Ang isang pahalang na bar sa kuna ng isang sanggol ay isang simple at murang aparato. Maaari itong bilhin sa tindahan, at ang mga mahilig sa pag-tinkering ay maaaring gawin ito sa kanilang sarili. Walang mahirap dito, at makakatanggap ang sanggol ng isang kapaki-pakinabang na simulator.
Sa tulong ng pahalang na bar na naka-install sa kama, bibigyan mo ang iyong sanggol ng pagkakataong magkaroon ng kagalingan ng lakas at lakas mula sa mga unang linggo. Sa mga maliliit na bata, ang grasping reflex ay lubos na binuo, na ginagawang mas madali upang malaman na gamitin ang projectile. Napaka kapaki-pakinabang upang magsimula sa pamamagitan ng paghihikayat sa bata na humugot sa pamamagitan ng paghawak sa mga daliri ng isang may sapat na gulang.
Ilagay ang iyong sanggol sa kanyang likuran at ilagay ang iyong mga hinlalaki sa kanyang mga palad. Pakiramdam na may humihipo sa kanyang palad, tiyak na hahawak niya ang kanyang mga daliri at susubukang ilapit ito. Ang resulta ay magiging, tulad nito, mga pull-up sa mga bisig, na may mga balikat at likod na itinaas sa ibabaw. Ang mga pagsasanay na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pag-unlad ng kalamnan.
Bakit kailangan ng isang bata ng isang pahalang na bar sa kama
Sa pamamagitan ng pag-install ng isang pahalang na bar sa kama, maaari mong turuan ang iyong sanggol na bumuo ng mga kalamnan nang mag-isa. Ang pag-eehersisyo sa naturang simulator ay nakakatulong upang palakasin ang leeg at likod, salamat kung saan ang sanggol ay mas may kumpiyansa na lumiliko mula sa isang gilid patungo sa gilid, hawakan ng mabuti ang kanyang ulo, at sa pangkalahatan ay perpektong bubuo ng pisikal.
Upang turuan ang isang bata na hawakan ang pahalang na bar, mas mahusay na gawin ito. Palakasin ang projectile sa ganoong antas mula sa dibdib ng sanggol na nakahiga sa kama upang siya, itinaas ang kanyang mga braso, ay maunawaan ang stick. Ilagay ang mga kamay ng sanggol sa pahalang na bar, palad. Pipilitin siya ng pagdakip ng mga reflexes na mahawakan nang mahigpit ang bagay sa kanyang kamay. Pagkatapos ng maraming mga naturang ehersisyo, magsisimula ang sanggol na kunin ang pahalang na bar nang mag-isa at hilahin ang sarili. Kahit na ang paghawak lamang sa bar ay magiging kapaki-pakinabang.
Paano gumawa ng isang pahalang na bar para sa isang kuna
Para sa pahalang na bar mismo, kailangan mo lamang ng isang bilog na kahoy na stick ng tamang sukat. Ngunit maaari mong gawing mas kaakit-akit ang isang kagamitan sa palakasan para sa isang bata - halimbawa, dekorasyunan ito ng mga makukulay na maliliit na elemento, magdagdag ng mga nakakaaliw na maliliit na bagay. Maaari kang makahanap ng maraming mga kagiliw-giliw na bagay sa mga tindahan ng pananahi.
Subukang gumawa ng isang pahalang na bar na may mga sumusunod na materyales: isang bilog na kahoy na stick, varnished upang walang mga splinters dito; may kulay na linen na nababanat - para sa isang magkakaibang pattern sa isang stick at lumilikha ng karagdagang lunas para sa mga sensasyong pandamdam; laces na may mga tip para sa paglakip sa kama; isang pares ng mga kampanilya.
Sa mga dulo ng stick, mag-drill sa butas - kakailanganin mong iunat ang mga lace sa pamamagitan ng mga ito. Balutin nang mas mahigpit ang stick gamit ang isang nababanat na banda, mag-hang ng mga kampanilya sa mga dulo. Itali ang isang stick sa tabi ng mga lace sa kama sa mga pamalo sa malayo na maabot ng bata gamit ang kanyang mga kamay.
Unti-unti, habang lumalaki ang bata, kailangang iangat ang stick. Gayundin, sa mga klase, kailangan mong tiyakin na ang bata ay nakahawak sa pahalang na bar nang tama, ang kanyang hinlalaki ay dapat na nasa tapat ng iba.
