Ang paglalakad ay isang mahalagang bahagi ng pangangalaga sa sanggol. Ang tagal nito ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan: kondisyon ng panahon, pagnanasa at kagalingan ng ina at ng bata mismo.
Ang sanggol ay nangangailangan ng sariwang hangin mula sa mga unang linggo ng buhay. Ang paglalakad kasama ang bagong panganak ay nagtataguyod ng maayos na pagtulog, salamat sa saturation ng baga na may oxygen, bilang karagdagan, ang bitamina D ay ginawa sa araw, na pinoprotektahan ang sanggol mula sa rickets.
Kailan maglakad
Maraming mga pediatrician ang may hilig na maniwala na sa mga sanggol na ipinanganak sa mainit na panahon, kailangan mong maglakad mula sa sandali ng paglabas mula sa ospital, at sa mga bagong silang na ipinanganak na taglagas at taglamig - sa ikalawang linggo ng buhay. Kaya, ang katawan ng mga mumo ay mabilis na umaangkop sa kapaligiran. Upang masanay ang maliit na tao sa sariwang hangin ng taglamig, ang unang lakad ay maaaring isagawa sa balkonahe o sa maingat na maaliwalas na silid.
Sa anumang kaso, ang mga unang lakad ay dapat magsimula mula 15-20 minuto, dahan-dahang pagdaragdag ng oras na ginugol sa sanggol sa hangin hanggang sa dalawang oras sa edad na isang buwan.
Sa taglamig, naglalakad sila kasama ang bagong panganak sa temperatura hanggang sa minus 10 degree at hindi mahaba. Kung ang isang malamig na hangin ay humihip sa labas, ang oras ng paglalakad ay dapat na limitado sa isang maximum na kalahating oras, habang naglalagay ng isang mainit na kumot o kutson sa ilalim ng andador. Pinayuhan ng mga may karanasan na mga pediatrician ang sanggol mismo na huwag masyadong magsuot ng damit at huwag takpan ang kanyang ilong ng isang kumot. Ang pinakamainam na halaga ng mga damit sa isang bagong panganak ay isang layer na higit sa suot ng isang ina.
Sa mainit na panahon, maaari kang maging sa kalye na may isang mumo ng hindi bababa sa buong araw. Gayunpaman, sa pagsasagawa, ang karamihan sa mga sanggol ay nakakapaglakad mula sa pagpapakain hanggang sa pagpapakain. Para sa mga sanggol, ang oras na ito ay mula sa kalahating oras hanggang isang oras, para sa mga sanggol na may gatas na bote nang medyo mas mahaba - hanggang sa isang oras at kalahati. Sa panahon ng matinding init, sa temperatura na higit sa 25-30 degree, ang mahabang paglalakad ay hindi inirerekomenda upang ang bagong panganak ay hindi makatanggap ng init o sunstroke. Sa kasong ito, ang paglalakad sa isang lugar na may lilim ay perpekto, o ang oras na ginugol sa kalye ay dapat ipagpaliban sa madaling araw o gabi.
Kung magkano ang lakad
Ang mga maliliit na ina ay madalas na may katanungan kung gaano karaming beses upang lumabas kasama ang isang sanggol. Ang lahat ay nakasalalay sa kagalingan ng babae mismo at ng maliit na mumo. Kung pareho ang pakiramdam ng mabuti, pagkatapos ay ang mga lakad ay maaaring gawin nang dalawang beses sa isang araw sa magandang panahon. Sa ibang mga kaso, walang mali sa paglalakad kasama ang maliit isang beses lamang sa isang araw o hindi manlalakad, ngunit nililimitahan ang pananatili ng sanggol sa may baso na balkonahe o sa isang maayos na maaliwalas na silid.
Sa pagbubuod ng lahat ng nasa itaas, maaari naming i-highlight ang pangunahing mga alituntunin ng paglalakad. Kinakailangan na maglakad kasama ang isang bagong panganak na bata kahit isang beses sa isang araw. Sa paglipas ng panahon, ang paglalakad ay natutukoy ng ina, na ginagabayan ng mga kondisyon ng panahon at sentido komun.
Sa mga unang linggo ng buhay kasama ang isang sanggol, hindi ka dapat lumabas sa temperatura na higit sa 30 o mas mababa sa 15 degree. Sa panahon ng paglalakad, hindi mo dapat masyadong kalungkutan ang sanggol, ang sanggol ay dapat na bihisan ayon sa panahon at isang layer na higit sa suot ng ina.
