Sa ika-33 linggo ng pagbubuntis, ang bigat ng hindi pa isinisilang na bata ay halos 2 kg, at ang taas ay humigit-kumulang na 43 cm. Sa panahong ito, napakahalaga na iwasan ang anumang mga problema sa kalusugan upang hindi mapukaw ang pagsisimula ng napaaga na pagsilang.
Ano ang nararamdaman ni nanay
Ang laki ng tiyan sa ika-33 linggo ay patuloy na malaki, at ang pagtaas ng timbang ay maaaring umabot sa 12-14 kg. Sa estado na ito, naging mahirap kahit lumipat, hindi na banggitin ang ilang mas seryosong mga pagkilos. Mahusay na sundin ang isang pamumuhay sa bahay sa pamamagitan ng paglalakad araw-araw sa sariwang hangin. Ang matagal na pisikal na aktibidad ay maaaring humantong sa matinding pamamaga sa mga binti at vasodilation sa ilalim ng balat.
Ang paglabag sa paggalaw ng dugo sa pamamagitan ng mga daluyan ay maaari ding mangyari sa mga kamay, kaya kailangan mong gumawa ng isang pana-panahong pag-init, pagbibigay ng espesyal na pansin sa mga kasukasuan. Bilang karagdagan, madalas na ang mga umaasam na ina ay nagsisimulang magdusa mula sa heartburn at paninigas ng dumi. Kaugnay nito, sulit na ipakilala ang higit pang mga fermented na produkto ng gatas, sariwang halaman, gulay at prutas sa diyeta, pati na rin ang pagbubukod ng lahat ng pagkain na mataas ang calorie. Dapat mo ring magsuot ng nababanat na mga bendahe sa iyong pulso, magsuot ng mga espesyal na orthopaedic bendahe at bendahe.
Ngayon ay mahalaga na bigyang-pansin ang paggalaw ng sanggol sa tiyan. Subukang makarating sa isang komportableng posisyon at simulang bilangin ang mga itulak. Sa dalawang oras, dapat mayroong hindi bababa sa sampu sa kanila. Kung bibilangin mo ang isang mas maliit na bilang, siguraduhing sabihin sa iyong doktor tungkol dito: maaari siyang magreseta ng CTG upang suriin ang aktibidad ng puso ng pangsanggol. Ang ilang mga ina ay nararamdaman na ang kanilang tiyan ay kumikislap minsan, ngunit walang pag-igting, tulad ng sa mga pag-ikli ng pagsasanay. Pinaniniwalaan na ito ay isang pagpapakita ng mga hiccup ng isang bata na lumulunok ng amniotic fluid. Hindi ka dapat magalala tungkol sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.
Mga posibleng komplikasyon
Sa huli na pagbubuntis, kailangan mong mag-ingat sa mga sumusunod na mapanganib na sintomas:
- Ang paglabas ng puki ng isang curdled na pare-pareho na may isang hindi kasiya-siya na amoy. Ito ay maaaring isang palatandaan ng mga proseso ng pathological sa genitourinary system.
- Masaganang naglalabas na tubig mula sa genital tract, kung minsan ay may dugo. Ang dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay mga bitak o pagkalagot ng pantog ng pangsanggol.
- Ang madalas na pag-urong ng paroxysmal ay isang senyas ng maagang pagkapanganak.
Sa lahat ng mga ganitong kaso, kinakailangan na agarang tumawag ng isang ambulansya, pati na rin tandaan at maitala ang anumang pagkasira ng iyong kalagayan at iulat ito sa doktor sa panahon ng mga antenatal na klinika. Lalo na kinakailangan na maging maingat sa mga naturang komplikasyon tulad ng wala sa panahon (prenatal) na inunan ng inunan, na kung minsan ay nangyayari sa ikatlong trimester ng pagbubuntis. Ang mga pangunahing sintomas nito ay ang mga sumusunod:
- matinding sakit sa tiyan;
- dumudugo mula sa puki;
- isang pagbabago sa hugis ng tiyan dahil sa akumulasyon ng dugo sa matris.
Sa bahagyang paglayo ng inunan, ang isang babae ay maaari pa ring maihatid ang bata, ngunit may kumpletong paghihiwalay, ang sanggol ay maaaring mamatay mula sa inis. Kapag lumitaw ang mga sintomas ng katangian, dapat kang tumawag kaagad sa isang ambulansya. Minsan ang mga doktor ay kailangang magsagawa ng sapilitang paggawa o isang caesarean section upang mai-save ang buhay ng sanggol.
