Pagkatapos ng kapanganakan, ang bata ay ipinakilala sa labas ng mundo. Ang dalas ng kanyang mga sakit ay nakasalalay sa pangangalaga ng kanyang mga magulang. Natuklasan ng mga siyentista na ang mga batang may madalas na karamdaman ay walang mga makabuluhang pagkakaiba sa klinika kumpara sa mga batang hindi gaanong may sakit na may mga nakakahawang sakit. Ang pag-iwas ay sentro ng pagprotekta sa mga sanggol mula sa impeksyon.
Panuto
Hakbang 1
Protektahan ang iyong anak mula sa impeksyon. Ang isang nakakahawang pasyente sa bahay ay dapat magsuot ng maskara. Pagkatapos hawakan ito, hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig. Huwag dalhin ang iyong mga anak sa kindergarten o paaralan kung may mga palatandaan ng karamdaman. Mas madalas na ma-ventilate ang silid. Sa panahon ng mga epidemya, limitahan ang paglalakbay sa pampublikong transportasyon, pagbisita sa mga pampublikong lugar.
Hakbang 2
Sundin ang iskedyul ng pagtulog ng iyong sanggol. Ang bata ay dapat makatulog nang maayos sa gabi. Ang tinatayang tagal ng pagtulog ay dapat na mula sa 2 taong gulang - labintatlong oras, mula sa 4 na taong gulang - labing isang oras, mula 6 na taong gulang - siyam na oras. Bago matulog, maglaro ng tahimik na laro kasama ang iyong anak, magbasa ng mga libro, huwag manuod ng TV.
Hakbang 3
Subaybayan ang balanse at pagkakumpleto ng pagkain ng sanggol, pagsunod sa diyeta. Kinakailangan na nakakakuha siya ng sapat na mga bitamina mula sa mga gulay at prutas. Sa taglamig, magsagawa ng mga kurso ng pagkuha ng mga multivitamin complex.
Hakbang 4
Pag-initin ang iyong anak. Makamit ang isang nagpapatigas na epekto sa kaibahan ng tubig, hindi sa mababang temperatura. Ang temperatura sa silid kung saan nakatira ang sanggol ay hindi dapat mas mataas sa dalawampung degree.
Hakbang 5
Lakad pa. Sa isang lakad, ang bata ay hindi dapat magpainit, bihisan siyang maihahambing sa isang may sapat na gulang.
Hakbang 6
Mag-ehersisyo kasama ang iyong anak. Sa mga sanggol, gumawa ng masahe, passive at aktibong himnastiko. Ilagay ang mas matatandang bata sa seksyon. Maaari kang maglagay ng massage mat sa banyo, habang hinuhugasan ang iyong mukha, ang bata ay sabay na minamasahe ang mga paa.
Hakbang 7
Magbakuna laban sa impeksyon. Inirekumenda ng mga doktor ang pagbabakuna ng madalas na mga batang may sakit laban sa mga impeksyong trangkaso at pneumococcal.
Hakbang 8
Sa panahon ng mga epidemya, gumamit ng pamahid na oxolinic bago lumabas - pahiran ang ilong ng bata. I-flush ang iyong mga daanan ng ilong umaga at gabi gamit ang anumang produktong nakabatay sa dagat o ihanda ang iyong sarili. Gumamit ng mga interferon para sa trangkaso at matinding impeksyon sa paghinga. Subukan ang mga remedyo sa homeopathic.
Hakbang 9
Siguraduhing mabakunahan ang iyong anak laban sa mga mapanganib na karamdaman na kasama sa Pambansang Kalendaryo sa mga unang taon ng buhay. Mayroong ligtas na komprehensibong bakuna laban sa tuberculosis, dipterya, tetanus, polio, rubella, atbp.
Hakbang 10
Tandaan na ang kalusugan ng iyong sanggol ay binuo habang nagbubuntis. Ang umaasam na ina mismo ay kailangang mamuno ng tamang pamumuhay, kumain ng maayos, uminit, kumuha ng mga bitamina, at mag-ehersisyo para sa mga buntis.
