Ang pagnanais para sa sekswal na intimacy ay natural para sa sinumang tao. Ito ay isang pangangailangang pisyolohikal na dapat nasiyahan. Ngunit kung minsan ang pagkahumaling ay masyadong malakas at nakagagambala sa isang tahimik na buhay, at sa mga kasong ito kinakailangan upang malaman kung paano ito makontrol.
Panuto
Hakbang 1
Ang sekswal na atraksyon ay maaaring magkakaiba. Ang una ay naglalayong sa isang tukoy na tao, pagkatapos ay siya ang nasasabik at nais na laging kasama niya. Ang pangalawang pagpipilian ay kung nais mong magmahal, at narito hindi ang kapareha ang mahalaga, ngunit ang proseso mismo.
Hakbang 2
Ang isang tao ay nais ng sex kapag siya ay may maraming sigla. Handa siya hindi lamang umiiral sa mundong ito, ngunit naghahangad na ipagpatuloy ang kanyang lahi, upang makatanggap ng kasiyahan. Sa isang murang edad, ang sekswal na aktibidad ay mas malinaw kaysa sa pagtanda. Ngunit ang enerhiya na ito ay maaaring i-redirect. Isaayos ang iyong buhay upang makapag-ukol ka ng mas maraming oras upang magtrabaho o libangan. Kung ang mga bagay na ito ay hindi masigasig, baguhin ang iyong aktibidad. Ang magaan na pagkapagod pagkatapos ng araw ng pagtatrabaho ay magbabawas ng sekswal na pagnanasa.
Hakbang 3
Magbayad ng higit na pansin sa kalidad ng kasarian nang higit sa dami. Ang patuloy na pagnanasa ay maaaring maging isang tanda ng hindi nasiyahan. Kahit na ang kasarian ay naroroon sa buhay, mas gusto mo lamang ito dahil walang kumpletong paglabas, hindi posible na ibigay ang lahat ng pinakamahusay. Iyon ang dahilan kung bakit pinalalalim ang iyong kaalaman sa iyong sarili at sa iyong kapareha, hayaan ang kasarian na maging mas mayaman at mas maliwanag. Sa bawat laro ng pag-ibig, maghanap ng isang pakiramdam ng kumpletong kasiyahan.
Hakbang 4
Ang ehersisyo ay makakatulong sa pag-redirect ng mga saloobin. Sa isang sandali ng kaguluhan, mahirap isipin ang iba pa. Ngunit kinakailangan ding mabuhay nang payapa, upang harapin ang kasalukuyang gawain. Gumawa ng ehersisyo upang makaabala ang iyong sarili. Para sa mga kalalakihan, ang mga push-up ay angkop, para sa mga kababaihan, squats. 10-15 minuto ng masinsinang pagsingil ay magbibigay-daan sa iyo upang tumingin sa mundo sa isang bagong paraan.
Hakbang 5
Ang aktibidad na sekswal ay katangian ng mga tao pagkatapos ng mahabang pag-iwas. Kung nangyari ito na walang sex sa loob ng maraming buwan, at pagkatapos ay lumitaw ito, sa mga unang ilang linggo maaari mong maramdaman ang isang palaging pagnanasa. Sa kasong ito, hindi kinakailangan na bawasan ang pagnanasa sa sekswal. Mas mahusay na tamasahin ang proseso. Kadalasan nasanay ang katawan dito at huminahon. Pagkatapos ng 2-3 linggo, ang pagnanais ay hindi gaanong mabibigkas. Mahalaga lamang na regular na masiyahan ang pangangailangan upang maunawaan ng katawan na wala nang mga pahinga.
Hakbang 6
Kung ang sex drive ay nakadirekta lamang sa isang tao, maglaan ng iyong oras upang labanan ito. Ang pag-ibig sa pag-ibig ay tiyak na nailalarawan sa pamamagitan ng malakas na pagganyak. Nangyayari lamang ito sa simula ng isang relasyon, unti-unting huminahon ang lahat. Ang isa ay dapat lamang malaman upang mag-isip tungkol sa iba pa. Sa tuwing lilitaw sa iyong ulo ang isang imahe ng isang minamahal o minamahal, ilipat ang iyong pansin sa isang bagay na karaniwan, halimbawa, upang magtrabaho o magplano ng isang bakasyon. Sa parehong oras, ang kaluwagan ay darating para sa isang sandali.
