Ang mga benepisyo sa kalusugan ng gatas ng ina ay matagal nang napatunayan. Ngunit hindi ito laging sapat. Sa mga panahon ng mga krisis sa paggagatas, napakahirap na ipagpatuloy ang pagpapasuso. Kailangang maunawaan ng isang batang ina na walang sapat na gatas at gumawa ng mga hakbang upang madagdagan ang paggagatas.
Paano maunawaan na ang isang sanggol ay hindi sapat na gatas
Kinakailangan na bigyang pansin ang kalagayan ng sanggol. Maaari mong makita na walang sapat na gatas ng suso sa pamamagitan ng maraming mga palatandaan: ang sanggol ay umiiyak ng madalas, halos hindi makatulog at sumuso nang mahabang panahon. Upang suriin kung ang bata ay puno na, gumamit ng isang sukatan. Maaaring rentahan ang mga bata sa klinika. Ang batang hubad ay timbangin bago at kaagad pagkatapos magpakain. Sa isang sitwasyon kung saan kumakain siya ng masyadong maliit na gatas, ang pag-ihi ay bihira at puro, ang ihi ay nagiging maliwanag na dilaw. Sa matagal na paghihirap sa paggagatas sa isang ina ng ina, ang kanyang sanggol ay nakakakuha ng kaunting timbang sa loob ng isang buwan. Ang pedyatrisyan ay tiyak na magbibigay pansin sa hindi sapat na pagtaas sa susunod na appointment ng pag-iwas.
May isa pang palatandaan na ang isang ina na nagpapasuso ay walang sapat na gatas ng suso. Hindi siya nararamdaman ng mainit na pag-flash, ang kanyang mga suso ay patuloy na walang laman at walang oras upang punan sa pagitan ng mga pagpapakain. Kapag mayroong maraming gatas, ito ay siksik, mabigat, na may magaan na presyon sa lugar sa paligid ng utong, isang sapa agad na nag-spray. Kung hindi sinusunod ng isang babae ang lahat ng ito, malamang na mayroon siyang kaunting gatas ng suso.
Ano ang dapat gawin upang madagdagan ang paggagatas
Ang isang masaganang maiinit na inumin ay kinakailangan para sa anumang ina na nagpapasuso. Ang pinakamahusay na inumin upang madagdagan ang paggagatas ay ang mainit na tsaa ng gatas. Ang buong gatas ay hindi inirerekomenda dahil sa mataas na peligro ng mga alerdyi at colic sa sanggol. Maipapayo na uminom ng isang tabo ng mainit na inumin ilang oras bago magpakain, upang ang gatas ay maaaring dumaloy sa suso. Halos 30 minuto ay sapat na para dito.
Kung walang sapat na gatas ng suso, kinakailangan na ilapat ang sanggol para sa pagpapakain lalo na. Sa kasong ito ay hindi mo dapat na obserbahan ang 3-4 na oras na pahinga. Ang ilang mga ina na nagsasabing ang sanggol ay literal na "nakasabit" sa dibdib ng maraming oras nang siya ay may maliit na gatas. Normal ito, kailangan mo lang tiisin ang gayong panahon. Madalas at mahabang pagpapakain ay nagdaragdag ng paggagatas, ang gatas ay tataas sa loob ng isang araw. Lalo na mahalaga na magpakain ng maraming sa gabi. Sa kadiliman, isang hormon ay aktibong inilabas na kumokontrol sa paggagatas. Ang mas maraming ilalagay ng isang ina sa kanyang gabi sa gabi, mas maraming gatas ang kanyang ginagawa sa susunod na araw.
Upang matulungan ang isang ina na nagpapasuso, mga espesyal na tsaa upang madagdagan ang paggagatas. Maaari mong bilhin ang mga ito sa isang botika o supermarket. Hindi lahat nagbabahagi ng opinyon tungkol sa pagiging epektibo ng tool na ito. Ngunit marami sa mga teas na ito ay naglalaman ng mga halamang gamot na may gamot na nakakaakit. Nakakatulong ito upang huminahon sa mga oras ng paghihirap kapag walang sapat na gatas ng suso.
Ang isang kalmadong emosyonal na estado ng ina ay ang susi sa pagpapanumbalik ng paggagatas sa dami na kinakailangan para sa sanggol. At ang bata mismo ay iiyak ng kaunti, pakiramdam ng kumpiyansa ng magulang. Sa average, ang panahon ng isang krisis sa paggagatas, kung walang sapat na gatas o walang gatas man, ay tumatagal ng ilang araw, minsan sa isang linggo. Ang panahong ito ay matagal kung ang isang babae ay nasa ilalim ng matinding stress. Halimbawa, walang sapat na gatas sa oras ng libing ng isa sa mga kamag-anak o kaibigan ng isang babae. Ang isang matingkad na negatibong karanasan ay nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng ina at ang kanyang kakayahang magpatuloy sa pagpapasuso. Hindi kailangang magpanic, ang paggagatas ay madalas na maibalik.
Ngunit may mga oras na kailangan mong gumastos ng maraming lakas sa pag-iisip at pisikal upang mapakain lamang ang iyong sanggol sa gatas ng ina. Kung gayon mas mabuti na mag-isip ang isang ina na nagpapasuso: talagang napakahalaga na magpatuloy na labanan ang pagpapasuso o ipakilala na ba ang pormula? Minsan mas kapaki-pakinabang para sa sikolohikal na estado ng ina na itigil ang gayong pakikibaka at lumipat sa artipisyal na pagpapakain. Walang pakinabang mula sa gatas ng dibdib kung ang isang babaeng may luha ay sumusubok na mag-ipit kahit isang maliit na gatas sa tuwing siya ay nagpapakain, sinisisi ang sarili sa kakulangan nito at nakikipaglaban sa lahat ng kanyang lakas upang ipagpatuloy ang pagpapakain sa sanggol hanggang sa isang taon.
