.
Hakbang 4
Dahil ang tamud ay maaaring mabuhay sa katawan ng isang babae hanggang sa isang linggo, hindi kinakailangan na subukang magbuntis ng isang bata sa araw ng obulasyon. Sinasabi ng mga doktor na kung nagmamahalan ka bawat araw sa panahon mula sa ikasampu hanggang ikalabing walong araw ng pag-ikot (na may tagal na 28-30 araw), kung gayon ang posibilidad na mabuntis ay napakataas. Kung mayroon kang mas mahaba o mas maikling ikot, kalkulahin ang tinatayang araw ng obulasyon at simulan ang aktibong pagpaplano para sa iyong sanggol pitong araw bago ang oras na iyon.
