Sa edad na tatlong buwan o kaunti pa mamaya, nagsisimulang subukan ang sanggol na gumulong mula sa kanyang likuran hanggang sa kanyang tummy. Matutulungan siya ng mga magulang dito - magdagdag ng mga bagong ehersisyo sa pagliligid sa pang-araw-araw na ehersisyo at masahe, na bumubuo sa aktibidad ng motor ng sanggol.
Panuto
Hakbang 1
Alamin kung ang iyong sanggol ay handa na para sa pagliko. Ang bata ay dapat na may kumpiyansa na hawakan ang kanyang ulo habang nakahiga sa kanyang likuran, at hilahin din ang kanyang mga binti sa tiyan mula sa parehong posisyon. Ang sanggol ay dapat na humiga sa kanyang tiyan na may suporta sa kanyang mga braso. Turuan ang iyong anak na buksan ang isang matigas at antas ng ibabaw - ang kaunting kakulangan sa ginhawa sa anyo ng isang tiklop ng tela ay maaaring makapagpahina ng loob sa kanya mula sa paggalaw. Bago matuto ng mga bagong paggalaw, gawin ang himnastiko - iunat ang iyong mga braso at binti, kuskusin ang kalamnan ng sanggol, hampasin siya. Pumili ng isang oras kung saan ang iyong anak ay masayahin, masayahin at nasa mabuting kalagayan.
Hakbang 2
Gumamit ng isang maliwanag na laruan na may mga sound effects (anumang kalabog na maaaring makuha ang pansin ng iyong sanggol ay gagawin). Kunin ito at iling ito sa harap ng bata - una ay susundan niya ang tingin nito, pagkatapos ay susubukan niyang ibaling ang kanyang ulo sa direksyon kung saan gumagalaw ang kalansing, at ang kanyang susunod na kilusan ay dapat na lumalawak. Matapos abutin ang laruan, ang bata ay lulon sa gilid nito.
Hakbang 3
Tulungan ang bata na gumulong. Ilagay ito sa likuran, na hawak ng isang kamay ang mga binti sa bukung-bukong (ang iyong hintuturo ay nasa pagitan ng mga binti ng sanggol), ibigay ang kabilang kamay sa bata upang makuha niya ang iyong daliri. Ituwid ang mga binti ng mga mumo at simulang dahan-dahan ang pag-indayog sa kanila, na lumiliko sa gilid gamit ang pelvis. Sa parehong oras, hilahin ang hawakan ng bata pataas at pasulong upang maiikot niya ang kanyang balikat at ulo. Isama ang ehersisyo na ito sa iyong pang-araw-araw na gawain at gawin ito maraming beses sa isang araw.
Hakbang 4
Turuan mo siyang gumulong ng tama. Ilagay ang sanggol sa likuran, yumuko ang isang binti sa tuhod at ihagis ang iyong hita upang maabot niya ang ibabaw ng kuna o mesa gamit ang kanyang tuhod. Ang bata ay magiging hindi komportable, at nais niyang gumulong - hawakan siya ng iba pang itinuwid na binti. Kapag ang sanggol ay gumulong, ang kanyang hawakan ay nasa ilalim niya - hindi niya rin ito magugustuhan, kaya tulungan ang sanggol na palayain ang kanyang kamay. Sa paglipas ng panahon, mauunawaan niya na ang hawakan ay kailangang hilahin mula sa ilalim niya. Ang ehersisyo na ito ay dapat gawin nang madalas hangga't maaari - bumubuo ito ng mga kasanayan sa pagliligid ng bata.
Hakbang 5
Simulan upang makabisado ang mga coups nang sunud-sunod - unang malaman na lumiko mula sa likod hanggang sa tiyan, pagkatapos ay sa kabaligtaran na direksyon.