Pag-unlad ng bata
Sa kasalukuyang yugto, ang pangunahing mga pagbabago sa katawan ng bata ay pare-pareho ang pagtaas ng timbang at paglago. Karamihan sa mga system at organo ay gumagana sa buong mode:
- ang puso ay aktibong nagbomba ng dugo at nagpapakita ng isang matatag na 120-160 beats bawat minuto;
- ang katawan ay gumagawa ng iba`t ibang mga hormon upang makontrol ang pangunahing mga proseso ng buhay;
- reflexively kinokontrol ng utak ang paggalaw ng mga kalamnan at limbs (matutunan ng sanggol ang malay na paggalaw ng katawan pagkatapos ng kapanganakan);
- ang buhok sa ulo ay lumalapot at lumalaki.
Ang ilang mga organo ay hindi pa rin aktibo. Halimbawa, ang baga ng sanggol ay nagsasagawa lamang ng bahagi ng kanilang mga pagpapaandar, at hindi nakikita ng mga mata ang nakapalibot na larawan. Ang mineralization ng mga buto at kartilago ng fetus ay nagpapatuloy dahil sa pagsipsip ng calcium mula sa pagkain ng ina. Maipapayo na ang sanggol ay kumuha na ng pinakamainam na posisyon para sa paparating na kapanganakan at nakaposisyon, at tumawid sa mga binti at braso. Ngunit kung hindi pa iyon nangyari, maraming oras pa.
Mga survey at rekomendasyon
Karaniwan, sa huli na pagbubuntis, ang mga buntis na kababaihan ay na-screen nang hindi bababa sa isang beses bawat dalawang linggo. Ang mga pangkalahatang pagsusuri sa dugo at ihi ay ginaganap 2-3 araw bago ang pagbisita. Ang nakaplanong pag-scan ng ultrasound ay dapat na nakumpleto sa ika-33 linggo. Kung napalampas ito sa ilang kadahilanan, tiyak na inireseta ito ng doktor upang suriin kung gaano kahusay ang pagbuo ng fetus, sa anong kalagayan ang inunan. Bilang karagdagan, sa panahong ito, maaaring inireseta ang cardiotocography at dopplerometry.
Ang ina ng ina ay dapat kumain ng isang malusog na diyeta batay sa natural at hindi mataba na pagkain. Ang pinirito, maalat at maanghang na pagkain, pati na rin ang tsaa at kape ay ganap na hindi kasama sa diyeta. Kung mayroon kang heartburn, dapat kang madalas kumain ng mga cereal at uminom ng halaya. Kung nagdurusa ka sa paninigas ng dumi, dapat kang gumamit ng mga prun, na nagpapasigla ng pag-ikit ng mga kalamnan ng bituka, at kung ang hemorrhoids ay napansin o pinaghihinalaang, magsanay ng regular na paghuhugas ng maligamgam na tubig at gumamit ng mga kandila batay sa chamomile at sea buckthorn. Kumuha ng mas maraming bitamina C upang maiwasan ang pagkakaroon ng sipon sa panahon ng isang kritikal na panahon.
Sa kaso ng cramp sa kalamnan ng guya, dapat isagawa ang massage ng mga limbs. Sa araw, kailangan mo ring iunat ang iyong mga kamay at daliri. Huwag kalimutang alagaan ang iyong suso, hita, tiyan at pigi. Upang gawin ito, sapat na upang magamit ang anumang cream o losyon na dinisenyo upang labanan ang mga marka ng pag-inat. Kung nagsimula nang dumaloy ang colostrum, tiyaking gumamit ng mga bra pad at palitan ito nang regular upang maiwasan ang pamamaga sa isang mahalumigmig na kapaligiran.
Ang kasarian sa yugtong ito ng pagbubuntis ay hindi kanais-nais, bagaman kung ang kalagayan ng bata ay hindi nasa panganib, maaari mo pa rin itong makisali dito, na obserbahan ang matinding pag-iingat. Mahalaga rin ang pagsasaayos ng iyong sikolohikal na estado: maraming mga kababaihan ang nakakaranas ng isang tunay na takot sa darating na panganganak, at ang pagkapagod mula sa isang matagal na pagbubuntis ay madalas na sanhi ng pagkalumbay o stress. Ang pakikipag-usap sa mga mahal sa buhay at kanilang suporta, pati na rin ang pare-pareho na pag-aayos ng sarili para sa paparating na pamamaraang obstetric, ay nakakatulong upang madaig ang iyong mga kinakatakutan.
Maaari kang magkaroon ng isang pangalan para sa bata, simulan ang pag-aayos sa hinaharap na nursery, at ilipat din ang iyong mga gawain sa trabaho sa mga representante kung hindi ka pa nabigyan ng bayad na maternity leave. Panghuli, makipag-usap sa bata araw-araw, na nagsasabi sa kanya ng iba't ibang mga kwento o engkanto: perpektong inilalapit nito ang ina sa sanggol bago pa man siya ipanganak at tinutulungan ang sanggol na makilala ang tinig ng ina.
