Ang mga pagbabago sa pisyolohikal sa katawan sa panahon ng pagbubuntis ay kinokontrol ng hormonal at gitnang sistema ng nerbiyos. Ito ay dahil sa maling operasyon ng mga sistemang ito na sa una ang katawan ay hindi kaagad makakaangkop sa isang bagong estado at tumutugon sa hitsura ng pagduwal, pagdaragdag ng pagkapagod, at pagkahilo. Ang Toxicosis ay maaga, na nagaganap sa 5-6 na linggo ng pagbubuntis, at huli - pagkatapos ng ika-20 linggo.
Kung ang mga sintomas ng maagang pagkalason ay maaaring mabawasan at kahit na ganap na matanggal sa bahay, mapanganib ang huli na toksikosis. Sa huli na toksikosis, binibigkas ang mga palatandaan ng patolohiya: pamamaga ng mga binti, braso, mukha, mabilis na pagtaas ng timbang, mataas na presyon ng dugo. Sa mga kasong ito, kinakailangan ng kagyat na atensyong medikal at isang ospital.
Maagang nakakalason
Ang maging o hindi maging toksikosis ay nakasalalay sa pangunahin sa estado ng kalusugan ng babae. Talamak na sakit, nadagdagan ang paggulo ng nerbiyos, pagkalasing, nikotina at pag-asa sa alkohol, mga karamdaman sa metabolic - ito ay isang tinatayang listahan lamang ng mga kadahilanan na pumukaw sa simula ng lasonosis.
Ang pagpapakita ng mga palatandaan ng toxosis ay maaaring mangyari sa mga unang linggo mula sa sandali ng paglilihi. Ito ay maagang nakakalason, ang pangunahing mga tagapagpahiwatig na kung saan ay pagduwal at pagsusuka. Nakasalalay sa dalas ng gagging, tatlong degree ng maagang nakakalason ay nakikilala - banayad, katamtaman at malubha. Sa pagsusuka hanggang 4-5 beses sa isang araw, natutukoy ang isang banayad na degree, hanggang sa 10 beses - katamtaman, na may 25 o higit pa - matindi. Ang katamtaman at matinding pagkalason ay mapanganib para sa parehong umaasang ina at anak. Sa kasong ito, kailangan mong humingi ng tulong mula sa isang dalubhasa.
Ang maagang pagkalason ay minsan sinamahan ng malubhang paglalaway, na maaaring maging sanhi ng pagkatuyot. Sa kasong ito, kailangan mo ng maraming likido: kailangan mong uminom ng madalas, ngunit sa maliliit na bahagi. Upang mabawasan ang paglalaway, ang banlaw na may mga pagbubuhos ng chamomile, sage at oak bark ay makakatulong, na may isang astringent na epekto sa oral mucosa.
Kung ang mga pagsusuri sa biochemical ng isang buntis ay nasa loob ng normal na mga limitasyon, ngunit mananatili ang pagduwal, pagsusuka, at pag-ayaw sa pagkain, kinakailangan, una sa lahat, upang magbigay ng ginhawa sa sikolohikal, normal na pahinga, pagtulog. Mayroong mga gamot na inireseta ng iyong doktor upang mabawasan ang pagsusuka. Ang hindi pagkakatulog, ang pagtaas ng pagkamayamutin ay mga palatandaan din ng pagkalason, na maaaring matanggal sa tulong ng banayad na mga gamot na pampakalma. Nang walang rekomendasyon ng isang doktor, maaari kang uminom ng makulayan ng valerian at motherwort.
Mahalagang tandaan na ang pagkuha ng anumang gamot, lalo na sa mga unang linggo ng pagbubuntis, ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa sanggol. Samakatuwid, walang pagganap ng baguhan, sundin nang mahigpit ang payo ng iyong doktor.
Ngunit makakatulong ka sa iyong katawan sa hindi nakakapinsalang mga paraan upang mapupuksa ang nakakapagod na pagduduwal. Mahalaga lamang na sundin ang ilang mga paghihigpit.
Nutrisyon at ehersisyo para sa maagang pagkalason
Ang pangunahing prinsipyo ng paggamot ay hindi nakakasama. At para sa isang buntis, ang gawain ay mas mahalaga pa rin - hindi upang saktan hindi lamang ang kanyang sarili, kundi pati na rin ang hinaharap na sanggol. Ang isang espesyal at hindi komplikadong diyeta ay makakatulong dito.
Ang mga pagkain ay dapat na ulitin, tuwing 2-3 oras, at hindi masagana. Dapat isama ang menu: pinakuluang karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, gulay at prutas, isda. Huwag kumain ng pritong, maaanghang na pagkain. Hindi inirerekumenda na uminom ng carbonated na inumin at kape, palitan ang mga ito ng berdeng tsaa at mga sariwang lamutak na katas. Ang chamomile, lemon balm at mint tea ay may pagpapatahimik na epekto. Para sa matinding pagduwal, maghanda ng pagbubuhos ng kalabasa: ibuhos ang ilang maliliit na piraso ng kalabasa na may kumukulong tubig at umalis ng halos isang oras.
Nag-aalok ang tradisyunal na gamot ng maraming natural na mga herbal na resipe para sa toxosis. Ngunit ang mga halamang gamot, salamat sa mga compound tulad ng glucosides at alkaloids, ay maaaring hindi makasasama sa hitsura, at maging sanhi ng malubhang pinsala sa kalusugan.
Kung ang anumang pagkain ay sanhi ng pagsusuka, maaari mong subukan ang isang dry diet. Walang sopas, gravy, tsaa sandwich. Sapat na matitigas na pinakuluang itlog, crackers, cookies, keso. Ang mga gulay at prutas ay pinakamahusay na kinakain nang hiwalay mula sa pangunahing pagkain.
Subukang huwag gumawa ng biglaang paggalaw pagkatapos kumain, at kung nahihilo ka, humiga at huminga ng malalim.
Sa umaga, nang hindi nakakakuha ng kama, magkaroon ng meryenda na may isang crouton, kumain ng pinatuyong mga aprikot, mani, isang maliit na piraso ng matapang na keso.
Ang pagnguya ng tuyong mga dahon ng tsaa o isang hiwa ng lemon kung minsan ay nakakatulong na alisin ang atake ng pagduduwal.
Ang pisikal na aktibidad sa panahong ito ay dapat na kakaunti, ngunit hindi nito ibinubukod ang sapilitan araw-araw na paglalakad sa sariwang hangin. Huwag balutin ang iyong sarili, ang sobrang pag-init ay nag-aambag sa pagduwal.
Subaybayan ang iyong kalusugan sa bituka. Ang regular na paglilinis ay nagtatanggal ng mga lason mula sa katawan. Kumain ng mga produktong fermented milk, o kahit na mas mahusay, maghanda ng live na yogurt at yogurt sa iyong sarili. Kumain ng isang slice ng pinakuluang beets sa gabi.
Makinig sa kalmado at malambing na musika. Tingnan ang mga magagandang bagay. Masiyahan sa hinaharap na sanggol. Ang iyong pag-uugali sa pag-iisip ay may direktang epekto sa iyong pisikal na kalagayan. Kamakailang pananaliksik sa larangan ng color therapy ay ipinapakita na ang pagsasama ng mga asul at lila na kulay ay pumupukaw ng pagduwal. Kahit na ito ang iyong paboritong kumbinasyon, pansamantalang ibukod ito mula sa iyong paligid.
