Minsan nangyayari na ang mga taong mahal sa atin ay iniiwan ang ating buhay. Minsan malapit sila, ngunit napakalayo nila. Ang patuloy na pagiging malapit at hindi ma-access kung minsan ay nagbibigay ng maraming sakit, ngunit kailangan mong pagsamahin ang iyong sarili, gawin ang lahat ng kalooban, pisilin ito sa isang kamao at sabihin: "Kaya ko!"
Panuto
Hakbang 1
Kapag ang isang mahal na tao ay umalis sa iyong buhay, kailangan mong maunawaan na hindi ito ang katapusan. Hindi mo kailangang putulin ang iyong mga ugat at tumalon mula sa bubong. Ito ay isang kahinaan na hindi dapat ipakita. Kailangan mong hilahin ang iyong sarili. Subukang tanggalin ang lahat ng mga bagay na nagpapaalala sa taong ito, alisin ang lahat ng mga larawan mula sa isang kilalang lugar, itago o alisin sa kung saan ang lahat ng mga laruan, bagay, damit na kahit papaano ay naiugnay sa taong ito. Burahin ang kanyang numero mula sa iyong mobile phone upang walang tukso na tumawag sa lasing o sa mga sandali ng matinding sakit, burahin ang lahat ng mga mensahe sa SMS, alisin mula sa lahat ng posibleng mga social network at iba pang mga pamamaraan sa komunikasyon.
Hakbang 2
Sa kauna-unahang pagkakataon, magbibigay ito ng ilang ilusyon ng pagiging mahinahon. Gayunpaman, hindi na kailangang huminto doon. Simulang makipag-usap sa mga tao, gumawa ng mga bagong kaibigan, sumama sa kanila sa mga sinehan, pelikula, club, bumuo. Magkakaroon ito ng kapaki-pakinabang na epekto sa iyong estado ng psycho-emosyonal, dahil magkakaroon ng palaging pagbabago ng "tanawin". Mapapawi nito ang utak ng hindi kinakailangang mga saloobin at papayagan kang makapagpahinga at magsaya. Huwag panghinaan ng loob ng mga bagong emosyon, ligawan, ngunit huwag lumayo. Kahit na masama ito, hindi sulit ang pag-inom ng labis na alkohol. Sa pamamagitan ng isang mapanglaw na damdamin, ang pagkalasing ng alkohol ay mas mabilis, at ang pangalawang yugto ay agad na lumalagay, na lampas sa una (mga palatandaan ng pangalawang yugto ng pagkalasing sa alkohol - pagkalungkot, pagsalakay, galit, awa sa sarili). Huwag kalimutan ang tungkol sa mga taong nasa tabi mo. Kung hindi mo nais na mabuhay para sa iyong sarili, mabuhay para sa kanila. Mahal ka sa kanila, at huwag mo silang pahirapan tulad ng pagdurusa mo sa iyong sarili.
Hakbang 3
Si Haring Solomon ay may singsing na kung saan nakasulat ito: “Ang lahat ay dumadaan. Ito rin ay lilipas. Walang mga sitwasyon na walang pag-asa. Minsan kailangan mo lamang na tipunin ang lahat ng iyong kalooban sa isang kamao at tiisin ang lahat ng mga kasawian ng kapalaran.
