Sa ika-12 linggo ng pagbubuntis, ang unang trimester ay halos magtatapos. Humihinto na ang Toxicosis. Ang bata ay hindi titigil sa pagbuo, kasama ang panganib na maagang pagkakuha ng paunti-unting mawala. Sa panahong ito, ang inaasahang ina ay kailangang maingat na subaybayan ang kanyang kalusugan upang ang mga susunod na linggo ng pagbubuntis ay pumasa nang walang mga komplikasyon.
Ano ang nangyayari sa katawan ng isang babae
Ang matris ng hinaharap na kababaihan sa paggawa ay halos hindi umaangkop sa pelvic space, na unti-unting sinasakop ang karamihan sa lukab ng tiyan. Kaugnay nito, ang tiyan ay nagiging mas kapansin-pansin, kahit na hindi ito masyadong makagambala sa ngayon. Ang Toxicosis ay maaaring tumigil na, o ang mga sintomas nito ay hindi masyadong maramdaman. Ang estado ng emosyonal ay nagpapatatag din, halimbawa, ang isang babae ay tumitigil sa pag-panic dahil sa posibilidad na mawala ang isang anak. Gayunpaman, ang bahagyang pagkamayamutin at hypersensitivity ay maaari pa ring magpatuloy.
Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na phenomena ay nangyayari sa katawan:
- ang puso, bato at atay ay gumagana sa isang pinahusay na mode;
- ang mga bituka ay hindi palaging matatag, na nagiging tibi at pagtatae;
- ang madalas na pag-ihi ay maaaring magpatuloy dahil sa presyon mula sa matris sa pantog;
- regular na na-update ang amniotic fluid, kaya mahalaga na uminom ng mas maraming likido;
- ang dami ng dugo ay tumataas nang bahagya;
- kapansin-pansin na lumalaki ang dibdib, at maaaring lumitaw ang colostrum (hindi na kinakailangan upang maipahayag ito).
Sa ika-12 linggo ng pagbubuntis, ang balat sa tiyan ay kapansin-pansin na umaabot, na maaaring maging sanhi ng pangangati. Ang tiyan mismo, pati na rin ang mas mababang likod, ay maaaring saktan minsan, at mananatili ito sa loob ng normal na saklaw. Mahalagang bigyang-pansin ang paglabas ng ari: kung ito ay transparent at walang masalimuot na amoy, walang dapat ikabahala, ngunit sa kaso ng madugo o simpleng sagana at mabahong paglabas, dapat kaagad kumunsulta sa isang doktor.
Ang mga sumusunod na phenomena ay itinuturing din na normal:
- ang mga binti ay maaaring patuloy na "buzz" pagkatapos ng mahabang paglalakad;
- bahagyang namamaga ang mga limbs;
- kapansin-pansin na lumalaki ang buhok, habang nagiging tuyo at malutong;
- nagpapatuloy ang mga quirks ng pagkain.
Pagpapaunlad ng pangsanggol
Sa pagsisimula ng ika-12 linggo, ang laki ng prutas ay 6 cm, na maihahambing sa isang maliit na limon. Ang bigat ay halos hindi naramdaman at halos 9-12 g. Ang mga sumusunod ay nangyayari sa katawan ng sanggol:
- Karamihan sa mga organo at system ay nabuo. Ang ilan ay nagsasagawa ng mga pangunahing pag-andar (puso), ang iba ay nagkakaroon at nagpapabuti (bituka).
- Nagsisimulang lumaki ang mga kilay at eyelashes.
- Ang isang natatanging pattern ay nabuo sa mga kamay.
- Ang mga lamad sa pagitan ng mga daliri ay nawawala at lumalaki ang mga kuko.
- Bumubuo ang mga ekspresyon ng mukha.
- Ang mga puting selula ng dugo ay aktibong nabuo sa dugo, na makokontrol ang kaligtasan sa sakit ng sanggol.
- Ang ilang mga reflexes ay gumagana na: ang bata ay magagawang clench at unclench kanyang kamao, gumawa ng paglunok at paghinga paggalaw. Hindi pa rin siya makahinga ng buo, dahil ang matris ay puno ng likido, at ang oxygen ay pumapasok sa pusod at inunan sa pamamagitan ng mga daluyan ng dugo.
- Ang pancreas ay nagsisimula upang makabuo ng apdo.
- Ang mga tisyu ng buto ay aktibong pinalakas.
