Ang paghihintay para sa isang tawag sa telepono ay isa sa pinakamasamang pagpapahirap. Kawalang-katiyakan, ang pag-asa na ang kapalaran ay malapit nang mapagpasyahan, pagkabalisa tungkol sa kung ang tao na ang kahalagahan ng ganoong kahalagahan ay tatawag sa lahat … Upang hindi mo abalahin ang iyong sarili, subukang abalahin ang iyong sarili mula sa mabibigat na pag-asa.
Panuto
Hakbang 1
Maghanda para sa pag-uusap: kung nais mong magtanong ng ilang mga katanungan o linawin ang kasalukuyang sitwasyon, kapaki-pakinabang na gumuhit ng isang magaspang na plano sa komunikasyon. Tutulungan ka nitong ayusin ang iyong mga saloobin at huwag palampasin ang mahalagang impormasyon. Magtanong ng mga katanungan na maaaring masagot nang malalim.
Hakbang 2
Huwag maging emosyonal. Ang mga saloobing tulad ng "hindi niya ako kailangan, hindi na niya ako mahal" madalas na hindi kinakailangang paghuhukay sa sarili. Matapos ang unang petsa, pinahihirapan ng mga batang babae ang kanilang sarili ng mga pagsasalamin sa paksang "tatawag - hindi tatawag." Maging mapagpasensya - malamang, ang lalaki ay abala at makikipag-ugnay sa iyo sa kanyang bakanteng oras.
Hakbang 3
Gumawa ng mga gawain sa bahay, gumawa ng takdang aralin kasama ang iyong anak, o basahin ang isang nakawiwiling libro. Makipag-chat sa isang kaibigan sa telepono o maglaro ng iyong paboritong laro sa computer - kaya makagambala mula sa nakakagambalang mga saloobin at magpahinga. Ang patuloy na pag-asa sa isang bagay ay maaaring humantong sa pagkapagod ng nerbiyos at stress.
Hakbang 4
Mayroong mga sitwasyon kung kailan ang pagkakataon na idi-dial ng tamang tao ang iyong numero ng telepono ay bale-wala. Gawin ang iyong sarili sa walang laman na pag-asa ay hangal at walang kabuluhan - pag-aaksayahan lamang ng mahalagang oras. Huminahon at isabuhay ang iyong buhay: kung ang tao ay nais na makalapit muli sa iyo, tatawag siya.
