Ang isang malaking bilang ng mga kinatawan ng malakas na kalahati ng sangkatauhan ay personal na pamilyar sa problema ng maagang bulalas. Ang mga nasabing pagkabigo sa kama ay humahantong sa mga problema sa pakikipag-ugnay sa isang babae at hindi kasiyahan sa sarili. Samakatuwid, ang mga kalalakihan ay lalong nahaharap sa tanong ng pagdaragdag ng tagal ng pakikipagtalik.
Kailangan
- - condom;
- - mga lokal na pamahid sa pampamanhid.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga sanhi ng napaaga na bulalas ay madalas na sikolohikal. Ngunit madalas, ang mabilis na pagbuga ay nangyayari dahil sa isang nagpapaalab na sakit ng mga gonad: vesiculitis, colliculitis o prostatitis. Ang paggamot sa maagang bulalas ay isang mahabang proseso. Batay sa mga sanhi ng problemang ito, isinasagawa ang mga sumusunod na pamamaraan: iniksyon, gamot, physiotherapy, kirurhiko. Upang magawa ito, kailangan mong humingi ng tulong mula sa isang dalubhasa.
Hakbang 2
Maaari kang gumamit ng mga kapaki-pakinabang na tip upang matulungan kang mapahaba ang iyong pakikipagtalik. Ang unang hakbang para sa mga kalalakihan na nahihirapan sa hindi pa panahon na bulalas ay ang pagbabago ng kanilang diyeta at diyeta. Iwasan ang mga maaanghang na pagkain, subukang huwag kumain nang labis. Ang sapat na pisikal na aktibidad ay makakatulong sa paglabas ng tensyon. Makipagtalik nang madalas hangga't maaari, huwag magtagal ng mahabang pahinga sa iyong buhay sa sex. Ang mas madalas mong pag-ibig, mas mabilis kang magbuga sa pakikipag-ugnay. Magsagawa ng paulit-ulit na pakikipagtalik, sila ay karaniwang mas mahaba kaysa sa una.
Hakbang 3
Ang paggamit ng isang condom ay makakatulong upang madagdagan ang oras ng pakikipagtalik, dahil mayroon itong kakayahang mabawasan ang pagkasensitibo ng glans penis, sa gayon ay maantala ang maagang bulalas. Ang parehong epekto ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagpapadulas ng glans penis na may mga lokal na pampamanhid na pampahid, na ibinebenta sa mga parmasya. Kadalasan, pinamamahalaan ng mga kalalakihan ang oras ng pakikipagtalik pagkatapos kumuha ng maliliit na dosis ng alkohol. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang alkohol ay bahagyang nagpapahina ng pagkasensitibo, nagpapabagal ng mga reaksyon. Bilang karagdagan sa lahat ng ito, ang beer na nakuha mula sa mga hop ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng bromine, na may isang pagpapatahimik na epekto.
Hakbang 4
Ang Foreplay ay ang pangunahing panuntunan ng pagpapahaba ng sex. Ipasok lamang ang ari ng lalaki sa puki pagkatapos ng sapat na pagpapadulas ng babae. Sa parehong oras, ang ulo ng ari ng lalaki ay hindi makakaranas ng matinding pangangati, at makakaapekto ito sa pagkaantala ng bulalas. Kung sa tingin mo ay malapit na ang sandali ng bulalas, huminto. Pindutin ang iyong mga daliri sa ulo ng ari ng lalaki kung saan nakakatugon ito sa frenum. Kaya't maaari mong pansamantalang mapahina ang kaguluhan, maaari mong ulitin ang manipulasyong ito nang maraming beses.
