Sa kasamaang palad, ang mga ugnayan ng pamilya ay hindi maaaring laging maayos. Minsan ang isa sa mga asawa ay sumusubok na igiit ang kanyang sarili sa kapinsalaan ng iba at sinubukang mapahiya ang kanyang dignidad sa tao. Hindi mo masasara ang iyong sarili at masaktan sa katahimikan. Ang mga nasabing pagtatangka ay dapat na agad na itigil. Posibleng tumugon nang may dignidad sa tunog ng insulto. Gamitin ang mga diskarteng iminungkahi ng mga psychologist.
Panuto
Hakbang 1
Ang isa sa mga pinaka mabisang paraan upang sumagot nang tama at may dignidad ay maaaring tawaging "Iyon mismo ang kaso." Nakasalalay ito sa katotohanan na ang iyong nagkakasala ay nagngangalang anuman sa iyong mga pagkukulang at, laban sa background nito, sinusubukan na itaas ang kanyang sarili. Ang isang karapat-dapat na tugon sa kanya ay isang pagbawas sa kalidad ng resulta ng mga pagkilos ng nagkasala, na maaaring magsimula sa mga salitang "Ito ang magiging kaso …". Kaya, halimbawa, sa pangungusap na: “Wala kang natatandaan kahit ano. Kailangan kong i-pack ang iyong maleta para sa paglalakbay na ako mismo ", maaari mong sagutin sa parirala:" Ito ang magiging kaso kapag kailangan kong pumunta na may isang walang laman na maleta."
Hakbang 2
Maaari kang gumamit ng isa pang sagot, na maaaring tawaging "Associative analogy". Kapag, nais na mapahamak ka, sinubukan ng isang tao na i-play ang ilang tampok na tampok ng iyong hitsura at bibigyan ka ng isang kahulugan na binibigyang diin ito, ihambing ang iyong nang-aabuso sa isang bagay na lilitaw at nagsasagawa ng mga pagkilos nito depende sa kahulugan na ibinigay sa iyo. Kaya, nang ang kumpletong tagagawa ng IA Krylov ay inihambing ng isang tao mula sa publiko sa isang malaking ulap, sinabi ni Ivan Andreevich: "Iyon ang dahilan kung bakit naririnig ko ang mga palaka na umuungol."
Hakbang 3
Malinaw na ang hindi nararapat na pagpuna ay maaari ding masagot sa paraang ang iyong kalaban ay agad na mawawalan ng pagnanais na ikagalit ka. Halimbawa, lumikha ka ng isang bagay, naghanda ng isang ulam na, sa iyong palagay, nararapat na aprubahan. Sa halip, naririnig mo ang pagkondena at pagpuna. Gumamit ng magkasalungat na pamamaraan. Sa halip na ang inaasahang reaksyon, ipakita ang kasiyahan at ipaliwanag ito sa pamamagitan ng ang katunayan na ang isang negatibong pagtatasa na ibinigay sa iyo ng ibang tao ay nangangahulugan na ang iba ay positibong pahalagahan ang iyong nilikha. Sabihin, "Masayang-masaya ako! Kung hindi mo nagustuhan ito, kung gayon ito ay isang karapat-dapat na bagay, at lahat ay tiyak na magugustuhan nito! ".
Hakbang 4
Ang pinakasimpleng, ngunit napaka mabisang diskarteng maaaring magamit upang sagutin nang may dignidad ay tinatawag na "Salamin". Gamitin ito kapag nakarinig ka ng direktang insulto. Sa kasong ito, ipakita ang salitang ito at i-play ang pangungusap bilang isang katangian na ibinigay ng tao sa kanyang sarili. Pagdinig: "Bobo!", Maaari mong sabihin na: "Hindi ka dapat maging napaka kritikal sa sarili, mayroon ka pa ring pag-asa na maging mas matalino."
