Kapag ang isang batang ina ay nagsisimula pa lamang magpakilala ng mga pantulong na pagkain sa kanyang sanggol, madalas siyang mawala sa iba't ibang mga baby puree sa counter ng tindahan. Anong uri ng katas ang pipiliin upang makikinabang lamang ito sa sanggol? Paano nagbabago ang mga pamantayan sa pagpili ng katas sa edad ng sanggol?
Mga purees ng gulay sa simula ng mga pantulong na pagkain
Mas mahusay na magsimula sa mga pantulong na pagkain na may isang sangkap na katas ng gulay, iyon ay, naglalaman ng isang gulay. Kinakailangan na maingat na basahin ang komposisyon ng katas: hindi ito dapat maglaman ng asukal, asin, pampalasa at preservatives. Kadalasan sa packaging ay isinusulat nila "na may bitamina C", sa ilalim ng inskripsiyong ito, ang mga tagagawa ay nangangahulugang pagkakaroon ng ascorbic o citric acid sa katas. Ang mga acid na ito ay itinuturing na pinakaligtas na mga antioxidant. Ngunit kung ang sanggol ay nakikilala lamang ang mga gulay, kung gayon ang niligis na patatas ay dapat na walang bitamina C.
Ang mga pinakamahusay na pagpipilian para sa mga unang purees ng sanggol ay ang cauliflower, broccoli at zucchini purees. Matapos ipakilala ang mga gulay na ito sa diyeta ng bata, posible na bumili ng multicomponent puree, iyon ay, kung saan, halimbawa, ang lahat ng tatlong mga gulay ay isasama.
Mga prutas na purees sa simula ng pagpapakain
Ang mga prutas ay ipinakilala sa diyeta ng sanggol pagkatapos ng gulay, habang ang mga bata ay kumakain ng mga prutas na may kasiyahan. Ngunit ang bata pagkatapos ng mga ito ay maaaring ayaw kumain ng sariwang gulay.
Tulad ng unang purees ng prutas sa diyeta ng sanggol, mas mahusay na pumili din ng isang bahagi mula sa: mansanas, peras, prune. Maaari itong maging mahirap makahanap ng mga sugar-free fruit purees. Gayunpaman, mas mahusay na subukang gawin ito. Ang asukal ay isang malakas na alerdyi, pinakamahusay na iwasan ito sa diyeta ng sanggol.
Samakatuwid, ang rekomendasyon na maingat na basahin ang komposisyon sa pagpapakete ng katas ay mananatiling may bisa kaugnay sa pure pure ng prutas.
Bigyan ang kagustuhan sa mga tatak ng Russia. Ang mga tagagawa ng domestic ay mas malamang na magdagdag ng mga preservatives at asukal sa niligis na patatas, dahil ang mashed patatas ay nakakakuha ng mas mabilis sa consumer. Ito ang mga naturang tatak tulad ng "Babushkino Lukoshko", "Spelenok", "Agusha" at iba pa.
Sa paglipas ng panahon, kakainin ng sanggol ang iba't ibang mga prutas. Ngunit huwag bumili sa kanya ng mga kakaibang purees ng prutas, na hindi tipikal para sa diyeta ng kanilang mga magulang mismo. Halimbawa, minasang mangga. Ang nasabing mashed patatas ay naimbento ng mga tagagawa upang madagdagan ang kita, at hindi naman para sa kalusugan ng bata.
Katas na may cream
Ang mga purees na ito ay napaka-masarap, ngunit may isang kumplikadong komposisyon: prutas, cream, asukal. Ang nasabing mashed patatas ay, halimbawa, sa mga tatak na "FrutoNyanya" at "Spelenok". Piliin lamang ang mga puree na iyon, lahat ng mga sangkap na pamilyar na sa sanggol. Dapat mayroon nang gatas sa diyeta ng sanggol. Kung hindi man, may panganib na malubhang reaksiyong alerhiya sa cream.
Puro may mga chunks
Ang ilang mga tagagawa ay hindi lamang kumplikado sa komposisyon ng katas, ngunit nagpapakilala rin ng isang gradation ayon sa edad (6, 10, 12 buwan). Ang mas matandang edad kung saan nakatuon ang katas, mas maraming mga piraso ang naglalaman nito. Ginagawa ito upang unti-unting turuan ang bata na ngumunguya. Halimbawa, ang nasabing mashed patatas ay ginawa ng tatak na Semper.
Hindi ka dapat bumili ng naturang mga purees kung ang iyong anak ay hindi pa umabot sa edad na inirekomenda sa package. Napakahirap para sa kanya na ngumunguya at lunukin ang naturang katas.
Dapat mo ring maging maingat tungkol sa komposisyon ng mga puree na ito, ngunit hindi tungkol sa pagkakaroon ng mga preservatives. Kadalasan, ang nasabing mashed na patatas ay hindi ginawa sa Russia. Sa Europa, mayroong ganap na magkakaibang mga pamantayan at kinakailangan para sa pagkain ng sanggol. Samakatuwid, madalas silang naglalaman ng mga pampalasa at iba pang mga sangkap na hindi inirerekumenda ng mga pediatrician sa ating bansa para sa maliliit na bata. Halimbawa, itim na paminta at kamatis.
Katas ng karne
Mas mahusay na bigyan ang kagustuhan sa mashed patatas sa metal na packaging: sa loob nito, ang karne ay hindi magpapadilim mula sa ilaw, tulad ng sa mga garapon sa salamin. Hindi ka dapat bumili ng karne na may pampalasa sa paunang yugto. Ang pinakaangkop na mga tatak para sa pagsisimula ng mga pantulong na pagkain ay ang Agusha at Tema. Matapos ang bata ay mahusay sa pagkain ng isang sangkap na karne na may mga gulay, maaari kang bumili ng mas kumplikadong mashed na patatas. Tulad ng pasta na may mga bola-bola at sarsa, halimbawa.
