Paano Panatilihing Abala Ang Iyong Anak Kung Nais Ng Mama Na Mag-relaks

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Panatilihing Abala Ang Iyong Anak Kung Nais Ng Mama Na Mag-relaks
Paano Panatilihing Abala Ang Iyong Anak Kung Nais Ng Mama Na Mag-relaks

Video: Paano Panatilihing Abala Ang Iyong Anak Kung Nais Ng Mama Na Mag-relaks

Video: Paano Panatilihing Abala Ang Iyong Anak Kung Nais Ng Mama Na Mag-relaks
Video: Silent Sanctuary - Pasensya Ka Na (Official Lyric Video) 2024, Abril
Anonim

Minsan ang isang tao ay may isang hindi mapigilan na pagnanasang mag-isa sa kanyang sarili. Tahimik na magkaroon ng isang tasa ng tsaa, umupo sa computer nang hindi bababa sa kalahating oras, manuod ng iyong paboritong palabas. Ngunit kung ikaw ay isang ina ng isang 2-3-taong-gulang na anak, maiisip mo lamang ito sa iyong mga pangarap. Ang bata ay patuloy na sumusunod sa iyo. Paano mo mapamamahalaan at magtabi ng hindi bababa sa 15-20 minuto sa isang araw para sa iyong sarili?

Paano panatilihing abala ang iyong anak kung nais ng mama na mag-relaks
Paano panatilihing abala ang iyong anak kung nais ng mama na mag-relaks

Panuto

Hakbang 1

Hilingin sa iyong anak na magdala ng isang dilaw na liyebre, isang pulang trak, o isang tren mula sa ibang silid. Ang paghahanap para sa mga laruang ito ay magtatagal, at posible na ang bata ay manatili nang mas matagal, magiging interesado sa mga laruan. Kung natutupad niya ang iyong kahilingan, bigyan siya ng isang bagong gawain - hayaan siyang magdala ng limang mga bagay na isang bilog na hugis, o magsisimula sa titik na "R". Kung mas matanda ang bata, mas mahirap ang mga gawain. Bilang karagdagan sa paggulo mula sa iyo, sinasanay din ng bata ang pagkaasikaso, memorya, inuulit ang pagbibilang, mga titik, hugis, kulay.

Hakbang 2

Ayusin ang mga laro sa gawain kasama ang iyong anak. Pinakain niya ang lahat ng mga laruan, pinahiga ang mga manika, o ihatid ang lahat ng mga kotse sa garahe. Mga tool sa pag-alok para sa pagkumpleto ng mga takdang aralin. Halimbawa, isang malinis na walang laman na garapon ng pagkain, kung saan ipakain niya ang mga hayop, o isang libro na kailangang basahin sa mga manika.

Hakbang 3

Kunin ang iyong sarili ng isang "magic bag". Ilagay ang maliliit na laruan, walang laman na bote, laso, plastik na takip ng bote, malinis na maliliit na bato, kuwintas sa bag na ito. Lahat ng bagay na hindi kinakailangang maliitin para sa mga matatanda, at kamangha-manghang mga kayamanan para sa mga bata. Bilang karagdagan, marahil ay mayroon kang mga bag na may mga lumang damit, kahon na may hindi kinakailangang alahas o mga hairpins sa iyong bahay. Ang bata na nakatanggap ng gayong bag ay tiyak na iiwan ka mag-isa sa loob ng 20 minuto. Pana-panahong i-update ang nilalaman, magdagdag ng bago, at huwag itong ibigay sa iyong anak nang madalas. Sa anumang kaso, huwag kalimutan ang tungkol sa kaligtasan ng mga item na ito para sa bata. Ang pagbibigay ng kayamanan na ito sa kanyang mga kamay, dapat kang maging ganap na kalmado tungkol sa kanyang buhay at kalusugan.

Hakbang 4

Panonood ng TV sa gabi, ugaliing mag-cut ng magagandang larawan mula sa mga lumang magazine, packaging, atbp. Ito ay magpapakalma sa iyo, at ang isang bata na 4-5 taong gulang ay maaaring maging napaka interesado sa mga naturang larawan.

Hakbang 5

Kung ang bata ay tiwala sa paggamit ng isang tool tulad ng gunting, bigyan siya ng hindi kinakailangang pahayagan o magasin. Hayaan siyang mag-cut ng mga larawan, punit, gawin ang anumang nais niya.

Hakbang 6

Ang pinakakaraniwan at mabisang paraan upang makamit ang kalungkutan ay ang paglalaro ng mga cartoon sa iyong anak. Maaari kang gumamit ng mga audiobook, slide, atbp. Ngunit ang pamamaraang ito ay hindi ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng isang umuunlad na organismo. Subukang gamitin ito nang mas madalas.

Hakbang 7

Maaari mong subukang hilingin sa bata na tulungan ka - upang punasan ang alikabok, pag-uri-uriin ang mga siryal, ilagay ang ilang mga bagay sa kanilang mga lugar.

Hakbang 8

Tanungin ang iyong sanggol na pumunta sa kusina at tingnan kung kumukulo ang takure o kung aling ilaw ang nakabukas sa washing machine. Maaari kang magtanong upang tumingin sa isang bagay sa window - maraming mga pagpipilian, mayroong isang kundisyon - huwag kalimutan ang tungkol sa kaligtasan ng bata.

Hakbang 9

Maaari mong bigyan ang iyong anak ng pagkakataong gawin kung ano ang iyong ginagawa. Nagbabasa ka - kahit na tinitingnan niya ang mga larawan sa kanyang libro. Nakaupo ka sa computer - bigyan ito ng isang lumang keyboard, hayaang pindutin din nito ang mga pindutan.

Hakbang 10

Maaari mo ring gamitin ang biniling laruan upang matulungan ang iyong sarili. Huwag hintaying maglaro ng sapat dito ang bata, at magsawa siya rito, alisin ito sandali. Pahinga sila sa bawat isa. Mamaya, maaari itong maging kapaki-pakinabang sa iyo muli, bilang isang paggulo mula sa iyo.

Inirerekumendang: