Parehong mga nakaramdam ng paglamig at pagwawalang bahala ng kanilang kapareha, at sa mga nag-aakalang may isang bagay na mahalaga at makahulugang iniwan ang kanilang matagal nang relasyon, naghahangad na ibalik o buhayin ang pagmamahal. Kung ang relasyon ay orihinal na naitayo sa pag-ibig, at hindi sa pang-akit na pisikal, benepisyo o kaginhawaan, kung gayon laging may pagkakataon na ibalik ito. Ang isa ay bahagyang baguhin lamang ang karaniwang pattern ng pag-uugali.
Panuto
Hakbang 1
Baguhin ang iyong saloobin sa iyong sarili: mahalin ang iyong sarili, tanggapin kasama ng lahat ng mga tampok. Ang pagmamahal para sa isang lalaki, tulad ng pag-ibig sa isang babae, sumiklab kapag ang object ng mga damdamin mismo ay puno ng pagmamahal sa sarili (tanging ito ang hindi dapat malito sa narsismo). Sa antas ng hindi malay, ang mga tao ay palaging naaakit sa mga hindi hinihingi, huwag asahan ang pag-ibig, ngunit sila mismo ay puno ng lakas na ito at samakatuwid ay maaaring ipagkaloob ito. Sa isang pangmatagalang relasyon, pati na rin sa paghabol ng dating damdamin, ang isang tao ay madalas na nawala ang sarili, nakakalimutan kung ano ang gusto / mahal niya, kung ano ang kanyang totoong mga hinahangad / pangarap. Ang muling pagsilang ng pag-ibig ay nagsisimula sa pagtuklas ng regalong ito sa loob ng sarili.
Hakbang 2
Tanggalin ang negatibo na naipon sa kurso ng relasyon. Dapat na maunawaan na tayo mismo ang lumikha ng lahat ng mga negatibong: gumawa kami ng ilang mga hinihingi, pag-angkin, kami mismo ay lumilikha ng mga ilusyon na nauugnay sa aming kalahati, at pagkatapos ay masakit kaming nabigo, nais naming makita ang aming tao bilang anumang bagay, hindi tulad ng sa kanya.
- Alalahanin nang madalas hangga't maaari ang kaaya-aya, maiinit na sandali na nag-iisa ka. Ngunit huwag bigyang diin ang pagkakaiba sa pagitan ng kung ano ang dati at kung ano ang ngayon. Huwag magdala ng negatibiti, subukan lamang muli upang madama ang lahat ng kagandahan at pagiging natatangi ng mga sandali ng pag-ibig, pagtitiwala at paghanga sa bawat isa. Ang muling pagsilang ng pag-ibig ay nagmumula sa napagtanto kung magkano ang kabutihan na ibinigay mo sa bawat isa.
Hakbang 3
Bigyan ang pagnanais na baguhin ang iyong kapareha, upang magkasya ang iyong mga ideya. Sa panloob, palaging ito ay pinaghihinalaang bilang patunay na hindi mo matanggap at mahalin ang iyong tao para sa kung sino siya, bukod dito, ito ay hindi maiiwasang karahasan laban sa tao. Kung saan mayroong karahasan, alinman sa pag-ibig para sa isang babae o pag-ibig para sa isang lalaki ay nabubuhay. Hayaan ang iyong kasosyo na magpasya na baguhin ang isang bagay, kaysa ipataw ito.
