Ang "malulungkot na ama" ay isang madalas na kababalaghan sa modernong buhay. Ayon sa istatistika, bawat ikawalong pamilya ay ama na nagpapalaki ng kanilang mga anak na walang ina. Maraming mga kadahilanan kung bakit kailangang palakihin ng isang ama ang isang anak na nag-iisa. Ang mga ito ay diborsyo, kapag, sa isang desisyon sa korte, ang bata ay mananatili sa ama, at pagkamatay ng kanyang asawa, at ang pag-agaw ng ina ng mga karapatan ng magulang.
Panuto
Hakbang 1
Una sa lahat, pagsamahin mo ang iyong sarili. Huwag mag-urong sa iyong sarili at huwag maging ihiwalay sa iyong kalungkutan. Hindi na kailangang bumuo ng iyong sariling saradong mundo. Humingi ng payo mula sa ibang mga kababaihan, kakilala sa pamilya, kasamahan sa trabaho at, syempre, mga kamag-anak.
Hakbang 2
Huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa mga serbisyong panlipunan sa iyong mga alalahanin. Ang mga serbisyong pansuporta sa sikolohikal ay umiiral sa maraming mga lungsod. Maghanap para sa mga taong may pag-iisip, makipag-ugnay sa mga ama na nahahanap ang kanilang mga sarili sa parehong sitwasyon. Mayroong mga pangkat ng mga solong ama sa lahat ng mga social network, kung saan makakahanap ka ng mga kasama sa kasawian sa iyong lungsod.
Hakbang 3
Magbayad ng pansin sa iyong badyet. Ang katayuan ng isang solong ama ay hindi pa natutukoy sa maraming mga paraan, at samakatuwid maraming mga benepisyo at bayad dahil sa mga nag-iisang ina ay hindi magagamit sa iyo. Maaaring kailanganin mong magtrabaho sa kung saan.
Hakbang 4
Bawasan ang mga pagtitipon ng kalalakihan. Bigyan ang iyong anak ng lahat ng iyong libreng oras. Ito ang ama na palaging kapareha at tagapayo ng bata sa mga laro, suporta at suporta sa mga mahirap na panahon. Tandaan, ang iyong sanggol ay dumadaan sa paghihiwalay mula sa kanyang ina nang higit pa sa iyo. Huwag mo siyang alalahanin tungkol sa madalas na paghihiwalay sa iyo.
Hakbang 5
Kung kailangan mo pa ring madalas na makahiwalay sa iyong anak dahil sa mga detalye ng iyong trabaho, huwag kalimutang tawagan siya at magsulat ng mga titik nang madalas hangga't maaari. Magdala ng mga souvenir at sabihin ang tungkol sa mga lugar na naroon ka na. Dapat palaging pakiramdam ng bata ang iyong pag-aalaga, pansin, pagmamahal, kahit na malayo ka.
Hakbang 6
Huwag limitahan ang komunikasyon sa ina, kung mayroon siya. Gaano man kahirap para sa iyo na makipag-usap sa iyong dating asawa, subukang huwag ipasa ang negatibiti na ito sa iyong anak. Ito ay lalong mahalaga para sa anak na lalaki. Ang pag-uugali sa ina sa hinaharap ay makakaapekto sa pag-uugali sa kasarian ng babae sa pangkalahatan at partikular sa minamahal na babae.
Hakbang 7
Kailangan mong gawin ang mga responsibilidad ng kababaihan hindi lamang sa sambahayan, kundi pati na rin sa larangan ng kaisipan. Lumikha ng isang palakaibigan, emosyonal na kapaligiran sa iyong tahanan. Bigyan ang iyong anak ng higit na init, banayad na haplos.
Hakbang 8
Huwag mag-atubiling yakapin siya, ipakita ang iyong damdamin. Mahusay na sensasyon ng maliksi ay napakahalaga para sa pagbuo ng pakiramdam ng seguridad at kapayapaan ng isip ng isang bata. Kung wala ang "lambing na guya" na ito, ang bata ay lalaking walang talino, matigas at hindi makiramay at makiramay.
Hakbang 9
Ayusin nang wasto ang iyong pamumuhay. Dapat matulog ang bata sa oras, gumawa ng takdang aralin sa oras at pahinga. Subukang panatilihing aktibo at umuunlad ang iyong pahinga. Ang sports ay magiging iyong maaasahang katulong. Mag-sign up ang bata sa seksyon ng palakasan, sabay na dumalo ng iba't ibang mga kumpetisyon. Buuin ang iyong koponan. Pagsasama-samahan ka nito at bibigyan ka ng higit pang mga point of contact.
Hakbang 10
Bilang karagdagan sa palakasan, mahalaga din ang iba pang mga karaniwang interes - musika, pelikula, libro. Tanungin ang opinyon ng bata nang mas madalas, huwag tumanggi na makipag-usap sa kanya, na tumutukoy sa pagiging abala. Palalakasin nito ang iyong relasyon, lilikha ng isang kapaligiran ng pagtitiwala at pagiging malapit sa espiritu.
