Sinong ina ang hindi nasisiyahan na magkaroon ng isang sanggol? At lahat magkapareho, ito ay isang lalaki o isang babae. Tulad ng sinasabi nila, kung ang sanggol lamang ay malusog. Ngunit madalas na nais ng mga magulang na planuhin ang kasarian ng sanggol, lalo na pagdating sa pangalawang anak. Ang isa sa mga pinaka tumpak na pamamaraan ay ang paraan ng pagkalkula ng obulasyon.
Kailangan
- - kalendaryo ng regla;
- - tsart ng temperatura ng basal;
- - termometro;
- - mga pagsusuri upang matukoy ang obulasyon;
- - Mga diagnostic ng ultrasound.
Panuto
Hakbang 1
Para sa isang batang lalaki na maipanganak, ang pakikipagtalik ay dapat na maganap nang malinaw sa araw ng obulasyon, o sa loob ng 24 na oras bago ito. Ang obulasyon ay nangyayari sa ika-12-15 na araw ng buwanang pag-ikot. Kung mayroon kang isang perpektong 28-araw na siklo ng panregla, kung gayon ang itlog ay dapat palabasin mula sa may sapat na follicle sa araw na 14. Gamitin ang kalendaryo kung saan minarkahan mo ang iyong panahon upang matukoy ang paparating na obulasyon.
Hakbang 2
Panatilihin ang isang tsart ng temperatura ng basal. Nangangahulugan ito na kailangan mong sukatin ang iyong temperatura ng tumbong sa umaga bago mo simulan ang pisikal na aktibidad at markahan ito sa grap. Bago ang obulasyon, ang temperatura ay tumataas nang husto ng maraming mga ikasampu ng isang degree o, sa mga bihirang kaso, bumaba, at sa araw ng obulasyon ay aabot sa 37, 1-37, 3 ° C.
Hakbang 3
Subaybayan ang iyong obulasyon sa mga espesyal na pagsubok sa obulasyon na magagamit mula sa iyong parmasya. Kinakailangan na simulan ang pagsasagawa ng mga pagsubok mula sa ika-10 araw ng siklo ng panregla. Ang pagsusulit ay nagsasangkot ng pagtatasa ng ihi mula 10 hanggang 19 na oras. Ang isang strip sa pagsubok ay nagpapahiwatig na walang obulasyon. At dalawang guhitan, at lalo na kung ang pangalawang guhitan ay mas madidilim kaysa sa una, nangangahulugan na ang isang matagumpay na araw ay dumating para sa paglilihi.
Hakbang 4
Maaari mo ring subaybayan ang pagkahinog ng itlog gamit ang mga diagnostic ng ultrasound. Ang Folliculometry, tulad ng tawag sa ganitong uri ng pag-aaral, ay nagsasangkot ng pagsukat sa laki ng follicle kung saan ang isang mabubuhay na itlog ay humihinog. Kapag ang follicle ay umabot sa 18-21 mm ang haba, sumabog ito, isang itlog ang lalabas dito, at oras na upang magsimula kung nais mong magbuntis ng isang lalaki.
