Ang bawat tao ay may kanya-kanyang karanasan, kagalakan at problema. At ang mga Pakikipag-ugnay ay natatangi din, walang pangkalahatang recipe para sa kaligayahan para sa lahat. Ngunit may mga unibersal na patakaran na makakatulong sa iyo na gawing mas mabuti ang mga bagay.
Panuto
Hakbang 1
Isipin kung bakit ang pag-iisip ay lumitaw ng pagkawala ng isang tao. Kung may totoong mga kadahilanan para mag-alala, tandaan - hindi mo mababago ang ibang tao, gaano man mo kagusto ito. Handa ka na bang magpatuloy sa pamumuhay na may paninibugho at kawalan ng kapanatagan? Kung nababagay sa iyo ito, aminin mo lamang na hindi mo mababago ang anuman. Itigil ang pag-aalala at tamasahin kung ano ang mayroon ka.
Hakbang 2
Kung walang mga tunay na dahilan para mag-alala, ngunit nag-aalala ka, hanapin ang mga dahilan sa iyong sarili. Hindi pagkakaunawaan, paninibugho - mahalagang maunawaan kung ano ang sanhi ng mga emosyon na ito, kung paano mo mapupuksa ang mga ito. Mas natatakot kang mawalan ng isang tao, mas maraming pagiging insecure ka, at mas mataas ang peligro ng pagkawala. Sa palagay mo mayroon kang mga kakumpitensya? Sikaping maging mas malakas, matalino at mas mahusay. Kumilos na parang ikaw ay hindi na napakababang sa iba. Habang nagkakaroon ka ng kumpiyansa sa sarili, mabilis mong mararamdaman kung paano nagbabago ang ugali ng iyong minamahal.
Hakbang 3
Huwag kalimutan ang tungkol sa prinsipyong "ginintuang ibig sabihin". Kung ang kumpiyansa ay bubuo sa "hindi siya pupunta kahit saan mula sa akin", ito ay isang patay na wakas. Maaari mong pilitin ang isang tao na maging malapit, pilitin, magpatuloy sa awa, ngunit ito ay magiging isang pansamantalang ilusyon lamang. Tandaan: ang iyong kapwa at taos-pusong damdamin lamang ang naging pundasyon ng isang maaasahang relasyon.
Hakbang 4
Alamin na samantalahin ang karanasan mula sa hindi kanais-nais na sandali, pag-aralan ang mga dahilan para sa kung ano ang nangyayari. Halimbawa Bilang isang resulta, magiging mas mahusay kayo sa pag-unawa sa bawat isa. At nagkasundo - babangon ka sa isang bagong hakbang sa mga relasyon.
Hakbang 5
Ang huli ngunit napakahalagang hakbang. Huwag isipin kung paano kumilos upang hindi mawala sa kanya. Isipin kung paano ito gawin palagi sa iyo. Panatilihin at paunlarin ang iyong relasyon, bigyan ito ng bagong lakas at pampalasa. Isipin kung ano ang maaari mong gawin para sa hinaharap na magkasama. Ano ang mayroon ka sa parehong, anong mga interes ang nag-uugnay sa iyo? Makipag-usap sa kanya tungkol sa hinaharap, tungkol sa mga prospect ng iyong relasyon, gumawa ng mga plano, managinip! Huwag mo ring isiping maaari mo itong mawala.
