Ang bawat isa ay nais na maging bahagi ng isang mapagmahal na mag-asawa, at bawat mapagmahal na mag-asawa ay may ilang mga hindi pagkakasundo, kung minsan ay nagtatalo at kahit na nag-aaway. Ang ilang mga salungatan ay humantong sa isang mas mahusay na pag-unawa sa bawat isa, ang iba ay lumabas mula sa simula at pagkatapos ay walang sinuman ang maaaring matandaan kung saan nagsimula ang lahat? Maaari ba kayong magmahal nang hindi nag-aaway? Gayunpaman, maaari mong subukan.
Kailangan
Pag-ibig at pag-unawa
Panuto
Hakbang 1
Una sa lahat, respeto sa isa't isa para sa bawat isa at para sa pananaw ng iba. Huwag itaas ang iyong boses, magalit, tumawag ng mga pangalan, o lagyan ng label ang iba. Sa sandaling magsimula ka nang tumili, natatapos ang nakabubuo na pag-uusap.
Hakbang 2
Malutas ang mga pagkakaiba sa pamamagitan ng pagsubok na makahanap ng isang paraan na katanggap-tanggap sa parehong partido. Alam ng isang masayang mag-asawa na ang layunin ng pag-uusap ay upang malaman kung ano ang nangyayari at kung paano ito haharapin, hindi upang makakuha ng tama. Kung ang iyong mahal sa buhay ay nababagabag, dapat mong sikaping maunawaan kung ano ang mali sa kanila, hindi manalo sa pagtatalo. Maghanap ng isang kompromiso.
Hakbang 3
Huwag sisihin ang iyong kapareha, huwag magalit sa kanya, ngunit maghanap ng isang paraan upang makalabas sa sitwasyong ito. Kung nagkamali ang iyong minamahal, isiping magkasama kung paano ito ayusin, kaysa sisihin siya sa kanyang pagkakamali.
Hakbang 4
Isipin na mahal ka ng kapareha mo. Huwag ipagpalagay ang pinakapangit, huwag isipin na balak niyang masaktan o mapahamak ka, na sadyang lumuluha ka. Isipin na mayroong ilang hindi pagkakaunawaan sa pagitan mo, at pareho kayong interesado na lutasin ito. Ang mga positibong kaisipan ay humahantong sa positibong mga resulta.
Hakbang 5
Pahalagahan hindi lamang kung ano ang mayroon kang pagkakapareho, ngunit din na ikaw ay dalawang magkaibang mga tao. Walang mali sa pakiramdam ng isang uri ng pagkabigo na hindi palaging iniisip at kumilos ng iyong kapareha tulad ng iniisip o gagawin. Gayunpaman, hindi siya ikaw. At para doon mahal mo rin siya.
Hakbang 6
Sa mga sitwasyon ng salungatan, subukang panatilihin ang isang pagkamapagpatawa. Kung nakapagtalo tungkol sa isang bagay na may ngiti, hindi ka maaaring makipagtalo.
Hakbang 7
Itigil ang pagtatalo kung sa palagay mo ay nawawalan ka ng kontrol sa iyong sarili. Minsan mas mahusay na magpalamig at tingnan ang isang sitwasyon na walang emosyon kaysa talakayin ang isang bagay sa isang lalong nababagabag na kapaligiran.
Hakbang 8
Makinig sa iyong kapareha. Ang aktibong pakikinig ay tungkol sa hindi pag-iisip tungkol sa iyong sariling mga argumento habang ang ibang tao ay nagpapakita ng kanilang pananaw. Matapos magsalita ang kapareha, ulitin nang madaling sabi ang sinabi niya, tanungin kung naiintindihan mo siya nang tama. Ipakita ang iyong minamahal - "Nakikinig ako sa sinasabi mo sa akin. Mahalaga yun sa akin ".
