Sa karaniwan, ang pagbubuntis ng isang babae ay tumatagal ng halos 40 linggo. Kung 41, at pagkatapos ay lumipas ang 42 na linggo, ang inaasahang ina ay maaaring magsimulang magalala, dahil ang overriding ng fetus ay paminsan-minsan ay puno ng mga paghihirap sa panahon ng panganganak. Sa kasong ito, sa pahintulot ng doktor, maaari mong subukang magbuod ng paggawa sa mga ligtas na pamamaraan sa bahay.
Panuto
Hakbang 1
Makipagtalik Ito ang pinakamadali, pinakaligtas at pinaka kasiya-siyang paraan upang mahimok ang paggawa sa bahay. Ang perpektong pagpipilian ay ang klasikong pakikipagtalik, dahil ang tamud ay naglalaman ng isang hormon na makakatulong mapabilis ang pagsisimula ng paggawa. Gayunpaman, gagana rin ang simpleng pagpapasigla ng mga maselang bahagi ng katawan. Ang katotohanan ay ang isang orgasm na humahantong sa isang pag-urong ng matris at maaaring maging sanhi ng pag-ikli. Tandaan na ang pamamaraang ito ay angkop lamang kung ang babae ay walang ipinagbabawal na medikal na makipagtalik sa ikatlong trimester at walang mga paghihirap sa pagkakaroon ng fetus alinman.
Hakbang 2
Subukang linisin ang iyong bituka. Ang pamamaraang ito ay nagpapasigla sa pagbuo ng mga contraction. Parehong angkop ang isang enema at isang pampurga, ngunit kung ang gamot ay banayad at ginagamit na may pahintulot ng doktor. Maaari mong subukan ang castor oil at light herbal infusions at decoctions upang makatulong na linisin ang mga bituka.
Hakbang 3
Gumamit ng pagpapasigla ng utong. Ang prosesong ito ay humahantong sa paglabas ng oxytocin at ang pinabilis na pag-unlad ng paggawa. Kung ang isang babae ay hindi pinayuhan na umiwas sa sex, maaari niyang pagsamahin ang pamamaraang ito sa kasarian. Kung pinayuhan ng doktor na talikuran ang pag-ibig sa ilang sandali, sapat na ang simpleng pagpapasigla ng dibdib. Maaari itong magawa ng parehong babae at ng kanyang kapareha.
Hakbang 4
Massage ang iyong perineum nang basta-basta gamit ang panggabing mahahalagang langis ng gabi. Maaari ka ring uminom ng oral capsule gamit ang lunas na ito. Ang bentahe ng pagpipiliang ito ay nag-aambag hindi lamang sa pagpapaunlad ng paggawa, kundi upang mapalambot at mapalawak ang cervix, at samakatuwid upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng panganganak. Malamang, ang isang isang beses na pamamaraan ay hindi sapat, ngunit kung ulitin mo ito nang maraming araw sa isang hilera, ang resulta ay hindi magiging matagal sa darating.
Hakbang 5
Uminom ng mga espesyal na inumin na maaaring pasiglahin ang paggawa. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang sabaw ng mga dahon ng raspberry, inuming prutas na may raspberry jam o jam, beetroot at currant juice. Maaari mo ring subukan ang pag-inom ng sariwang pisil na orange juice na may kaunting castor oil. Gayunpaman, tandaan na ang mga produktong ito ay maaaring hindi gumana nang maayos. Bilang karagdagan, malamang na subukan mo ang ilan sa mga ito bago mo makita ang inuming gumagana para sa iyo. Gayunpaman, posible at kung minsan kinakailangan na gumamit ng mga naturang tool bilang karagdagan sa iba pang mga pamamaraan.
