Ang mga dahilan para sa bulalas na masyadong maaga ay maaaring iba't ibang mga sakit, katangian ng katawan o mga problemang sikolohikal, sa kasong ito, isang doktor lamang ang makakatulong upang madagdagan ang tagal ng pakikipagtalik. Kung ang oras ng pakikipagtalik ay umaangkop sa mga pamantayang medikal, ngunit hindi nasiyahan ang kasosyo, may mga paraan upang madagdagan ito.
Panuto
Hakbang 1
Ang napaaga na bulalas ay maaaring maiugnay sa labis na panloob na panloob ng glans penis. Upang mabawasan ang pagiging sensitibo nito, maaaring gawin ang pagtutuli ng foreskin, bilang isang resulta, ang ulo ay madalas na makipag-ugnay sa damit at magiging hindi gaanong sensitibo. Siyempre, ito ay isang radikal na paraan, mas madaling gamitin ang mas makapal na condom o maraming condom nang sabay-sabay. May mga condom na may isang espesyal na pampadulas na ginagawang hindi gaanong sensitibo sa ulo. Sa pangkalahatan, sa mga parmasya at mga dalubhasang tindahan ay maraming mga pamahid, gel at kahit mga tablet na makakabawas sa iyong pagiging sensitibo. Ngunit tandaan na ang mga naturang pondo ay maaaring magkaroon ng mga epekto, kaya hindi sila dapat gamitin nang hindi kumunsulta sa isang dalubhasa.
Hakbang 2
Kung malapit ito sa orgasm, subukang i-clench nang mahigpit ang iyong ulo sa iyong kamao, ang masakit na sensations ay mabilis na mabuhay ka, at handa ka nang makipagtalik sa loob ng ilang minuto.
Hakbang 3
Kung nararamdaman mo na masyadong mataas ang pagpukaw bago ang kilos, subukang pakawalan ang pag-igting sa pagsasalsal. Siyempre, hindi ito dapat gawin kaagad bago makipagtalik sa kapareha, ngunit maraming sampu-sampung minuto bago ito. Sa oras na ito, magiging handa ka ulit para sa pakikipagtalik, ngunit ang antas ng pagpukaw ay hindi na masyadong mataas.
Hakbang 4
Ang mga pamamaraan ng tubig ay makakatulong din upang mabawasan ang panloob na paningin ng mga glans. Magdirekta ng isang malakas na daloy ng tubig mula sa isang medyas sa kanya, ng ilang linggo ng gayong mga pamamaraan ay gagawin kang isang mas nababanat na kalaguyo.
Hakbang 5
Kung sa palagay mo ay malapit ka na sa linya ng tapusin, bawasan ang iyong tulin sa isang alitan bawat sampung segundo o kahit na mas mabagal, malapit ka nang maging handa upang bilisan ito muli.
Hakbang 6
Ang isang kaaya-ayang paraan upang madagdagan ang oras ng pakikipagtalik ay ulitin ito nang maraming beses sa isang maikling panahon, pagkatapos ng bawat bulalas, ang pakikipagtalik ay magiging mas mahaba at mas mahaba.
Hakbang 7
Sa panahon ng pakikipagtalik, subukang makagambala ang iyong sarili, mag-isip tungkol sa trabaho, tandaan ang isang nakakatawang insidente, makakatulong ito na mabawasan ang pagpukaw.
Hakbang 8
Tandaan, maaari mo lamang pag-usapan ang sakit kung ang tagal ng pakikipagtalik ay regular na hindi hihigit sa isang minuto. Ang sekswal na pakikipagtalik na tumatagal ng higit sa isang minuto ay itinuturing na normal, kaya huwag i-wind up ang iyong sarili, ngunit sundin ang mga simpleng tip sa itaas.
