Ang karne ng pugo at itlog ay nararapat na isaalang-alang na isa sa pinakamahalagang mga produktong pandiyeta. Ang mga benepisyo na dinala nila sa katawan ay kilala mula pa noong sinaunang panahon. Mahalaga rin na ang mga itlog ng pugo ay kinakain na may kasiyahan ng mga bata na gusto ang kanilang maliit na laki at makukulay na shell. Ngunit ang produktong ito ay hindi lamang kaakit-akit sa labas. Ang mga itlog ng pugo ay masarap, masustansiya, hindi nakaka-alerdyen at hindi nagsasanhi ng mga epekto tulad ng diathesis.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga itlog ng pugo ay lubos na walang tulin, sa kadahilanang ito maaari silang kainin kahit ng mga maliliit na bata - isa o dalawang itlog sa isang araw. Ang isang bata na kumakain ng dalawang itlog sa isang araw ay mas mabilis na nabuo, mas madalas na nagkakasakit, at mas naaalala ang impormasyon. Mayroong mga sumusunod na rate ng pagkonsumo para sa mga itlog ng pugo para sa mga bata. Mula isa hanggang tatlong taong gulang, ang bata ay dapat bigyan ng isa hanggang dalawang itlog sa isang araw, mula tatlo hanggang sampu - 3 itlog, mula sampu hanggang labing walong taong gulang, dapat na ubusin ng bata ang halos apat na itlog sa isang araw.
Hakbang 2
Maraming mga doktor ang naniniwala na ang mga hilaw na itlog ng pugo ang pinaka-kapaki-pakinabang. Naubos ang mga ito kalahating oras bago kumain at hugasan ng juice o tubig. Ang pagtanggap na ito ay nagpapatuloy sa tatlo hanggang apat na buwan. Ngunit mayroong maraming kontrobersya tungkol sa kung ang mga hilaw na itlog ay dapat na kunin lahat, lalo na para sa mga bata. Pinaniniwalaang pakainin ang mga bata ng mga hilaw na itlog ng pugo.
Hakbang 3
Ang itlog ay dapat na hugasan ng sabon at punasan ng espongha bago gamitin, habang mahalaga na huwag masira ang shell. Pagkatapos ang mga itlog ay dahan-dahang isinasawsaw sa kumukulong tubig at pinakuluan pagkatapos kumukulo ng dalawang minuto. Hindi mo kailangang iproseso ang mga ito nang mas matagal. Kaya mai-save mo ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at protektahan ang iyong sarili at ang iyong anak mula sa impeksyon.
Hakbang 4
Hindi namin dapat kalimutan ang tungkol sa mga benepisyo ng mga pugo na egghells. Ang paggamit nito ay lalong mahalaga sa mga unang taon ng buhay ng isang bata, kung ang mga mas aktibong proseso ng pagbuo ng tisyu ng buto ay nangyayari sa katawan, na nangangailangan ng isang malaking halaga ng kaltsyum. Ang shell ng itlog ng pugo ay dapat na hugasan nang lubusan, payagan na matuyo at durugin sa pulbos. Pagkatapos ang mga lemon wedges ay iwiwisik ng pulbos na ito, na dapat ibigay sa sanggol nang maraming beses sa isang araw.
