Ang mga panaginip ay nakikita ng parehong matanda at bata. Sa isang panaginip, pinagaan ng isang tao ang stress, ang pagtulog ay nagdudulot ng labis na pagkabalisa, mga takot at pinapayagan kang maghanap ng mga nakatagong problema. Pinatunayan ni Freud na ang isang nakatagong, walang malay na pagnanasa ay ipinahiwatig sa isang panaginip. Ang pagtulog ng isang bata ay maaaring ihayag ang pang-emosyonal na estado ng isang sanggol.
Indibidwal ang bawat pangarap at nakasalalay sa mga kaganapang nagaganap na may maliit na fidget. Sa pamamagitan ng pagbubunyag ng mga pangarap ng isang bata, maaari mong makilala ang kanyang mga problema at alalahanin at matulungan siya sa oras. Ang bangungot ay maaaring magpahiwatig ng isang mahirap na emosyonal na estado ng mga mumo. Ang mga bangungot sa isang sanggol ay madalas na nangyayari, sapagkat mas madalas na kailangan niyang umangkop, mapagtagumpayan ang mga pagsubok, maranasan ang ilang mga takot, maranasan ang emosyonal at intelektuwal na diin.
Isisiwalat namin ang mga posibleng pagkakaiba-iba ng bangungot ng mga bata at mga nauugnay na problemang pang-emosyonal ng bata.
- Kung ang isang bata ay madalas na nangangarap ng mga bruha at iba pang mga nakakatakot na tauhan na sumasagi sa loob at masaktan siya, maaaring ito ay isang palatandaan ng kawalan ng pangangalaga sa magulang at isang pakiramdam ng kawalang-katiyakan.
- Kung sa isang panaginip ang bata ay hinawakan ng mga halimaw at dinala saanman sa kanilang mga paa, kung gayon marahil ang mga magulang ay madalas na hindi karapat-dapat na pagalitan at pintasan ang sanggol.
- Kung ang isang sanggol ay nawala sa isang panaginip at hindi makahanap ng mga magulang, kung gayon kritikal siyang walang pansin.
- Kung nangangarap ka ng isang madilim na kagubatan kung saan ang bata ay nawala nang nag-iisa, at tumawag sa nanay at tatay para sa tulong, ngunit walang sumasagot sa kanya, kung gayon ang bata ay madalas na parusahan, posibleng maging pisikal.
Subukang lumikha ng mga kundisyon para sa isang mahinahon na pagtulog ng sanggol, para dito ang pinakamahalagang bagay ay palibutan siya ng init at pagmamahal, dapat pakiramdam ng bata ang kanyang sarili sa ilalim ng maaasahang proteksyon. Bilang karagdagan sa isang kanais-nais na emosyonal na kalagayan sa pamilya, mahalaga din na obserbahan ang diyeta, pagtulog at pang-araw-araw na paglalakad sa sariwang hangin.
Huwag manuod ng marahas o marahas na pelikula sa harap ng iyong sanggol, lalo na bago matulog. Tanggalin ang mga panlabas na laro bago matulog. Gisingin ang iyong sanggol sa umaga hindi sa isang alarm clock, ngunit may pagmamahal. I-replay ang bangungot sa isang sanggol na may mga laruan, hayaan siyang dumaan sa parehong sitwasyon, ngunit nang walang takot, mahalagang linawin na ang ina at ama ay malapit.
Ang mga nakakatakot na pangarap ay isang senyas para sa hindi gumaganang emosyonal na klima ng isang bata. Kung sila ay naging mas madalas, siguraduhin na bigyang pansin ito, marahil ito ay isang tawag para sa tulong. Sa paunang yugto ng problema, ang mga magulang lamang ang makakatulong sa bata, at ang pinakamahusay na gamot sa kasong ito ay ang pag-ibig, pag-unawa, karunungan, pasensya.
