Sa isang bagong panganak na sanggol, kailangan mong maglakad mula sa ikalawang linggo ng buhay. Upang maiwasan ang paglalakad mula sa pagpunta sa pinsala ng bata, dapat mong sundin ang mga simpleng alituntunin.
1. Maaari kang maglakad kasama ang iyong sanggol kung ang temperatura ng hangin ay hindi mas mababa sa -10 at hindi mas mataas sa +30 degree.
2. Pakainin ang iyong sanggol 10 minuto bago maglakad.
3. Ang unang lakad ay dapat na 3-5 minuto. Ang pangalawa ay 10-15 minuto. Ang bawat kasunod na paglalakad ay dapat na 5 minuto mas mahaba kaysa sa nakaraang isa
4. Sa mga batang wala pang 3 buwan, dapat kang maglakad ng 2-3 beses sa isang araw, kasama ang mga sanggol na mas matanda sa 3 buwan - 3-4 beses sa isang araw.
5. Bago lumabas, bihisan muna ang iyong sarili, at pagkatapos ay bihisan ang iyong anak. Ang bata ay hindi papawisan o mahihirapan sa kalye.
6. Huwag masyadong bihisan ang iyong anak. Sa panahon ng paglalakad, siguraduhin na ang bata ay hindi pinagpapawisan o nagyeyel. Kung nangyari ito, bumalik kaagad sa bahay.
7. Bihisan ang bata ng mga layer upang kung kinakailangan, maaari mong alisin ang isang bagay mula sa mga damit.
Ang paglalakad ay makikinabang sa iyong maliit, pati na rin mapabuti ang pagtulog at gana. Piliin lamang para sa mga lakad na hindi nadumhan ang mga lugar na may berdeng mga puwang at malayo sa mga haywey.
