Nangyayari na ang umaasam na ina ay hindi alam kung paano at kailan sasabihin ang tungkol sa kanyang sitwasyon sa trabaho. Sa isang banda, ayokong i-advertise ang pagbubuntis, sa kabilang banda, hindi ito gagana upang itago din ito nang walang katapusan.
Panuto
Hakbang 1
Una sa lahat, kailangan mong mapagtanto kung anong mga pagbabago ang pumasok sa iyong buhay. Ang pagkakaroon ng isang sanggol ay isang pang-pandaigdigang kaganapan na walang mga potensyal na problema sa trabaho ay dapat na ulapin ang iyong kaligayahan. Ipagpaliban ang lahat ng mga katanungan kung paano magsagawa ng isang pag-uusap sa isang employer para sa paglaon. Bisitahin ang isang obstetrician, magsagawa ng ultrasound test, magparehistro sa isang antenatal clinic. Alamin kung paano mo dapat ayusin ang iyong diyeta at pamumuhay, kung aling mga bitamina at gamot ang kailangan mong uminom, at kung aling mga tabletas ang pinakamahusay na nakakakuha. Gawin ang iyong makakaya upang panatilihing normal ang pag-unlad ng iyong anak. Maglakad at magpahinga pa. Tandaan na ikaw, una sa lahat, isang hinaharap na ina, na nagdadala ng malaking responsibilidad para sa kalusugan ng bata, at pagkatapos ay isang empleyado lamang na may mga tungkulin sa trabaho.
Hakbang 2
Tandaan na pinakamahusay na huwag pag-usapan ang iyong sitwasyon hanggang sa isang tiyak na tagal ng pagbubuntis. Ang mga pagbubukod ay mga sitwasyon kung saan ang iyong trabaho ay naiugnay sa isang peligro sa buhay, mataas na pisikal na aktibidad, gumagana sa mga nakakapinsalang gamot, at iba pa. Sa kasong ito, dapat mong agad na bigyan ng babala ang pamamahala na ikaw ay buntis. Kung gumagawa ka ng gawaing pangkaisipan at komportable ang mga kondisyon sa pagtatrabaho, maghintay ng kaunti upang maipaalam sa iyong mga nakatataas na malapit na kang maging isang ina. Sa mga unang yugto ng pagbubuntis, maraming mga panganib sa bata, kaya mas mahusay na pag-usapan ang tungkol sa iyong sitwasyon kapag natapos ang mga unang pag-aalala.
Hakbang 3
Kapag ang unang trimester ng pagbubuntis ay lumipas na, o ang iyong tiyan ay nagsisimulang makilala nang kapansin-pansin, oras na upang mag-iskedyul ng isang pag-uusap sa iyong boss. Dapat malaman ng iyong mga boss sa anong petsa dapat sila maghanap ng kapalit para sa iyo. Kung maaari, nais at handa nang magtrabaho sa parehong mode bago magsimula ang maternity leave, ipagbigay-alam sa iyong employer tungkol dito. Maniwala ka sa akin, sa pag-iwan ng maternity leave, madarama mo ang pasasalamat ng iyong mga nakatataas sa isang responsableng pag-uugali sa iyong mga tungkulin. Ngunit dapat mo lamang gawin ito kapag talagang maganda ang pakiramdam mo at ang iyong pagbubuntis ay normal na umuunlad. Kung mayroong anumang mga problema sa kalusugan, mas mahusay na babalaan ang pamamahala tungkol sa posibilidad ng iyong sakit na bakasyon. Ito ay nangyayari na dahil sa placenta previa, mababang presyon ng dugo, nakaraang hindi matagumpay na pagbubuntis o para sa iba pang mga kadahilanan, ang inaasahang ina ay inaalok na pumunta sa ospital para sa pangangalaga. Sa anumang kaso ay hindi mo dapat tanggihan ang naturang muling pagsiguro. Ngunit sulit pa rin na babalaan ang pamamahala na ang pagbubuntis ay hindi masyadong maayos.
