Ang mga magulang ay pinahihirapan minsan ng tanong kung anong posisyon ang dapat matulog ng bata. Sa isang banda, ang lahat ay simple - maaaring matulog ang bata dahil ito ang nababagay sa kanya. Sa kabilang banda, marahil sa marami sa iyo ay narinig na ang pagtulog sa iyong tabi ay mapanganib.
Ang mapayapang paghilik sa natutulog na sanggol ay isang nakakaantig na paningin. Gayunpaman, maraming mga magulang ang nahihirapang pinatulog ang kanilang mga anak, at kailangan nilang pumunta sa iba't ibang mga trick.
Sa anong posisyon dapat makatulog ang isang napakaliit na bata?
Kung hindi mo alam kung paano at sa anong posisyon mas mainam na patulugin ang iyong sanggol, tandaan na ang lahat ay nakasalalay sa edad ng bata. Kaya, ang mga bagong silang na bata at bata na wala pang anim na buwan, sa kabaligtaran, ay inirerekumenda na ilatag sa kanilang panig. Sa posisyon na nakahiga, ang sanggol ay maaaring mag-regurgate at maghininga pagkatapos nito. Bukod dito, ang mga ganitong sitwasyon ay hindi bihirang. Sa posisyon na madaling kapitan ng sakit, ang bata ay hindi rin palaging komportable, bukod sa, may panganib na ilibing din ng sanggol ang kanyang sarili sa unan at mabibigutan din. Ang natitira lamang ay ang ipatong ang bata sa tagiliran nito at regular na baligtarin nito upang ang bahagi ng katawan na kanyang hinigaan ay hindi maging manhid.
Maaari mong buksan ang natutulog na sanggol pareho sa kaliwang bahagi at sa kanan.
Bilang karagdagan, dapat mong magkaroon ng kamalayan na ang isang maliit na bata ay hindi dapat ilagay sa kanyang ulo sa unan, dahil maaari itong maging sanhi ng isang kurbada ng gulugod.
Sa anong posisyon makatulog ang mga mas matatandang bata?
Tulad ng para sa mga mas matatandang bata, ang talakayan ng mga posibleng posisyon para sa kalidad ng pagtulog ay matagal nang nangyayari. Ang bawat manggagamot ay may kanya-kanyang ideya kung paano at sa anong posisyon dapat makatulog ang isang bata. Ang pagtulog sa kaliwang bahagi ay naglalagay ng isang seryosong pilay sa puso at pinapahina ang sirkulasyon ng dugo. Sa parehong oras, ang mga siyentista ay gumawa ng ilang pagsasaliksik at nalaman na ang pagtulog sa kaliwang bahagi ay nagpapahaba ng buhay.
Ang isang halimbawa ay ang mga monghe ng Tibet na natutulog sa kanilang kaliwang bahagi at mananatiling malusog ang kalusugan hanggang sa halos 120 taong gulang.
Ang posisyon na ito sa panahon ng pagtulog ay hindi inirerekomenda para sa mga bata na may isang predisposition sa mga sakit sa puso. Ang katotohanan ay ang buong pagkarga kapag natutulog sa kaliwang bahagi ay agad na inililipat sa kanang baga, at ito ay maaaring makaapekto sa negatibong gawain ng kanang hemisphere ng utak at sirkulasyon ng dugo. Bilang karagdagan, kapag ang isang tao ay namamalagi sa kaliwang bahagi ng mahabang panahon, ang atay ay naaktibo at ang mga proseso ng metabolismo ay pinahusay, dahil ang pangunahing enerhiya ay dumadaan sa kanang bahagi ng katawan, na nagdaragdag ng pagkarga sa puso. Samakatuwid, ang mga pediatrician ay napaka-kategorya tungkol sa pagtulog ng mga bata sa ganitong posisyon. Ang pagtulog sa kanang bahagi, sa kabilang banda, ay inirerekomenda, lalo na sa mga ituwid na binti. Pinapayagan ka ng posisyon na ito na mapagtagumpayan ang damdamin ng kalungkutan at pagkabalisa. Inirerekumenda na ilagay ang mga batang sensitibo at kinakabahan sa ganitong posisyon. Kapag nakatulog sa posisyon sa kanang bahagi, ang sirkulasyon ng dugo ay kinokontrol at ang pagkarga sa puso ay nabawasan.
Ang pagtulog ng isang bata sa kanang bahagi na may bahagyang baluktot na mga binti ay may kapaki-pakinabang na epekto sa aktibidad ng lahat ng mga digestive organ.