Pangangasiwa sa medisina
Ang pagbisita sa antenatal clinic ay dapat na isagawa alinsunod sa iskedyul. Sa pagitan ng ika-11 at ika-13 na linggo, oras na para sa pag-screen - isang komprehensibong pagsusuri sa ina at sa hindi pa isinisilang na sanggol. Una sa lahat, nagsasama ito ng isang ultrasound scan, kung saan suriin ng doktor ang mga espesyal na parameter ng fetus, kabilang ang laki ng rehiyon ng occipital upang maiwasan ang banta ng Down syndrome. Gayundin, dahil sa mga pagsusuri sa dugo para sa ilang mga hormon, ang lahat ng mga uri ng mga depekto ay isiniwalat.
Bago ang simula ng ika-12 linggo, ang babae ay may karapatang pa ring wakasan ang pagbubuntis. Sa hinaharap, pinapayagan lamang ito para sa ilang mga pahiwatig:
- nakamamatay na malformations ng fetus;
- isang banta sa buhay ng ina;
- kung ang pagbubuntis ay nangyari bilang isang resulta ng paggamit ng karahasan.
Bilang karagdagan sa pag-screen, ang isang babae ay maaaring magtalaga ng pangkalahatang mga pagsusuri sa dugo at ihi, pati na rin ang pagkuha ng isang pampahid ng ari ng babae para sa iba't ibang mga impeksyon at sakit. Ang isang survey ng hinaharap na babae sa paggawa ay isinasagawa tungkol sa kanyang kagalingan, ang sitwasyon sa pamilya at ang kalusugan ng susunod na kamag-anak. Sinusukat ng doktor ang presyon, bigat at laki ng pelvis.
Mga Rekumendasyon
Ang lahat ng mga buntis na kababaihan ay binibigyan ng iba't ibang mga rekomendasyon, na ang karamihan ay nauugnay sa nutrisyon at pagpapanatili ng katawan sa mabuting kalusugan. Sa ika-12 linggo, kinakailangan upang maingat na subaybayan ang diyeta, dahil pinapayagan kang iwasan ang karagdagang pag-unlad ng lahat ng uri ng mga pathology. Ang sumusunod ay dapat gawin:
- talikuran ang paninigarilyo at alkohol;
- huwag ubusin ang fast food, carbonated at hindi carbonated na inumin kasama ang pagdaragdag ng mga tina at stabilizer;
- kung maaari, huwag uminom ng tsaa at kape;
- tiyaking magkaroon ng maraming pagkain sa isang araw at hindi tanggihan ang agahan, kahit na mayroong mga sintomas ng lasonosis;
- magdagdag ng higit pang mga prutas at gulay, cereal at mga produktong pagawaan ng gatas, sandalan na karne at isda sa diyeta;
- singaw, maghurno, o magluto nang walang pritong pagkain;
- kumuha ng mga bitamina na inireseta ng iyong doktor.
Ang anumang mga lamig sa panahong ito ay puno ng maraming mga komplikasyon, dahil ang mga maginoo na tabletas at iba pang mga gamot ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan upang maiwasan ang masikip na lugar sa panahon ng mga epidemya, magsuot ng isang medikal na maskara kapag lumalabas at bumibisita sa iba't ibang mga institusyon. Kung nagkasakit ka, siguraduhing kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung aling mga gamot ang gagamitin. Ang pinakaligtas lamang sa mga ito ang pinapayagan, halimbawa, ang furacilin o mga herbal tincture na ginamit upang magmumog sa lalamunan. Para sa paggamot ng isang malamig, maaaring magamit ang tubig sa dagat, at ang mga sakit sa ulo at mga paa ay pinagaan ng medikal na masahe ng ilang mga punto.
Huwag magsuot ng sapatos na may mataas na takong. Mahalaga rin na tiyakin na ang mga talampakan ay hindi madulas sa panahon ng taglamig, kung hindi man ang pagkahulog ay magreresulta sa hindi maiiwasang pinsala at magdulot din ng banta sa sanggol. Maaari mong protektahan ang iyong sarili sa isang regular na malagkit na plaster, na inilalagay ang mga piraso nito sa mga talampakan o takong. Dapat mo ring puntahan ang iyong aparador, sumuko ng masikip at hindi maganda ang paghinga na damit. Kailangan mo lamang magsuot ng mga maluwag na bagay kung saan komportable ang balat, hindi pawis at hindi nagyeyelo.
Panoorin ang iyong sariling timbang. Kung nagsisimula itong tumaas nang kapansin-pansin, tiyaking kumunsulta sa iyong doktor upang ayusin ang iyong diyeta at, kung kinakailangan, uminom ng mga espesyal na gamot. Sikaping maiwasan ang stress at pagkabalisa: labis na napapagod ng mga emosyonal na labis na karga ang isang nanghihina na katawan. Mahalaga rin na palakasin ang katawan sa pamamagitan ng palakasan - pagpunta sa pool, espesyal na yoga o himnastiko para sa mga buntis.
