Sa karamihan ng mga kaso, interesado ang mga tao sa tanong kung paano makukuha ang pansin ng isang taong hindi pinapansin. Ngunit kung minsan kailangan nilang isipin ang tungkol sa kakayahang balewalain ang isang taong mapanghimasok at mayabang. Sa pamamagitan ng paraan, ang tanong ay hindi sa lahat idle, dahil kung minsan ay alinman sa magalang na pagtanggi, o direktang pag-uusap, o bastos na pagtatangka upang putulin ang tulong sa komunikasyon. Kung napagpasyahan mo na ang kawalan lamang ng pansin sa isang tiyak na tao ay magpapahintulot sa iyo na putulin ang mga pakikipag-ugnay sa kanya, kailangan mong kumilos.
Kailangan iyon
Karamihan sa mga pamamaraan ng pagwawalang bahala ng isang hindi kanais-nais na tao ay kumukulo sa pagtatag ng distansya - panlipunan, sikolohikal, emosyonal, o heograpiya. Isaalang-alang natin ang mga pagpipiliang ito
Panuto
Hakbang 1
Magsimula sa pamamagitan ng paglikha ng distansya ng emosyonal. Bago ka gumawa ng anumang aksyon, subukang igiwala ang iyong sarili, huminahon. Alamin na kumuha ng isang mapilit na tagapayo o manliligaw sa malamig na dugo. Ito ang pinakamahirap, ngunit ang pinaka kinakailangang uri ng distansya. Lalo na nakakatulong ito sa isang sitwasyon kung saan kailangan mong makipag-usap sa isang tao nang madalas. Halimbawa, kung ito ang biyenan kung kaninong apartment ka nakatira, isang nakakainis na kamag-aral, o isang hindi balanseng kasamahan. Alamin na mahalata ang kanyang "mga pag-atake" na parang mula sa labas. Isipin na ikaw ang direktor ng isang pelikula kung saan ang nang-aabuso sa iyo ay ang pangunahing tauhan. Kung nagsimula siyang pukawin at asarin ka, pag-isipan ang anggulo kung saan mainam na alisin ang sitwasyon upang makita ang emosyon ng nagkasala, nasaktan, nagmamasid, atbp.
Hakbang 2
Subukang maitaguyod ang distansya ng sikolohikal. Ang kakanyahan ng distansya ng sikolohikal ay ang kakayahang paghiwalayin ang pag-unawa at pagtanggap. Maaari mong maunawaan ang mga kakaibang hangarin ng isang kasamahan, ngunit hindi tanggapin ang mga ito bilang katanggap-tanggap sa iyong sarili. Maaari mong maunawaan na nauunawaan ang payo ng isang nakatatandang kamag-anak, ngunit hindi mo dapat sila gawin bilang mga tagubilin para sa aksyon. Bukod dito, kakailanganin mo ng oras at pasensya upang malaman kung paano iparating ang iyong posisyon sa isang tao. Kaya sinasabi mo: "Iginagalang ko ang iyong pananaw para sa kadahilanang ito at sa dahilang ito, ngunit gagawin ko ito sa aking sariling pamamaraan, sapagkat sa palagay ko ito ay mas tama para sa akin nang personal."
Hakbang 3
Gumamit ng presyon ng publiko upang maimpluwensyahan ang nang-aabuso. Ito ay nagkakahalaga ng pagdulog sa distansya ng lipunan kung hindi mo maipatupad ang unang dalawang pagpipilian. Halimbawa, kung ang isang dating asawa ay isang walang katuturan at lasing na mapanganib sa lipunan, kailangang gumamit ng presyon ng lipunan at ang impluwensya ng mga opisyal na awtoridad upang protektahan ang sarili mula sa kanyang mga aksyon. Ang isang mas malambot na pagpipilian para sa pagbuo ng distansya sa panlipunan ay upang baguhin ang bilog ng komunikasyon. Palitan ang iyong social circle sa isa na walang access sa iyong nang-abuso. Kung una kang kabilang sa iba't ibang mga layer, gawing imposible para sa kanya ang pag-access sa iyong bilog. Ang isang bilog sa lipunan ay isang uri ng pamayanan kung saan mahirap pumasok ang mga taga-labas. Hindi ito palaging mabuti, ngunit sa iyong sitwasyon, ang lipunan ay maaaring magsara ng pintuan para sa maling tao, na ginagawang madali para sa iyo na makipaghiwalay sa isang nabigo na relasyon.
Hakbang 4
Kung ang lahat ng mga hakbang sa itaas ay hindi makakatulong, itakda ang distansya ng pangheograpiya. Ito ay isang radikal na pamamaraan ng paglutas ng problema at sulit na gamitin ito bilang huling paraan. Halimbawa, kung ang isang babae ay naging biktima ng karahasan sa tahanan, kung minsan posible na hilahin siya mula sa pamilya ng kanyang malupit na asawa sa pamamagitan lamang ng paglikha ng isang pangheograpiyang distansya. Ang biktima ay dapat literal na mawala nang ilang sandali, binabago ang parehong mga address at numero ng telepono upang ang kanyang humahabol ay huminahon at huminto sa paghabol sa kanya. Ang pisikal na distansya mula sa nang-aabuso ay hindi kinakailangan magpakailanman. Kadalasan kalahati ng isang taon ay sapat na upang humupa ang mga hilig at maaari kang bumalik sa iyong karaniwang paraan ng pamumuhay.
