Kung ang isang bagong silang na sanggol ay pangunahing natutulog at kumakain, pagkatapos ng dalawang buwan ay kahalili na siya sa pagitan ng pagtulog at paggising. Sa kabuuan, ang kabuuang halaga ng kanyang pagtulog ay karaniwang mga 17-18 na oras sa isang araw.
2 buwang gulang na sanggol: pagtulog sa araw
Ang isang dalawang buwan na sanggol ay hindi na natutulog nang higit sa tatlong oras. Pagkatapos ng pagtulog, sinisimulan ng sanggol ang oras kapag nakikipaglaro siya sa kanyang mga magulang, sinusunod ang mundo sa paligid niya. Gayunpaman, hindi lahat ng bata ay makatulog nang walang tulong ng isang ina. At kung ang sanggol ay gising ng higit sa 2 oras, maaari siyang mapagod.
Matutulungan ng isang ina ang kanyang anak na makatulog sa pamamagitan ng pag-shade ng mga bintana ng mga kurtina mula sa maliwanag na ilaw, pag-alog ng sanggol sa kanyang mga braso, pagpapasuso, at balot sa kanya ng isang kumot. Pagkatapos ang bata ay nakatulog ng 10-15 minuto. Ito ay nangyayari na ang isang bata ay lumalakad nang hindi nakakatulog sa loob ng 50 minuto. Mapapansin ito sa kanyang hindi mapakali na pagtulog - magsisimulang manginig ang bata, iikot ang kanyang mga braso, binti at mata.
Sa araw, ang isang bata na 2 buwan ang edad ay kailangang matulog ng 4 na beses. Bukod dito, ang mga pangarap na ito ay magkakaiba sa haba. Ang dalawang naps ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 1.5-2 na oras. At ang natitira ay maaaring tumagal ng hindi bababa sa kalahating oras. Ang mga maiikling panaginip na ito ay maaaring mangyari nang sabay sa pagpapakain. At ito ay ganap na normal para sa isang sanggol. Mamaya, paglaki ng sanggol, makatulog siya nang walang dibdib.
2 buwan gulang na sanggol: pagtulog sa gabi
Ang ilang mga sanggol ay maaaring makatulog buong gabi nang maaga sa walong linggo. Ngunit ang karamihan sa mga sanggol ay nagising pa rin tuwing 3-4 na oras upang kumain o uminom. Kadalasan ang mga sanggol ay maaari pa ring malito ang araw sa gabi at magsimulang manatiling gising sa gabi tulad ng sa araw. Mahalaga na huwag magpakasawa sa sanggol, ngunit upang dahan-dahang ipakita na kailangan mong matulog sa gabi. Upang gawin ito, sulit na kausapin ang bata sa isang bulong sa gabi at hindi nakikipaglaro sa kanya. Kailangan mo ring buksan ang ilaw sa gabi sa halip na maliwanag na ilaw, huwag gumamit ng malalakas na gamit sa bahay.
Ngunit sa hapon, sa kabaligtaran, kailangan mong hayaan ang sanggol na maglaro ng maingay sa mga maliliwanag na laruan, malakas na makipag-usap sa kanya, i-on ang musika, maglakad, atbp Gayunpaman, hindi mo dapat labis na mag-overload ang bata sa maraming mga impression at stress. Kung ang isang magiliw na kapaligiran ay naghahari sa pamilya, ang bata ay hindi masyadong labis na nagtrabaho sa araw, kung gayon sa gabi ay mas mahinahon at mahaba ang pagtulog niya. Samakatuwid, ang ina ay dapat maging sensitibo sa pag-uugali ng sanggol sa maghapon. At pinahiga sa kama kapag pinunasan ang kanyang mga mata, atbp.
Ang pagtulog sa gabi ng isang sanggol at isang sanggol na may botelya ay halos pareho. Gayunpaman, sa pagpapasuso, mas madali at mas mabilis na ibalik sa kama ang iyong sanggol kung nariyan si nanay. Sa kasong ito kinakailangan upang matiyak na ang sanggol ay aktibong sumisipsip sa suso. Kung hindi man, ang pagtulog ng sanggol ay magiging panandalian at ang ina ay hindi makakakuha ng sapat na pagtulog.
At kung kailangang ihanda ng ina ang halo sa gabi, kung gayon ang sanggol ay maaaring umiyak ng mahabang panahon sa pag-asa o magsimulang maging aktibong gising. Hindi mo dapat pilitin ang sanggol na matulog sa gabi nang hindi kumakain upang masanay siya sa rehimen. Sa pamamagitan ng 5-6 na buwan, ang kanyang gabi na pagtulog ay magiging mas mahaba.
