Ang tanong kung ano ang bumubuo sa pag-urong ay nag-aalala hindi lamang sa mga buntis na kababaihan, kundi pati na rin ang mga batang babae na malapit nang maranasan ang siyam na buwan na pag-asa ng isang sanggol. Sa isang malawak na kahulugan, ang paghihigpit ay maaaring ihambing sa matalim na mga pag-urong ng mga kalamnan sa tiyan, ngunit ang mga sensasyong ito ay naiiba sa ilang mga indibidwal na nuances.
Ano ang mga contraction
Ang mga kontrata ay maaaring nahahati sa dalawang kategorya - prenatal at mga direktang babangon sa panahon ng panganganak. Ang mga kontrata ng matris ay hindi laging nagpapahiwatig ng simula ng pagsilang ng isang bata. Sa gamot, mayroong isang bagay tulad ng "maling pag-urong" na maaaring mangyari sa huling mga buwan ng pagbubuntis. Ang sakit o paghila ng mga sensasyon sa ibabang bahagi ng tiyan, bilang isang patakaran, ipaalam ang tungkol sa pagbubukas ng matris. Ito ang prosesong ito na sinamahan ng pag-ikli ng kanyang mga kalamnan at pagtaas ng presyon ng intrauterine.
Sa una, ang mga contraction ay maaaring mangyari sa ilang agwat, na unti-unting nabawasan. Ang uterus ay makitid at lumalawak, sa gayon itulak ang fetus sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan. Pagkatapos ng panganganak, ang paghihigpit ay huminto.
Pakiramdam sa panahon ng pag-ikli
Maaaring mangyari ang mga pag-urong na may iba't ibang antas ng sakit. Ang ilang mga kababaihan ay inihambing ang kondisyong ito sa matinding sakit ng ngipin, ang iba ay gumuhit ng isang pagkakatulad sa regla, ang pangatlong kategorya ay sumusubok na kalimutan ang hindi matatagalan na sakit at hindi ito matandaan. Mahalagang tandaan na ang mga pag-urong ay hindi maaaring buod sa ilang mga pangungusap. Ito ay isang indibidwal na proseso na nakasalalay sa maraming mga kadahilanan.
Maaari mong mapawi ang sakit sa paunang paghahanda. Pinapayagan ka ng mga espesyal na ehersisyo para sa mga buntis na ihanda ang iyong mga kalamnan para sa panganganak at alamin kung paano huminga sa panahon ng prosesong ito. Sa pamamagitan ng pagkontrol sa kanyang emosyonal at pisikal na kagalingan, ang isang babae ay maaaring mabawasan ang sakit.
Ang sikolohikal na estado sa panahon ng pagbubuntis ay may mahalagang papel sa paglitaw ng mga sakit sa paggawa. Kung ang isang babae ay kalmado at nakikita ang lahat ng mga proseso na nagaganap kasama niya bilang likas, sa gayon ay nakikita niya ang sakit sa isang maliit na lawak, habang ang pakiramdam lamang ng kakulangan sa ginhawa. Kung ang isang batang babae ay nasa gulat, pagkatapos ay direktang nakakaapekto ito sa pagtaas ng sakit at pagtaas ng tagal ng mga contraction.
Paano matukoy ang pagsisimula ng mga contraction
Ang mga kontrata ay maaaring magsimula sa maraming paraan. Karamihan sa mga kababaihan ay unang nakadarama ng paghihila ng sakit sa likod o mas mababang likod. Pagkatapos ay lumitaw ang kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan. Unti-unti, lumilitaw ang matalim at panandaliang pag-ikli ng mga kalamnan ng matris.
Hindi gaanong karaniwan, nagsisimula agad ang mga pag-urong sa tiyan. Sa kasong ito, ang babae, malamang, ay hindi lamang nagbayad ng pansin sa tinaguriang "harbingers" ng panganganak. Kadalasan, nangyayari ang sitwasyong ito kung ang iyong likod ay madalas na masakit sa panahon ng pagbubuntis.
Maling pagkaliit ay maaaring makilala sa dalawang pangunahing paraan. Una, ang nagreresultang sakit o kakulangan sa ginhawa sa likod at tiyan ay nawala kung maglakad ka lamang ng ilang mga hakbang. Pangalawa, sa panahon ng maling pag-urong, walang pagmamasid o pagbabago sa estado ng matris na sinusunod. Sa anumang kaso, ang lahat ng mga masakit na sensasyon ay dapat na agad na maiulat sa iyong doktor. Kung kinakailangan, dapat kang tumawag kaagad sa isang ambulansya o pumunta sa ospital.
