Ang pagkasira ng mga relasyon sa minamahal na batang babae ng mga lalaki ay napakasakit. Madalas itong nangyayari nang ganito: tila naghiwalay sila sa isang kaaya-aya na paraan, at malinaw na hindi posible na panatilihin ang relasyon, at hindi pa rin makakalimutan ng lalaki ang kanyang dating kasintahan. Sa lahat ng oras na iniisip niya ang tungkol sa kanya, nag-aalala, naiinggit. Siyempre, hindi ito makikinabang alinman sa kanyang personal na buhay o kalusugan.
Panuto
Hakbang 1
Pagpasensyahan at tiisin ang mga unang buwan pagkatapos ng pagkalansag. Ang sakit ng paghihiwalay ay matindi sa una. Pagkatapos ay unti unting magsisimula itong humupa. Hindi nakakagulat na sinabi nila: "Ang oras ay nagpapagaling." Pagkatapos ng ilang oras, maaalala mo ang iyong dating kasintahan nang mas madalas at walang ganoong malakas na karanasan.
Hakbang 2
Subukang maagaw sa lahat ng posibleng paraan, kumuha ng positibong damdamin saan man posible. Gumugol ng mas maraming oras sa mga kaibigan, maghanap ng isang kagiliw-giliw na libangan. Ang masasakit na saloobin ay mahusay sa pag-alis ng pagkapagod mula sa pisikal na pagsusumikap. Sumali sa pisikal na edukasyon, magsanay kasama ang mga dumbbells, isang barbell, higit na nagtatrabaho sa hardin.
Hakbang 3
Tanggalin ang anumang bagay na nagpapaalala sa iyo ng iyong dating kasintahan nang mapagpasyahan. Mayroon ka bang alinman sa kanyang personal na mga gamit, trinket, litrato? Itapon mo ito nang walang awa. Bilang isang huling paraan, ilagay ito sa isang lugar sa pinakamalayo na sulok ng pinakamataas na istante ng gabinete. Alisin ang lahat ng mga sanggunian sa kanya mula sa iyong mga pahina sa net. "Wala sa paningin - wala sa isip," sabi ng tanyag na karunungan.
Hakbang 4
Baguhin ang iyong paligid kung maaari, kahit papaano sa isang maikling panahon. Maganda kung nagpunta ka sa isang hiking trip, pangingisda sa ilang liblib na lugar o sa isang banyagang paglilibot. Magandang kalikasan, mga paningin, maraming mga bagong impression, kakilala - lahat ng ito ay makakatulong din na itaboy ang masakit na alaala.
Hakbang 5
Kung ikaw ay isang naniniwala, subukang makahanap ng ginhawa sa relihiyon. Imungkahi sa iyong sarili: dahil nagkaroon ng pahinga kasama ang iyong minamahal, nangangahulugan ito na ito ay kalooban ng Diyos. Kung sabagay, ang lahat sa mundo ay nangyayari lamang sa Kanyang kalooban. Manalangin, humihiling na padalhan ka ng lakas at pasensya, upang makaligtas ka sa mahirap na pagsubok na ito na may marangal na kalmado.
Hakbang 6
Huwag kalimutan ang tungkol sa prinsipyo ng "pagsipa ng isang kalang sa pamamagitan ng isang kalso". Subukang unawain: bilang karagdagan sa iyong dating kasintahan, maraming toneladang mga kaakit-akit na kababaihan. Tumingin sa paligid - tiyak na magugustuhan mo ang ilan sa mga ito. Ang muling pag-ibig ay ang pinakamahusay na paraan upang ihinto ang pag-alala sa iyong dating pag-ibig.
